La thermothérapie est divisée en chaleur thérapie ainsi que du froid thérapie.
Thérapie de chaleur
Dans ce type de thérapie, la chaleur est appliquée soit par rayonnement, soit par conduction:
- Air chaud
- Thérapie thermique par ultrasons
- Rayonnement infrarouge
- Superpositions, enveloppements, emballages, p.ex. rouleaux chauds
- Sac à foin
- Compresses chaudes - par exemple fango, limon ou boue.
- Bains complets et partiels
La chaleur soulage douleur, détend, favorise sang circulation et stimule le métabolisme.
Déjà des températures comprises entre 38 et 40 ° C sont suffisantes.
L'augmentation de sang l'écoulement provoque un meilleur approvisionnement en tissus avec oxygène et les nutriments et substances vitales (macro et micronutriments) * et également une meilleure élimination des déchets du métabolisme.
Dans le même temps, en particulier dans les bains, il y a un détente, qui a également un effet positif sur tout le corps.
Indications (domaines d'application)
Système musculo-squelettique
- Modifications chroniques des articulations et de la colonne vertébrale.
- Inflammation articulaire chronique
- Souches articulaires et musculaires
- Après des blessures ou des opérations sur le système musculo-squelettique
- Ecchymoses
Les organes internes
- Inflammation chronique de l'intestin
- Prostatite chronique (inflammation de la prostate)
- Chronique annexites (inflammation ovarienne).
- Maladie de la vésicule biliaire
- Crampes douleurs abdominales (douleur abdominale).
Autres indications
- Bains complets fréquents (ici: bain chaud; bain d'eau température: normalement 40-42 ° C, souvent jusqu'à 43 ° C): Un bain complet chaud quotidien ou presque quotidien a réduit le risque global de maladie cardiovasculaire ultérieure de 28% par rapport aux baigneurs (pas de bain complet ou maximum deux fois par jour). semaine). Apoplexes (AVC) pourquoi de 26% moins fréquemment et hémorragies cérébrales de 46%; aucun effet n'a eu les bains complets fréquents sur la fréquence des infarctus du myocarde (Cœur crise cardiaque) ou une maladie coronarienne (CHD; maladie de l'artère coronaire). La fréquence des bains et la mort cardiaque subite (PHT) n'étaient pas associées.
Thérapie froide
Le froid peut être appliqué soit directement au moyen de glace, soit indirectement au moyen de gaz froid ou d'air froid:
- Compresses de glace
- Sacs de glace ou de gel
- Massage de glace
- Tamponner la glace
- Gaz froid et air froid
- Bains de glace partiels pour les pieds ou les bras
- Moulages à froid
- Chambre froide
Du froid thérapie peut interrompre ou ralentir brièvement la transmission des stimuli, éliminant ainsi douleur.
Après une blessure ou une intervention chirurgicale, du froid conduit à éviter le gonflement.
Le traitement par le froid est également utilisé pour la paralysie.
De plus, le froid entraîne l'inhibition de l'inflammation, c'est pourquoi le «refroidissement» est souvent considéré comme le traitement de choix des inflammations.
- Maladies inflammatoires aiguës des articulations et de la colonne vertébrale.
- Rhumatisme aigu
- Maladies auto-immunes
- lymphangite - inflammation des canaux lymphatiques.
- Traitement initial des blessures contondantes
- Réduction de la fièvre
- Collagénoses (groupe de tissu conjonctif maladies causées par des processus auto-immunes) - systémique lupus érythémateux (ELS), polymyosite (PM) ou dermatomyosite (DM), Le syndrome de Sjogren (Sj), sclérodermie (SSc) et syndrome de Sharp («maladie du tissu conjonctif mixte», MCTD).
- Après des blessures ou une intervention chirurgicale sur le système musculo-squelettique
- Thrombophlébite - superficielle veine inflammation.
- États spastiques de tension des muscles - par ex. la sclérose en plaques (SP).
