Déséquilibre musculaire de l'épaule
S'il y a un déséquilibre musculaire au niveau des épaules, cela peut avoir des conséquences douloureuses. Afin de permettre à notre articulation de l'épaule beaucoup de mobilité et de liberté des bras, il n'est que faiblement osseux et est maintenu principalement par les tissus mous tels que les ligaments et nos muscles.Si ce principal système de stabilité, les muscles, est maintenant insuffisamment développé ou en déséquilibre, une posture modifiée avec incarcérations et des restrictions de mouvement douloureuses peuvent survenir, comme dans conflit sous-acromial or bursite. Il existe également un risque de luxation de l'articulation en raison du manque de soutien. Comme nous avons besoin de nos bras tous les jours, une blessure dans cette zone est très désagréable et peut prendre beaucoup de temps à guérir.
Déséquilibre musculaire chez le bébé
Un déséquilibre musculaire peut déjà exister chez le bébé. Qu'elle soit congénitale en raison d'une position malheureuse dans l'utérus ou entraînée plus tard. Il est important de reconnaître et de traiter très tôt la posture asymétrique et les mouvements non physiologiques. A cet effet, il existe de nombreux concepts physiothérapeutiques spécialisés chez l'enfant, comme Bobath et Vojta comme les plus connus. Afin d'offrir à l'enfant une thérapie optimale, il est recommandé de choisir des thérapeutes ayant l'expérience et la bonne formation.
Mesures physiothérapeutiques du déséquilibre musculaire
L'objectif général du traitement du déséquilibre musculaire est de ramener les muscles équilibre. Les muscles raccourcis sont étirés, les muscles affaiblis sont renforcés, la tension est soulagée. Pour un succès à long terme, la cause est filtrée, la posture correcte est travaillée et un programme d'exercices d'équilibrage est créé.
Le mouvement et la rupture de modèles littéralement rigides sont la clé. Changez souvent de posture, utilisez simplement l'autre bras - également un bon entraînement pour le front, entraînez tout votre corps au sport, pas seulement aux mêmes groupes musculaires. Un déséquilibre musculaire peut également être neutralisé par entraînement aux vibrations. D'autres mesures pour traiter le déséquilibre musculaire comprennent l'utilisation d'un rouleau fascial pour réguler la tension fasciale, * techniques, électrothérapie pour se détendre ou comme support de renforcement, ou des systèmes de bandes pour soulager les structures surchargées, soutenir les structures douloureuses et activer les muscles faibles.
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