Les pastilles pour la gorge douces disponibles dans le commerce (de préférence sans sucre) peuvent aider à soulager
Repos au lit
Si nécessaire, le veau des enfants se compresse pour réduire la fièvre
Respect des mesures générales d'hygiène!
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
Restriction d'alcool (abstention d'alcool)
Prévention de la pollution de l'environnement:
Diminution de l'humidité - par ex. Climatisation, boucheRespiration.
Charges de poussière sur le lieu de travail
Médecine nutritionnelle
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Quantité de boisson suffisante
Ne mangez pas d'aliments durs, mais plutôt des aliments mous, des soupes et du thé, tels que camomille thé.
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
