Les connaissances sur le pouvoir de guérison des herbes sont anciennes. Depuis qu'un appareil de distillation en argile a été trouvé dans une tombe pakistanaise vieille de 5,000 XNUMX ans, on sait que les huiles essentielles étaient déjà produites à partir d'herbes à l'époque - peut-être même à des fins médicinales comme dans aromathérapie dès aujourd’hui. Aromathérapie aux huiles essentielles tire son nom des temps modernes du chimiste français René-Maurice Gattefossé, qui a étudié de manière intensive les essences végétales. Il a publié ses découvertes sur leurs effets curatifs en 1936 sous le titre de livre «Aromathérapie" .
Les huiles essentielles en aromathérapie.
Les huiles essentielles sont des huiles végétales facilement évaporables (éthérées = légèrement volatiles) avec un parfum aromatique typique. Les monoterpènes contenus dans la plupart des huiles pénètrent facilement les membranes cellulaires et peuvent être détectés dans le sang après quelques minutes. Si des huiles essentielles sont ajoutées au bain d'eau, par exemple, ils peuvent être absorbés par le peau ainsi que par les voies nasales et/ou bronchiques muqueuse et ainsi atteindre les organes via le sang.
Les huiles essentielles ont un effet significatif sur le centre système nerveux et influencent principalement l'humeur. Ils peuvent avoir un effet calmant et stimulant et influencer positivement l'humeur. À travers odeur, un stimulus sensoriel est créé qui déclenche des émotions et des souvenirs et influence diverses fonctions corporelles.
Les huiles essentielles se présentent sous forme de minuscules gouttelettes d'huile dans ou même sur les tissus végétaux. Différentes méthodes sont utilisées pour les extraire, en fonction de leur solubilité et de la partie végétale à traiter. Cependant, la distillation à la vapeur est la plus courante. Les huiles essentielles sont principalement utilisées comme additifs pour expectorant inhalations (par exemple, eucalyptus), en bains complets et partiels, en compresses et enveloppements, en liniment (par exemple, pour favoriser peau circulation), comme * huile, médicament ou dans des lampes à parfum.
Effet des huiles essentielles
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour la nervosité et stress, ainsi que pour diverses maladies. Cependant, selon la situation, différentes huiles aromatiques sont recommandées.
- Du froid: Pour le catarrhe bronchique, mal de gorge, tousser or du froid, ajoutez 1-2 gouttes de menthe poivrée huile dans un verre de d'eau et buvez à petites gorgées.
- Message: l'huile de massage est principalement utilisée pour stimuler l'énergie. Pour une détente * huile, mélanger 6 cuillères à soupe huile d'amande et 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba avec 25 gouttes de lavande huile, 10 gouttes de romarin huile et 5 gouttes de menthe poivrée
- Stress, anxiété, agitation : pour un bain contre le stress, ajoutez 250 g sel d'Epsom, 5 gouttes de lavande huile, 5 gouttes de santal huile et 5 gouttes de huile d'ylang ylang au bain d'eau. Ajouter le sel d'Epsom d'abord, ensuite les huiles. Temps de bain environ 20 minutes.
- Indigestion: Menthe poivrée l'huile aide contre éructations ainsi que flatulence: Boire quotidiennement 1 à 2 gouttes d'huile dissoute dans du jus de fruit, du thé ou de l'eau. Pour inhalation, ajoutez 1 à 2 gouttes dans un verre d'eau chaude ou versez 2 à 3 gouttes sur un mouchoir. Puis inhalez la vapeur ou le parfum. Wirskam encore plus rapide contre flatulence est un morceau de sucre cube avec 5 gouttes de anis huile. Pour les bébés, l'huile avec graines de carvi aide contre flatulence: Pour ce faire, le bébé est estomac est massé dans le sens des aiguilles d'une montre avec de la chaleur Carvi
Ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles
Les additifs pour le bain aux huiles essentielles sont mélangés rapidement. Cependant, ils ne doivent jamais être mis sur le peau non dilué. Pour allier l'effet d'une huile au soin de la peau, un mélange de quelques gouttes d'huile essentielle et naturelle émulsifiants comme la crème, lait or miel est adapté.
Il est essentiel que les huiles répondent à des caractéristiques de haute qualité : La pureté est essentielle à la qualité. Les huiles diluées et donc étirées ou produites synthétiquement ne peuvent pas atteindre le plein effet. Pour obtenir une bonne qualité, il est préférable de contacter les pharmacies et les revendeurs agréés.
Attention : les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions allergiques. Il faut être prudent, en particulier avec les nourrissons et allergie les malades.
