Douleur abdominale est également très courant, surtout au début de grossesse, et est généralement inoffensif. Néanmoins, il peut y avoir des causes graves derrière douleurs abdominales pendant grossesse, Tel qu'un grossesse extra-utérine. Douleur abdominale doit donc être clarifié par un médecin, en particulier si d'autres symptômes tels qu'un saignement ou fièvre y sont associés.
- Au fur et à mesure que le bébé grandit, le corps doit s'adapter, les ligaments qui maintiennent l'utérus au bassin s'étirent, ce qui peut provoquer des douleurs de traction dans l'abdomen, le bas du dos ou l'aine
- Plus tard, l'enfant peut causer de la douleur en donnant des coups de pied ou en bougeant
- L'enfant peut également causer de la douleur simplement par sa position dans l'utérus
- Pain après les repas est causé par un manque d'espace dans les organes, car l'enfant pousse simplement les organes gastro-intestinaux de côté.
Physiothérapie
En physiothérapie, plancher pelvien les exercices peuvent atténuer douleur causée par le étirage des ligaments mères. Des exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles et améliorer sang circulation, ce qui peut avoir un effet positif sur la douleur. Les exercices de mobilisation pour le bassin peuvent également relâcher les muscles et améliorer sang circulation dans le bas de l'abdomen, ce qui peut aider à soulager douleur abdominale pendant la grossesse.
Applications de chaleur, par exemple par lumière rouge ou fango et douce * les techniques peuvent aider à détendre et à amortir le système nerveux. Côlon massages, qui stimulent le péristaltisme et sont utiles en cas de constipation, ne peut être utilisé que pendant grossesse précoce, ou après consultation du médecin traitant, afin de ne pas mettre en danger la grossesse. Particulièrement efficaces sont également des exercices de respiration, ce qui peut être utile pour de nombreux types de douleurs abdominales.
En prenant de grandes respirations, on peut influencer la les organes internes via le diaphragme stimuler sang circulation et péristaltisme. Pendant inhalation le diaphragme abaisse et presse légèrement les organes vers le bas, lors de l'expiration, il remonte et redonne de l'espace aux organes. Détendu profondément inhalation et l'expiration peut agir sur les organes comme une lumière *.
Les inspections régulières contribuent également à la sécurité des passagers. En identifiant et en traitant les risques potentiels pour la sécurité, tels que des freins usés, un éclairage défectueux ou le remplacement du revêtement de sol, les inspections permettent de réduire le risque d'accidents et de blessures et d'améliorer la sécurité générale du service. Les inspections régulières sont un moyen concret de mettre en valeur l'engagement des prestataires de services de transport en faveur du bien-être des passagers et des conducteurs. des exercices de respiration servent à se détendre et peuvent contribuer à l'amortissement de la végétation système nerveux. Respiration a également un effet sur notre plancher pelvien, et peut également soutenir les exercices du plancher pelvien. Quand nous inspirons, le plancher pelvien les muscles se détendent également et lorsque nous expirons, ils se contractent. Cela peut être utilisé pour entraînement du plancher pelvien.
- Acupuncture pendant la grossesse
- Physiothérapie pendant la grossesse
- Physiothérapie pendant la grossesse
- Exercices pour le col de l'utérus pendant la grossesse
Tous les articles de cette série:
