Contrairement à de nombreuses croyances, les gens sont capables de apprentissage à tout moment de leur vie. Même à un âge avancé, quelque chose de nouveau peut être commencé - à condition que l'esprit reste actif, garantissant la capacité d'apprendre.
Quelle est la capacité d'apprendre?
Contrairement à de nombreuses croyances, les gens sont capables de apprentissage à tout moment de leur vie. Même à un âge avancé, quelque chose de nouveau peut être commencé. Formations active certains processus dans notre cerveau: s'il est régulièrement alimenté par de nouvelles informations, il étend les connexions existantes et en fait à son tour de nouvelles. En raison de sa très grande capacité de stockage, notre front est capable d'absorber une grande quantité de nouvelles connaissances. La capacité générale d'apprendre dépend non seulement de l'intelligence, mais aussi d'autres caractéristiques individuelles d'une personne: par exemple, possède-t-elle la persévérance, l'intérêt et la diligence? Est-il curieux et ambitieux? Est-il prêt à apprendre et à réussir? De plus, a-t-il la capacité de travailler de manière durable et efficace?
Fonction et tâche
La capacité individuelle d'une personne à assimiler des connaissances subit une restructuration à mesure qu'elle vieillit. La capacité d'absorber et de stocker des informations à court terme Mémoire est le plus fort dans enfance et l'adolescence et diminue progressivement au cours de la vie. Cependant, les enfants ont tendance à apprendre moins intensément et efficacement que les adultes. Ainsi, les individus matures se sont avérés plus aptes à utiliser des méthodes d'apprentissage appropriées et, dans de nombreux cas, font preuve d'une plus grande motivation que les individus plus jeunes. Cependant, la capacité d'apprendre chez les enfants et les adolescents signifie, en plus de simplement absorber les connaissances, grandir dans la société à mesure qu'ils mûrissent. Ce soi-disant processus de socialisation signifie avant tout qu'un adolescent est de plus en plus capable de se conformer aux attentes et aux normes de la famille, de l'école et du travail et de s'intégrer avec succès dans la société. La difficulté dans ce processus est de trouver le bon équilibre entre les besoins de l'environnement et ses propres désirs et attentes. Si les gens atteignent un équilibre entre les deux pôles au cours de leur vie, ils ont appris à développer leur propre identité et en même temps à fonctionner avec succès au sein de la société. Les bases d'une bonne capacité d'apprentissage sont posées tôt enfance. Si les parents fournissent à leurs enfants un large éventail de nouveaux stimuli pendant cette période, la curiosité augmente. Cela stimule à son tour l'ambition d'en savoir plus et d'apprendre de nouvelles choses. Cependant, avant de susciter l'intérêt d'un enfant pour de nouvelles choses, il doit être très familier avec son propre environnement. Après tout, si un enfant reçoit des nouvelles stimulantes dans un cadre familier, il ou elle peut acquérir de nouveaux comportements et connaissances étape par étape au lieu d'être submergé et effrayé par trop de nouveautés.
Maladies et plaintes
Cependant, la volonté d'une personne d'accomplir quelque chose au cours de sa vie avec l'aide de sa capacité d'apprentissage dépend également de sa motivation. Une motivation à performer résulte, entre autres, des deux facteurs «espoir de réussite» et «peur de l'échec». Si la perspective de succès prédomine, l'ensemble des tâches apparaît subjectivement assez facile à une personne; si, au contraire, il y a une forte peur de l'échec, le travail est perçu comme essentiellement difficile. La relation entre les enseignants et les élèves affecte également la capacité d'apprentissage des adolescents. Parce que les enfants rendent leur image d'eux-mêmes très dépendante des influences extérieures, ils sont souvent très réceptifs aux évaluations des enseignants. Il a été démontré que ces évaluations ont un très fort impact sur la motivation et la capacité à apprendre. Si un enfant connaît de nombreux échecs et de mauvaises évaluations à l'école, l'image de soi change en conséquence dans le sens négatif. Ce désespoir réduit par conséquent sa capacité et sa joie à entreprendre de nouvelles choses. Pour maintenir la capacité d'apprentissage et la fraîcheur mentale à tout âge, un certain nombre de les mesures peut aider. Les personnes qui lisent régulièrement beaucoup, jouent d'un instrument de musique et ont une vie sociale active veillent à ce que leur cerveau reste toujours actif. Équilibré régime riche en vitamines favorise également la capacité d'absorber de nouvelles connaissances. le cerveau nécessite au total un cinquième des besoins énergétiques quotidiens.Les glucides en farine complète pain, les flocons d'avoine, les pommes de terre et le riz brun nous aident à nous concentrer plus longtemps. Il a été prouvé, par exemple, que les substances végétales du brocoli protègent également les cellules nerveuses du cerveau. Si vous buvez également deux à trois litres de d'eau, thé ou spritzer non sucré, vous fournissez votre front et corps avec suffisamment oxygène et peut ainsi éviter concentration des bas. Une autre fonction protectrice est remplie par la substance messagère BDNF. Parce que cette substance est libérée en plus grande quantité pendant l'activité sportive, les sportifs en particulier ont une capacité particulièrement élevée à apprendre et à appréhender les choses jusqu'à un âge avancé. Il a également été prouvé que le sport consolide ce qui a été appris et que l'information reste dans le Mémoire pour longtemps. Un grand nombre de cerveaux jogging Les programmes offrent aux personnes de plus de 30 ans un soutien individuel dans leur capacité à apprendre. Car si une personne aime particulièrement apprendre une nouvelle langue, une autre peut profiter d'un nouveau jeu cérébral sur ordinateur: lorsqu'il s'agit de formation cérébrale, il est avant tout important que la tâche mentale soit amusante ou poursuive également un objectif à long terme. Par exemple, apprendre une langue pour les prochaines vacances augmente non seulement la motivation, mais aussi les performances d'apprentissage.
