Repos au lit et repos physique (même avec seulement un fièvre).
Fever en dessous de 38.5 ° C ne nécessite pas forcément d'être traité! (Exceptions: enfants sujets à convulsions fébriles; personnes âgées et affaiblies; patients avec un affaibli système immunitaire ).
En cas de fièvre à partir de 39 ° C, les compresses de veau peuvent aider à réduire la température, ce qui conduit souvent à une amélioration de la condition.
Après la fièvre, un jour de repos toujours sans fièvre, si nécessaire plus long (principalement au lit et rester à l'intérieur).
Respect des recommandations nutritionnelles spécifiques suivantes en cas de maladie:
Apport hydrique suffisant! Étant donné qu'au cours d'une maladie fébrile il y a une forte perte de liquides, l'apport hydrique un rein ainsi que Cœurdécomposition cellulaire doit être conforme à la règle empirique suivante: pour chaque degré de température corporelle supérieur à 37 ° C, 0.5 à 1 litre supplémentaire par ° C. Thés sont les mieux adaptés.
Dans les maladies fébriles, une lumière pleine régime est recommandé. Dans le cadre de ce régime, les aliments et méthodes de préparation suivants doivent être évités, l'expérience ayant montré qu'ils provoquent souvent une gêne:
Repas volumineux et gras
Légumineuses et légumes comme le blanc chou, chou frisé, poivrons, choucroute, poireaux, oignons, chou frisé, champignons.
Fruits à noyau et à pépins bruts
Pain frais, pain complet
Œufs durs
Boissons gazeuses
Aliments frits, panés, fumés, très sucrés.
Préférer:
Aliments réfrigérés, doux et mous - yaourt, pâtes, riz, lait bouillie, purée de bananes, etc.
Les boissons fraîches, telles que camomille thé ou clair d'eau, dont lait.
Évitez:
Plats épicés ou salés.
Aliments acides (tomates, agrumes, etc.)
Aliments et boissons chauds
Boissons alcoolisées
Les aliments solides tels que les biscottes et les petits pains - ils irritent davantage la membrane muqueuse attaquée
Si en raison de la douleur ne suffit pas de nourriture et de liquides, de boire des gorgées et de remplacer l'électrolyte SOLUTIONS offrir.
Régime riche en:
Vitamines (vitamine C) - En raison de la fièvre, il peut y avoir une carence en vitamine C. De plus, vitamine C est important pour le système immunitaire . Aliments riches en vitamine C sont des légumes comme les épinards et les fruits (oranges, fraises, kiwis, groseilles), qui sont également bien tolérés lors d'une infection.
