Douleur surtout la nuit
De nombreuses plaintes à l'épaule surviennent surtout la nuit. Cela est dû au fait qu'en position verticale, le poids du bras crée plus d'espace entre le front des humérus et la hauteur des épaules (acromion). Si nous nous couchons la nuit, cet espace se rétrécit et les structures qui s'y trouvent se resserrent.
Si l'épaule est contusionnée, les structures qui s'y trouvent telles que les bourses et les gaines des tendons musculaires peuvent être gonflées par l'accident et l'espace étroit en position couchée n'est plus suffisant. Leurs ecchymoses peuvent causer douleur. Cependant, il peut également y avoir eu des signes d'usure de l'épaule avant l'accident, comme une épaule calcifiée ou une irritation de la manchette de rotateur ou le long tendon du biceps, qui causent maintenant plus douleur en raison de la contusion et de la réaction inflammatoire associée. Ces maladies peuvent également causer douleur, Surtout la nuit.
Diagnostic
Peu de temps après l'accident qui a causé l'ecchymose de l'épaule, le refroidissement peut être une thérapie analgésique. Le refroidissement peut également réduire le gonflement. Il est important de ne pas refroidir trop longtemps et avec des objets trop froids; il y a un risque que les tissus, en particulier la peau, souffrent d'engelures.
Une bonne chose est un rythme changeant de 10 minutes de refroidissement à 20 minutes sans refroidissement. Lumière analgésiques tel que l'ibuprofène peut également soulager la douleur. Les bandages d'immobilisation tels qu'une écharpe de bras ne sont généralement pas nécessaires dans le cas d'un contusion de l'épaule; au contraire, ils peuvent causer cou la tension
De plus, l'épaule est alors souvent trop protégée et ne bouge pas du tout. Cependant, un mouvement léger qui ne cause aucune douleur au patient, sans grand stress, est bénéfique pour la guérison, car le tissu est mieux alimenté en sang et secondairement le joint ne se raidit pas. La prescription de kinésithérapie peut également être utile ici.
Le but est de ne pas perdre l'amplitude de mouvement précédemment obtenue en épargnant l'articulation et de soutenir les structures lors de la régénération. En règle générale, les ecchymoses à l'épaule guérissent sans grand effort thérapeutique et sans conséquences. Au stade aigu, immédiatement après l'accident, il est conseillé de refroidir l'épaule affectée pour soulager la douleur.
Prendre des analgésiques est également utile, mais ne doit pas être pris plus de quelques jours sans surveillance médicale. Des pommades analgésiques peuvent également être appliquées. C'est important dans le cas d'un contusion de l'épaule prendre soin de l'épaule et du bras affectés et ne pas les soumettre à des mouvements ou des tensions douloureux.
La douleur a une fonction d'avertissement pour le corps et ne doit pas être ignorée. Si l'épaule est meurtrie, des mesures telles que le kinésiotaping peuvent être utilisées pour aider. On pense que le Kinesiotaping a une influence positive sur la régénération des muscles et les articulations.
Les effets analgésiques en inhibant les réactions inflammatoires sont également discutés. En raison de la fonction de support du ruban, l'articulation est également soulagée, ce qui peut entraîner un soulagement de la douleur. Le kinésiotaping est proposé par de nombreux physiothérapeutes et médecins.
Une thérapie avec Kinesiotape n'est pas payé par le public décomposition cellulaire les compagnies d'assurance. UNE bleu de l'épaule est une légère blessure de l'épaule où les structures articulaires ne subissent aucun dommage structurel consécutif. En règle générale, l'épaule peut être réutilisée peu de temps après l'accident. Pour cette raison, la physiothérapie n'est pas absolument nécessaire. Dans le cas de progressions plus prolongées ou de symptômes d'accompagnement tels que la tension, les muscles tendus peuvent être relâchés en physiothérapie, et étirage et le renforcement musculaire peut apporter un soulagement durable.
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