Blessures au genou: thérapie

Mesures générales

  • Pour les lésions méniscales, ligamentaires et cartilagineuses, suivez la règle PECH:
    • Pause «P»: arrêt du sport, repos, immobilisation.
    • Glace «E» / refroidissement: application immédiate de du froid, ceci est crucial pour le processus de guérison: il empêche l'expansion des lésions tissulaires; le froid a aussi un douleur-effet de soulagementNotes sur la mise en œuvre: répéter toutes les 2 à 3 heures; n'appliquez pas de glace directement sur peau; ne pas utiliser sur ouvert blessures.
    • Compression «C», par exemple bandage élastique (tension modérée).
    • «H» Élévation au-dessus du niveau du Cœur: réduire sang fournir au tissu endommagé; meilleure élimination du liquide tissulaire Remarques sur la mise en œuvre: En cas de gonflement important, élever pendant 1 à 2 jours.
  • Voir un docteur!

Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale

  • En luxation rotulienne primaire (la rotule saute hors de son guide), réduction (remise en position normale) suivie d'une immobilisation dans un plâtre tuteur (plâtre en forme de manche) est effectué.
  • Si la ménisque est piégé pour la première fois, une tentative peut être faite pour réduire la partie piégée.

Aides médicales

  • En cas de rupture non compliquée du ligament latéral (déchirure du ligament collatéral) sans instabilité, une orthèse de genou (ajustement varus / valgus si nécessaire), qui sert à stabiliser l'articulation du genou, doit être portée pendant six semaines; béquilles d'avant-bras si nécessaire
  • En postérieur rupture du ligament croisé, le patient reçoit avant-bras béquilles.
  • In cartilage contusion (contusion cartilagineuse), le patient reçoit avant-bras béquilles pour un soulagement complet.

Contrôles réguliers

  • Examens médicaux réguliers

Médecine du sport

  • Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire).
  • Les sports risqués comme le ski et le football doivent être évités.
  • En cas d'entorses (entorses), il faut un entraînement intensif de renforcement musculaire.
  • Pour le genou cartilage dommages, un renforcement musculaire isométrique doit être effectué; pour le soulagement d'une contusion cartilagineuse (contusion cartilagineuse) pendant plusieurs semaines.
  • Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives appropriées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
  • Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.

Physiothérapie (y compris physiothérapie)

  • Phase précoce
  • Formation à la stabilisation et à la prévention
    • Formation proprioceptive, sensorimotrice et coordonnée.
    • Amélioration de la motricité
    • Gymnastique fonctionnelle
    • Formation de renforcement spécifique au sport
    • Piscine d'exercice / aquagym
  • Électrothérapie - améliorer sang circulation et détendez les muscles.
  • Thérapie par ultrasons
  • Chez les patients présentant une déchirure méniscale non obstructive, c'est-à-dire une déchirure méniscale sans blocage, diagnostiquée par imagerie par résonance magnétique (IRM), les patients ont bénéficié de 8 semaines de thérapie physique dans la même mesure que pour la méniscectomie arthroscopique partielle.

Méthodes de traitement complémentaires