La gourmandise, l'avarice, la colère, la vanité, la luxure, la paresse et la jalousie sont considérées comme les sept péchés capitaux. Probablement chacun de nous observe l'une ou l'autre de ces qualités en lui-même de temps en temps. Cependant, il faut faire attention à ce que les qualités négatives ne prennent pas le dessus: car surtout en termes de décomposition cellulaire, les sept péchés capitaux peuvent avoir des effets négatifs sur notre bien-être physique.
1. gourmandise (intempérance).
Manger trop est mauvais pour nous. C'est parce que si vous nourrissez davantage votre corps calories que ce dont il a besoin, il dépose l'excédent sous forme de graisse - de préférence sur votre estomac et les hanches. Un homme adulte moyen a un besoin énergétique d'environ 2,700 2,000 kilocalories par jour, qu'il doit consommer en nourriture, et une femme d'environ XNUMX XNUMX kilocalories. Cependant, ces chiffres varient en fonction de la taille du corps, de l'âge et de la lourdeur du travail effectué chaque jour. Trop de bonnes choses sont mauvaises à un moment donné - cela est particulièrement vrai pour la consommation de alcool. Excessif alcool la consommation met à rude épreuve la foie, Où le alcool est tombé en panne. le enzymes responsables de la panne sont surchargés par de grandes quantités d'alcool et ne peuvent plus effectuer le traitement. La conséquence en est qu'un soi-disant (stéatose hépatique se développe. Si la consommation d'alcool n'est pas freinée maintenant, la cirrhose du foie peut se développer à long terme: les cellules hépatiques sont détruites, ce qui entraîne un rétrécissement du foie et un arrêt définitif de son fonctionnement. Une fois ce stade atteint, il n'y a aucune chance de guérison.
2. avarice
Cependant, non seulement l'intempérance, mais aussi l'autre extrême peuvent être préjudiciables à décomposition cellulaire: Avarice. Un équilibré et régulier régime nous garde en bonne santé. Ceux qui mangent trop peu (malnutrition) ou les mauvais aliments (malnutrition) risquent de malnutrition. Malnutrition prive le corps d'importantes vitamines ainsi que minéraux - entraînant des symptômes de carence tels que l'apathie et concentration problèmes. Dommages organiques, par exemple aux yeux, et maladies chroniques, telles que l'ostéoporose, peut aussi être le résultat d'un déséquilibre régime. Les personnes souffrant de malnutrition sont en fait rarement trouvées dans notre civilisation occidentale - les personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont une exception. Les troubles alimentaires courants sont anorexie ainsi que la boulimie (hyperphagie boulimique). La plupart des jeunes femmes sont touchées, insatisfaites de leur corps et s'interdisant de manger régulièrement. L'obsession de la minceur est renforcée par l'idéal de beauté propagé dans les médias. Des facteurs psychosociaux sous-tendent également souvent une trouble de l'alimentation.
3. colère
Quand nous sommes en colère, notre sang se précipite littéralement vers notre front; notre visage devient rouge, notre Respiration accélère, et nos veines se détachent. Parfois, le rythme cardiaque accéléré ne se calme que quelques minutes plus tard après une explosion de colère. Cela est dû à la libération de l'hormone adrénaline, qui est libéré en grandes quantités pendant stress. Il nous préparait à l'origine à des situations de combat et de fuite, qui de nos jours peuvent être transposées à des situations stressantes de la vie quotidienne. Un surélevé en permanence adrénaline niveau conduit à des problèmes cardiovasculaires. Initialement, généralement inaperçu, élevé sang la pression s'installe. hypertension accentue les parois du vaisseau, provoquant la formation de petites fissures. Ces fissures sont des endroits idéaux pour la formation de caillots, de thromboses. Cela devient extrêmement dangereux lorsque les caillots se détachent et se déplacent dans la circulation sanguine vers le Cœur or cerveau - Un Cœur attaque ou accident vasculaire cérébral est imminente. Autres conséquences de la chronique hypertension comprendre un rein dommages et Cœur échec.
4. vanité
«Miroir, miroir sur le mur, qui est le plus beau de tous? «, Alors déjà la vaine reine se demandait dans le célèbre conte de fées« Blanche-Neige ». La beauté est extrêmement importante pour de nombreuses personnes. Certains se soucient même tellement qu'ils sont prêts à voir leur apparence naturelle modifiée chirurgicalement. En Allemagne, la chirurgie esthétique comme le lissage des rides, la chirurgie mammaire et nez la correction fait partie des procédures les plus courantes. Les complications parfois graves sont souvent ignorées. L'enflure, les ecchymoses et l'engourdissement font toujours partie des effets secondaires les plus inoffensifs. Décès pulmonaires embolie, l'insuffisance cardiaque ou des saignements à mort sont beaucoup plus graves. Lorsque implants sont insérés, il n'est souvent pas tenu compte du fait qu'ils devront être remplacés au plus tard au bout de 15 ans - de nouvelles interventions sont donc inévitables. Alors que la chirurgie mammaire est la tendance chez les femmes plus jeunes, de nombreuses femmes plus âgées optent pour le lifting des rides avec du Botox. muscles du visage, provoquant le peau pour serrer pendant une courte période. Si toxine botulique pénètre dans la circulation sanguine centrale, il peut paralyser les muscles respiratoires, provoquant un arrêt respiratoire.
5. volupté
Le besoin de proximité et de tendresse est inné en chacun de nous. Une vie sexuelle épanouie rend les gens heureux et pour de nombreux couples est une condition préalable importante à une bonne relation. Dans le même temps, il est important de penser contraception pour vous protéger, mais aussi votre partenaire. En particulier, les personnes dont les partenaires sexuels changent fréquemment courent un risque élevé d'infection lors de rapports sexuels non protégés. Dans le monde, 34 millions de personnes sont infectées par le VIH et 1.8 million meurent chaque année des suites de SIDA. Infection par hépatite virus peut être tout aussi grave. Hépatite virus B et C sont sexuellement transmissibles et, sans thérapie, pouvez conduire à la cirrhose du foie et le carcinome hépatocellulaire.
6. paresse
«Sweet ne fait rien», dit un vieux proverbe italien. En fait, pour beaucoup de gens, il n'y a rien de plus doux que de se lever et d'être paresseux le week-end après le travail. Mais à long terme, notre les articulations ressentir cette paresse. Sur le long terme, le manque d'exercice conduit au retour douleur, problèmes de genou et tension. Si le système musculo-squelettique n'est pas mobilisé, l'usure articulaire (arthrose) se produit: le corps n'est pas incité à nourrir cartilage qui recouvre le les articulations. Si ce revêtement protecteur est absent, une usure osseuse se produit à long terme. Les muscles qui ne sont pas stressés régressent et se raccourcissent également. Cela conduit non seulement à une perte de condition, mais aussi aux malpositions, qui à leur tour mettent à rude épreuve le les articulations. La seule façon de briser ce cycle est de laisser le canapé à la maison et de faire du sport.
7. jalousie
Une jalousie saine est bonne pour la plupart des relations, mais pour certaines personnes, l'amour peut aussi devenir une torture: si un partenaire développe une jalousie pathologique, de fréquentes querelles sont inévitables. Il n'est donc pas rare qu'il n'y ait pas d'autre issue que de mettre fin à la relation. Dans la jalousie pathologique, la joie originelle de la relation est déplacée par une peur sans cesse croissante de perdre le partenaire. La cause de la jalousie est généralement une trop faible estime de soi. Cela peut conduire non seulement à la jalousie, mais aussi à l'envie. Mais alors qu'une personne jalouse a peur d'une perte, la personne envieuse veut posséder quelque chose qui appartient à quelqu'un d'autre. Ceux qui souffrent de jalousie pathologique et donc peur de la perte, ainsi qu'une faible estime de soi, devraient penser à subir thérapie comportementale. En effet, les problèmes psychologiques mettent également à rude épreuve notre physique décomposition cellulaire.
