Plaintes de surcharge dues à la technique de course pendant le jogging
Formes de dommages de surcharge
- Surpronation
- sursupination
- Avant-pied
- Marcheur de talons
Surpronation
En termes simples, la surpronation décrit un pour le running style dans lequel le pied prend une position non naturelle qui place une charge accrue sur le bord intérieur du pied, entraînant une rotation interne de l'ensemble jambe pendant la phase de support de pour le running. Cela conduit à une pression et une charge de tension non naturelles sur diverses structures. Des plaintes peuvent survenir au niveau du pied (fasciite plantaire, surcharge du articulation métatarsophalangienne, Névrome de Morton, stress fracture des métatarsiens), le tendon d'Achille (achillodynie), le plus bas jambe (le muscle douleur au bord intérieur du tibia) et le articulation du genou (chondropathie rotulienne).
supination
En termes simples, supination décrit un pour le running style dans lequel le bord extérieur du pied est soumis à une contrainte accrue pendant la phase d'appui de la course. Le pied n'est pas roulé uniformément. Les plaintes surviennent principalement dans la région du pied latéral (pression douleur, fractures de stress des métatarsiens), la partie inférieure jambe (veau douleur) et le latéral articulation du genou (frottement du tractus ilio-tibial, bursite).
Avant-pied
avant-pied les coureurs courent inclinés vers l'avant et mettent plus de pression sur l'avant-pied. Le roulement normal du pied est perturbé. Les orteils, en particulier le articulation métatarsophalangienne du gros orteil, sont surchargés par le avant-pied la marche, ainsi que le métatarsien os et les muscles du mollet.
Marcheur de talons
Le talonneur décrit l'autre extrême. Le talon et les muscles antérieurs de la partie inférieure de la jambe (Musculus tibialis antérieur) sont exposés à un stress particulier. Les plaintes dans ces domaines sont typiques.
