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L'objectif thérapeutique le plus important en cas d'obstruction de l'articulation costale est l'absence de douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont notamment utilisés. Acide acétylsalicylique ou l'ibuprofène sont des ingrédients actifs qui peuvent être contenus dans les AINS.
Ces substances préviennent les réactions inflammatoires dans le corps en inhibant les inflammations enzymes. Si l' blocage des côtes s'accompagne d'une tension musculaire sévère, myorelaxants Les médicaments de ce type relâchent les muscles endurcis et contribuent ainsi à douleur le soulagement. Par exemple, le chlorure de suxaméthonium est utilisé, un relaxant musculaire qui agit dans le système nerveux.
En plus du traitement médicamenteux, thérapie par la chaleur peut être utile. Pour cela, on peut soit utiliser des compresses chaudes, des couvertures électriques, des coussins chauffants ou des lampes chauffantes, soit prendre des bains chauds. Surtout avec des couvertures électriques ou des coussins chauffants, il est recommandé de ne pas laisser la peau sans protection ou trop longtemps, car dans le pire des cas cela peut entraîner des brûlures.
Un bain chaud détend les muscles tendus et améliore le bien-être général. Afin de libérer un blocage d'une articulation costale, une thérapie manuelle (réalisée à la main) est utilisée. Le but de cette forme de thérapie est de libérer le blocage en utilisant des mouvements spécifiques de la main.
Le patient est d'abord préparé, la zone bloquée est palpée et examinée, puis une impulsion rapide est donnée au blocage. Parfois, un fort craquement peut être entendu, ce qui indique que l'articulation est revenue dans sa position correcte, c'est-à-dire que la liberté de mouvement a été rétablie. Une fois le blocage libéré, les patients sont immédiatement exempts de plaintes et ne se sentent plus douleur, la gamme complète de mouvement de l'articulation costale est restaurée et des symptômes tels que Respiration les difficultés appartiennent également au passé.
Physiothérapie avec massages et exercices de physiothérapie est utile pour libérer le blocage. L'objectif principal est de soulager l'articulation bloquée. La thérapie dite de traction est souvent utilisée à cette fin.
Le but de cette méthode est de soulager l'articulation touchée, ce qui doit être réalisé par traction. Respiration difficultés dans le cadre d'un blocage des côtes peut être bien traité par des des exercices de respiration. Les exercices de renforcement musculaire sont également importants, car des muscles forts et bien entraînés offrent une protection essentielle contre les blessures aux articulations en se couchant autour de l'articulation comme un manteau protecteur.
Les mouvements rapides qui causeraient normalement des dommages à l'articulation peuvent être «absorbés» dans une certaine mesure par les muscles. Divers exercices qui renforcent les muscles peuvent ensuite être effectués à la maison après des instructions d'experts. Dans la plupart des cas, aucun équipement n'est nécessaire, mais les exercices de gymnastique peuvent être effectués avec votre propre poids corporel.
Surtout quand un blocage des côtes se produit pour la première fois, un médecin doit être consulté pour confirmer le diagnostic. Maladies internes graves telles qu'une Cœur attaque ou Dissection de l'aorte peut provoquer des symptômes similaires et, s'il n'est pas traité, peut être mortel. Les personnes touchées peuvent demander à leur orthopédiste ou physiothérapeute de leur montrer des exercices pour les aider à maîtriser le blocage dans la situation aiguë.
Cependant, les profanes courent le risque de pincer un nerf ou d'endommager l'articulation cartilage si la luxation n'est pas correcte, les exercices doivent donc être bien testés au préalable. Dans tous les cas, la chaleur sous forme de bouillotte ou de bain chaud peut aider à atténuer les symptômes. Analgésiques tel que l'ibuprofène or le diclofénac peut également apporter un soulagement dans les premiers jours.
Cependant, comme ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires s'ils sont pris sur une période plus longue, cela doit être discuté avec votre médecin si cela prend plus de quelques jours. Souvent, avec un peu de chaleur et de patience, un blocage des côtes se résoudra en quelques jours. Si les symptômes surviennent pour la première fois ou persistent pendant une période plus longue, une visite chez le médecin est indiquée.
Il existe des exercices pour la maison avec lesquels vous pouvez desserrer un blocage des côtes et ainsi soulager les symptômes. Afin de ne pas aggraver les symptômes en pinçant un nerf ou en endommageant l'articulation cartilage, il est conseillé de faire au préalable un kinésithérapeute ou un chirurgien orthopédiste vous montrer les exercices en toute quiétude afin que vous puissiez les réaliser de manière professionnelle. Le médecin ou le physiothérapeute utilise certaines poignées pour débloquer l'articulation, de sorte que ces exercices sont difficiles à effectuer seuls.
Il n'y a pas d'instructions générales pour le déblocage, c'est pourquoi l'avis d'un professionnel est généralement indispensable. Cependant, certains sports tels que Yoga, Pilates ou une classe d'exercices du dos contient des exercices qui renforcent spécifiquement les muscles du dos et peuvent ainsi éviter la récidive d'un bloc thoracique. De plus, ce type d'exercice est indispensable pendant et après un blocage des côtes afin d'éviter les crampes musculaires et la formation de blocages. des exercices de respiration sont également très efficaces en cas de blocage des côtes, car les personnes touchées ont souvent de grandes douleur lors de la respiration et donc ne respirer que superficiellement.
