Traitement des ongles cassants
Le problème avec ongles cassants est souvent que les ongles sont trop mous et donc plus faciles à casser et à déchirer. Les ongles mous peuvent être traités avec un calcium-contenant un durcisseur d'ongles. Cependant, ce durcisseur d'ongles doit être exempt de formaldéhyde, car il sèche beaucoup les ongles.
De plus, le traitement régulier des ongles cassants avec une huile de soin des ongles est recommandée. Pour cela, les ongles, y compris la cuticule, sont massés avec de l'huile et reçoivent une humidité suffisante et des substances de soin importantes. Alternativement à une huile de soin des ongles, des remèdes ménagers simples tels que l'huile d'amande, l'huile d'abricot ou l'huile d'olive peuvent être utilisés.
Il est également important de protéger les ongles de l'humidité. Il est donc judicieux de toujours porter des gants de travail lorsque vous travaillez avec de l'eau (par exemple pour faire la vaisselle). Cassant et ongles cassants doit être aussi court que possible.
Pour raccourcir les ongles, il est préférable d'utiliser une lime à ongles très douce pour les ongles (par exemple une lime à ongles en verre). Les limes métalliques peuvent chauffer rapidement lors du limage et ainsi endommager les ongles. Le limage des ongles ne doit pas être fait après un bain ou une douche prolongé, car la couche cornée des ongles est alors enflée et peut facilement être endommagée.
Un sain et équilibré régime joue un rôle décisif dans le traitement des ongles cassants, car il peut compenser les symptômes de carence qui peuvent être à l'origine des ongles cassants. Dans de rares cas, il peut être conseillé d'avoir l'hormone équilibre vérifiée par un médecin, comme certaines maladies (par exemple les maladies du glande thyroïde) peut également conduire à des ongles cassants. Le traitement de la maladie sous-jacente conduit généralement rapidement à une amélioration de la qualité des ongles.
Les vernis à ongles peuvent également être utilisés pour les ongles cassants (il serait préférable de se passer complètement de vernis / dissolvant). Il faut veiller à ce que les vernis à ongles ne contiennent pas de formaldéhyde et privilégier les vernis à ongles enrichis en calcium. Un certain nombre de remèdes maison et d'astuces peuvent être utilisés pour lutter contre les ongles cassants et cassants.
Les coupures agressives, déchirures, morsures ou repoussements de la cuticule doivent être évitées et un soin régulier des ongles doit être effectué en douceur. Lorsque vous travaillez dans l'eau (par exemple pour laver la vaisselle), le port de gants de travail peut protéger les ongles. Si les ongles sont déjà cassants, des bains d'huile et des sacs à main, par exemple avec terre de guérison, peut être une méthode éprouvée pour prendre soin des ongles sains.
La fermeté des ongles peut être renforcée par des préparations spéciales comme l'huile pour les ongles ou la crème pour les ongles, mais aussi avec des remèdes ménagers simples comme l'huile d'amande et l'huile d'olive. Mais frottez simplement les ongles cassants avec de l'huile d'amande ou d'olive le soir et laissez-les agir toute la nuit. Le revêtement des ongles avec de l'huile d'olive peut également être utile avant le travail humide, car l'huile recouvre l'ongle comme une couche protectrice et l'eau ne peut pas faire l'ongle fragile.
Un autre remède domestique simple contre les ongles cassants est un bain d'huile d'olive le matin. Ici, l'huile est brièvement chauffée et les ongles sont plongés pendant environ 10 minutes. Avant que l'ongle ne soit à nouveau séché, l'huile est massée pendant encore une demi-minute.
L'huile redonne aux ongles cassants l'élasticité perdue. Le traitement au citron peut également être essayé. Pour cela, un citron frais est coupé et les ongles cassants sont collés dans la chair du citron pendant une ou deux minutes.
Cette procédure peut être répétée plusieurs fois par jour.Le vernis à ongles et le dissolvant de vernis à ongles ne doivent pas être utilisés sur les ongles mous et cassants, car les produits chimiques agressifs exercent beaucoup de pression sur l'ongle. Un changement pour un savon à mains doux et non agressif peut également être utile pour éviter les ongles cassants. Surtout après la douche, il est recommandé d'appliquer une crème de soin grasse pour les mains.
C'est bon pour une peau lisse et douce à la fois, et les ongles en bénéficient également. Vitamine D joue également un rôle pour des ongles sains, c'est pourquoi il est recommandé de beaucoup s'exposer au soleil. Vitamine D se produit dans la peau lorsqu'elle est exposée au soleil.
Si l'ongle est cassant parce qu'il est infesté d'un mycose des ongles, l'huile de théier peut être utilisé comme un remède domestique utile. huile d'arbre à thé tue les bactéries et les champignons et devraient être égouttés sur l'ongle après la douche ou le bain (quand l'ongle est légèrement ramolli). La nutrition joue un rôle crucial dans le développement des ongles cassants, car les changements d'ongles sont souvent un signe de carence.
Un manque de vitamine D ou B, ainsi qu'un déficit des minéraux calcium ou le fer peut être responsable de la fragilité des ongles. Tout d'abord, il est important de garantir un régime. Les ongles ont besoin d'une variété de nutriments (en particulier le calcium et le fer) pour bien pousser et en bonne santé.
On peut donc essayer d'augmenter l'apport en calcium par régime (par exemple en buvant un verre de lait par jour). Dans certains cas, il peut être utile de prendre des compléments alimentaires suppléments (par exemple biotine, silicium suppléments). Cependant, un tel apport alimentaire suppléments devrait être discuté avec le médecin de famille, car la supplémentation en minéraux, vitamines et les oligo-éléments ne sont sensés et recommandés qu'en cas de carence avérée.
En cas de manque de biotine, prendre environ 2.5 milligrammes de biotine par jour pendant trois mois peut rendre les ongles plus stables. La biotine a longtemps été utilisée pour renforcer les sabots des chevaux jusqu'à ce que l'on découvre qu'elle aide également avec les ongles humains. Les aliments riches en biotine, tels que les noix, l'orge, le soja et le riz, peuvent également être consommés plus souvent pour renforcer les ongles.
Cependant, la teneur en biotine n'est pas très élevée. En variante, de l'acide silicique contenant du silicium peut être pris ou du gel d'acide silicique peut être agité dans du yogourt. Les ingrédients actifs des orties et de la silice sont également un remède domestique éprouvé pour les ongles cassants.
Les substances dans ortie et la silice renforcent les ongles. Pour traiter les ongles avec les substances, préparez une cuillère à soupe de ortie feuilles avec une tasse d'eau le matin et le soir. Ce thé est laissé infuser pendant cinq minutes, puis filtré.
Un ou deux comprimés de silice sont maintenant dissous dans le ortie l'eau. Alternativement, queue de cheval peut être utilisé, ce qui a également un effet positif sur les ongles. Au moins une tasse de thé doit être bu chaque jour (disponible en décomposition cellulaire magasins d'alimentation et pharmacies en ligne).
Les ongles cassants indiquent souvent un manque d'acides gras essentiels. Ces acides gras sains se trouvent principalement dans les aliments tels que le maquereau, le saumon, la sardine, les graines de lin et l'huile de lin. Des taches blanches sur les ongles cassants indiquent un manque de zinc.
On trouve beaucoup de zinc dans foie, bœuf et porc, œufs et fruits de mer, ainsi que haricots et noix. Vitamines B et C peuvent également être absorbés davantage par une bonne alimentation. Ces vitamines se trouvent principalement dans les aliments tels que les bananes, le poulet ou les poivrons.
