Syndrome de l'épaule - un condition avec de nombreux visages et de nombreux arrière-plans possibles est souvent appelé cou-syndrome du bras d'épaule. Autres termes pour cela condition comprennent: le syndrome cervico-brachial, cervicobrachialgie, le syndrome cervico-brachial et le syndrome cervico-brachial.
Qu'est-ce que le syndrome de l'épaule-bras?
Le syndrome épaule-bras est également connu sous le nom de cervicobrachialgie ou syndrome cervical inférieur dans la communauté médicale. Le terme couLe syndrome de l'épaule et du bras est souvent associé au terme syndrome de l'épaule. Le terme syndrome de l'épaule-bras couvre les plaintes de ces parties correspondantes du corps. Il y a souvent cou plaintes qui rayonnent et donc conduire à douleur dans les bras et les épaules. Il peut également y avoir des picotements ou un engourdissement dans les mains ou une restriction latérale front mouvements. La raideur musculaire dans les brins musculaires qui longent les deux côtés de la colonne vertébrale est également souvent présente dans le syndrome de l'épaule-bras. Étant donné que les symptômes du syndrome de l'épaule-bras peuvent varier considérablement d'un individu à l'autre, des examens approfondis sont nécessaires pour le diagnostic - également pour être en mesure d'exclure toute autre maladie comme cause des plaintes.
Causes
Tout comme les symptômes du syndrome de l'épaule-bras, les causes possibles du syndrome de l'épaule-bras sont variées. Dans de nombreux cas, la cause du syndrome de l'épaule-bras réside dans les plaintes de la colonne cervicale: ici, par exemple, des blocages de vertèbres individuelles peuvent survenir, qui irradient ensuite douloureusement. Le fond de ces plaintes de la colonne cervicale peut être des mouvements saccadés ou des courants d'air. Un chargement incorrect de la colonne vertébrale, tel que le port fréquent unilatéral de charges, peut également augmenter le risque de développer un syndrome de l'épaule-bras. D'autres altérations possibles des vertèbres pour le syndrome de l'épaule-bras sont des modifications de la colonne vertébrale dues à des processus de vieillissement ou, par exemple, des hernies discales. Les déficiences vertébrales dues à des maladies inflammatoires peuvent également être responsables du syndrome de l'épaule-bras (p. rhumatisme), l'ostéoporose, tumeurs ou forces externes (par exemple, accidents).
Symptômes, plaintes et signes
Douleur à l'épaule dans le syndrome de l'épaule-bras
Le syndrome épaule-bras comprend un large éventail de plaintes de causes différentes. Par conséquent, de nombreux symptômes peuvent l'indiquer condition. Les signes courants du syndrome de l'épaule-bras comprennent le dos douleur, mal d'épaule, douleur dans le haut du bras et tension musculaire. Dans des cas individuels, le douleur se produit également à l'arrière du front. Les plaintes liées au syndrome de l'épaule peuvent être aiguës ou chroniques. Ils peuvent survenir localement ou irradier dans tout le bras jusqu'à la main. Il peut y avoir des troubles sensoriels dans les mains. La mobilité du front peut être restreint. Cela peut entraîner une mauvaise posture. La douleur du syndrome de l'épaule-bras peut commencer lentement ou soudainement. En règle générale, ils se produisent d'un côté. S'il y a plus de déficience nerveuse dans le cadre de la maladie, le bout des doigts peut s'endormir et montrer un engourdissement. Ils peuvent aussi perdre force lors des mouvements de préhension. Si la colonne vertébrale est affectée, les réactions du système autonome système nerveux comme l'affaissement de la tige paupière et limitation de réflexes sont souvent vus. Au fil du temps, les symptômes peuvent s'intensifier. Les personnes touchées se réveillent en dormant à cause de la douleur lorsqu'elles se tournent vers la région de l'épaule touchée. Faire le tour de l'épaule et écarter le haut du bras ne sont possibles que dans une mesure limitée et avec douleur. Un signe typique du syndrome de l'épaule-bras est également une douleur lancinante lorsque vous atteignez le portefeuille dans la poche arrière. Des contre-réactions classiques de mauvaise posture, de tension musculaire et de douleur se forment dans la vie de tous les jours.
Complications
Le syndrome épaule-bras peut entraîner une douleur intense et un engourdissement dans les bras et les mains. Cervicobrachialgie doit être traité rapidement avec thérapie physique si de tels symptômes sont présents. C'est le seul moyen de résoudre la raideur musculaire sous-jacente. Le soulagement de la douleur peut être tenté via une lumière rouge ou une pommade anti-douleur contenant l'ibuprofène pour éviter l'incapacité de travail. Cependant, la douleur onguents ne conviennent pas pour un traitement à long terme. Une complication du syndrome de l'épaule-bras peut survenir en cas de pincement nerfs ou les blocages vertébraux ne sont pas reconnus pendant le traitement. Les deux peuvent être très douloureux. physiothérapie et le traitement médicamenteux de la douleur doit ici aller de pair afin de ne pas compliquer davantage la situation. Entre autres, le syndrome de l'épaule-bras peut se développer à la suite de coup de fouet. Dans ce contexte, chronique mal d'épaule peut survenir comme une complication. Changements dégénératifs ou tumeurs dans le articulation de l'épaule la zone peut également être une cause d'épauleDouleur au bras. Hernie discale, modifications osseuses dues à l'ostéoporose et une tumeur dans la région de l'épaule peut conduire à des complications considérables si elles ne sont pas reconnues à temps. Si nécessaire, la chirurgie est inévitable. Pour éviter les complications, les causes du syndrome cervico-brachial doivent toujours être recherchées. La tension musculaire liée au travail peut être autant un élément déclencheur du syndrome de l'épaule-bras que d'autres circonstances. En raison d'un travail constant au PC, lié à la douleur handicap professionnel peut résulter du syndrome de l'épaule-bras dans le pire des cas.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Un traitement médical est toujours nécessaire pour le syndrome de l'épaule-bras, car l'auto-guérison ne peut pas se produire avec cette maladie. La personne touchée dépend toujours du traitement par un médecin pour éviter d'autres complications. Un médecin doit être consulté si la personne affectée souffre de fortes douleurs aux épaules, aux bras ou même au dos. La douleur est permanente et ne disparaît pas d'elle-même. Il peut également se propager dans les régions voisines et y causer une gêne. Il n'est pas rare que l'engourdissement soit une indication du syndrome de l'épaule-bras et doit être examiné par un médecin. Un médecin doit également être consulté en cas de tension dans les muscles ou si les muscles semblent très affaiblis. Le syndrome épaule-bras peut être diagnostiqué et traité par un médecin généraliste ou par un chirurgien orthopédiste. Les complications spéciales ne se produisent généralement pas et il y a un rétablissement complet de cette condition.
Traitement et thérapie
Selon la gravité et l'évolution du syndrome de l'épaule-bras, il existe différentes méthodes de traitement. La douleur aiguë causé par un syndrome de l'épaule-bras qui n'est pas encore survenu fréquemment peut, par exemple, être d'abord combattu avec analgésiques. En fonction de la cause diagnostiquée, analgésiques peuvent également être utilisés ici qui ont un effet anti-inflammatoire supplémentaire. Si le syndrome de l'épaule-bras entraîne une douleur plus intense en raison de la tension musculaire, des substances actives sont parfois utilisées pour détendre à nouveau les muscles. Cependant, l'utilisation à long terme de analgésiques est parfois mis en garde, car des dépendances correspondantes peuvent se développer. Au lieu d'analgésiques, à action prolongée anesthésiques locaux (anesthésiques locaux) sont utilisés dans le syndrome d'épaule-bras chronique, par exemple - entre autres, cela peut prévenir la douleur nerfs de transmettre des signaux de douleur. Cohérent physiothérapie est cité comme un élément particulièrement important dans la lutte contre le syndrome de l'épaule-bras: des muscles de soutien renforcés peuvent aider à compenser les déficiences de la colonne vertébrale. Traitement avec du froid Il a également été démontré que l'air chaud soulage la douleur: alors que certains patients trouvent l'air chaud plus efficace, d'autres préfèrent l'air froid. D'autres traitements possibles pour le syndrome de l'épaule-bras comprennent acupuncture or chiropratique (traitement manuel). Et selon la cause du syndrome épaule-bras, complémentaire détente des méthodes ou des entretiens psychologiques sont également utilisés avec succès.
Prévention
Tout d'abord, un aspect important de la prévention du syndrome de l'épaule-bras est régulier renforcement des muscles du dos qui soutiennent la colonne vertébrale. Il est également conseillé d'éviter les charges unilatérales sur la colonne vertébrale (par exemple, porter de lourds sacs à provisions sur une seule épaule). Autant que possible, il est également important d'éviter les stress, ce qui peut favoriser la raideur et la tension musculaires. Syndrome épaule-bras - associé à la douleur, mais qui peut être contrecarré par un soulagement de la douleur après un diagnostic ciblé, avec des étapes de traitement ciblées et une prévention appropriée.
Suivi
Une fois le syndrome épaule-bras apparu, cette zone du corps reste toujours un point faible. Il n'y a pas de guérison permanente, il est donc important que les patients surveillent de près la zone épaule-bras pendant le suivi. D'une part, il doit s'assurer qu'il ne sollicite pas ses muscles dans cette zone d'un côté pendant une période inutilement longue. Pour ce faire, il peut, par exemple, faire des pauses lorsqu'il travaille sur le PC et étirer la zone des épaules. Le patient a déjà été montré approprié étirage exercices pendant physiothérapie traitement, mais ils sont également enseignés dans des cours tels que Yoga or Pilates. Ces sports doux sont bien adaptés pour renforcer les muscles de la région épaule-bras et en même temps les garder souples et mobiles. C'est une condition préalable pour éviter que le syndrome de l'épaule-bras ne redevienne aigu. Une fois que la surutilisation de la zone a eu lieu, le patient peut recourir aux options d'auto-assistance déjà mentionnées. Traitement avec une lampe à lumière rouge ou application d'un d'eau la bouteille soulagera l'inconfort initial. Un tampon chaud d'argile cicatrisante agitée peut également soulager la tension naissante des zones douloureuses. Si cela est possible pour le patient, il doit toujours subir des traitements physiothérapeutiques et des massages. En combinaison avec le sport et la pleine conscience, il peut prévenir la récurrence de l'inconfort.
C'est ce que tu peux faire toi-même
Ce terme couvre diverses conditions qui empêchent la tête, le cou, l'épaule et le bras de bouger complètement. Pour définir exactement quelle est la maladie sous-jacente, il est essentiel de consulter un orthopédiste. Il déterminera si le syndrome de l'épaule-bras est le résultat d'un problème de colonne cervicale ou si le patient est enclin à une mauvaise posture, s'est «levé» ou s'est assis sur un train. D'autres conditions peuvent sous-tendre le syndrome de l'épaule-bras, telles que des tumeurs ou rhumatisme. En fonction des résultats, le médecin déterminera le thérapie. De plus, le patient peut également s'assurer que le Muscles du cou sont détendus. D'une part, des massages doux sont possibles, mais aussi des exercices de gymnastique qui soulagent les tensions. Les patients peuvent trouver divers films sur Internet montrant des exercices du cou faciles à faire. Muscle progressif détente selon Jacobson aide également à lutter contre les tensions musculaires tenaces. De plus, les compresses chauffantes peuvent relâcher les muscles tendus. Un chaud-d'eau la bouteille est tout aussi efficace ici qu'une chaleur plâtre avec du charbon actif, qui est appliqué et dégage une chaleur uniforme pendant des heures. Un coussin de noyau de cerise chauffé au micro-ondes peut également soulager les symptômes aigus. Parce que le syndrome de l'épaule-bras implique généralement de la douleur et des engourdissements, les patients ont tendance à réagir par une mauvaise posture. Par conséquent, ils doivent veiller à conserver thérapie physique rendez-vous car un étranger peut mieux identifier et corriger ces mauvaises postures.
