Causes
La surutilisation des jambes ou un chargement incorrect peuvent être des raisons simples pour les jambes lourdes. Après un entraînement intense, l'acide lactique peut s'accumuler et les jambes sont lourdes et fatiguées. Une mise en charge incorrecte peut être une position assise prolongée, par exemple dans un avion, un schéma de mouvement monotone ou des chaussures incorrectes.
Les jambes lourdes peuvent survenir sous forme de membres douloureux grippe-comme une infection ou en rapport avec des migraines. Souvent, la sensation de jambes lourdes indique un veine problème. Les signes avant-coureurs de troubles veineux comprennent des picotements, des démangeaisons, des coups de couteau douleur, chevilles gonflées et des changements veineux visibles tels que veines araignées ainsi que varices.
Une faiblesse des veines résulte souvent d'une obstruction sang couler. Les valves veineuses, qui empêchent le reflux de sang chez les personnes en bonne santé, peuvent échouer et ne plus remplir leur fonction. Si les valves veineuses ne fonctionnent pas correctement, cela nuit à l'écoulement sang et il s'accumule dans les sections veineuses en amont.
Cela met une pression permanente sur les veines en raison de la pression qui en résulte et les veines se dilatent. Dans le superficiel jambe veines, cela peut être vu comme veines araignées à la surface de la peau et dans les veines plus grosses comme clairement saillantes, tortueuses varices. La faiblesse des veines provoque souvent des jambes enflées et fatiguées qui font souvent mal.
La douleur augmente généralement vers le soir et est particulièrement prononcé lorsqu'il fait chaud, car le bateaux puis dilatez également. Si les jambes lourdes se développent à cause du dos douleur, lumboischialgie peut être la raison, également appelée syndrome d'irritation des racines. Mal au dos est transmis au jambe by racine nerveuse irritation et on souffre de dos et douleur aux jambes.
Mal au dos et les plaintes associées dans les bras ou les jambes peuvent avoir des causes graves et doivent être clarifiées par un médecin dans tous les cas. Il existe des médicaments qui favorisent la rétention d'eau comme effet secondaire. En raison de la force de gravité, l'eau est stockée en particulier dans les pieds et le bas des jambes, ce qui entraîne des jambes lourdes.
Médicaments Kortisonhaltige, qui sont utilisés avec rhumatisme Les maladies des tables, l'asthme ou la maladie de Crohn, favorisent un stockage accru de l'eau dans le tissu. Préparations hormonales comme les pilules contenant des œstrogènes, qui sont utilisées fréquemment, peuvent également provoquer une légère rétention d'eau dans les tissus. Une rétention d'eau prononcée est généralement perçue comme désagréable par les personnes touchées et peut causer douleur dans les jambes.
La prise de la pilule entraîne une augmentation de la rétention d'eau chez certaines femmes en raison de la teneur en œstrogènes. Les jambes peuvent gonfler et devenir lourdes si la femme est assise ou debout pendant longtemps. La complication la plus fréquente et la plus dangereuse de la prise de la pilule est thrombose.
Lay veine thrombose causée par la pilule provoque des douleurs spontanées ou liées au stress, une surchauffe de la jambe et des veines d'alerte clairement visibles à la surface de la peau. Cela peut également vous intéresser: Effets secondaires de la pilule Après une intoxication alcoolique, une gueule de bois peut suivre le lendemain. Les membres douloureux ne sont pas rares et peuvent être accompagnés de jambes lourdes.
Chez les alcooliques, induits par l'alcool polyneuropathie peut se développer, endommager les terminaisons nerveuses.Dans un premier temps, une sensation de lourdeur dans les jambes peut survenir, éventuellement en association avec des picotements et des engourdissements, pouvant aller jusqu'à la paralysie dans les cas graves. Ce qui pourrait également vous intéresser: Conséquences de l'alcool tabagisme est un facteur de risque majeur pour artériosclérose et la maladie occlusive artérielle périphérique (MAP). Les deux obstruent la circulation sanguine et provoquent un manque d'oxygène dans les tissus.
On parle de la jambe du fumeur - une sensation de lourdeur dans les jambes, qui est causée par le manque de circulation sanguine dans pAVK, causée par tabagisme. Au début, les personnes touchées souffrent d'une sensation de lourdeur, puis de douleurs pendant l'effort, et à un moment donné, la jambe fait même mal au repos jusqu'à ce qu'elle finisse par mourir en raison d'ulcères et d'inflammations. Si l'on souffre du PADK et abandonne tabagisme, le pronostic s'améliore considérablement.
La douleur dans les membres est un symptôme courant d'un rhume (grippe-comme une infection). Les bras et les jambes font souvent mal deux à trois jours après le début du froid, et les personnes atteintes décrivent souvent la sensation de «lourd os»Ou« jambes lourdes ». Ici, la cause des jambes lourdes est positive, cela signifie que le corps se bat contre les agents pathogènes et forme des substances messagères telles que prostaglandines.
Ceux-ci augmentent la sensibilité à la douleur afin de signaler la douleur au système nerveux et pour le combattre. Ce qui pourrait également vous intéresser à cet égard: la plupart des Allemands développent des symptômes de grippe varices (varices) au cours de leur vie. Dans la plupart des cas, ce sont des changements inoffensifs dans les veines.
Les varices sont tortueuses, parfois dilatées à une forme nodulaire et provoquent parfois une gêne. La cause des varices peut être une faiblesse du tissu conjonctif, qui est congénitale ou se développe avec le temps. Dans la plupart des cas, cependant, les varices se développent à partir de causes inexpliquées (idiopathiques).
En plus des varices cosmétiquement impopulaires, les symptômes fréquents d'accompagnement sont une sensation de lourdeur dans les jambes, chevilles gonflées, des démangeaisons et une sensation de pression sur les varices ainsi que sur le mollet nocturne crampes. Les symptômes s'aggravent souvent en position assise ou debout pendant de longues périodes, le soir et avant menstruation chez les femmes. Ce qui pourrait également vous intéresser: la suppression des varices Les dits troubles neuropathiques sont considérés comme une complication redoutée de certains chimiothérapie drogues dans cancer les patients.
Certains médicaments peuvent provoquer des engourdissements, des picotements et une sensation de lourdeur dans les bras et les jambes. Prononcé dégâts nerveux peut même causer douleur dans les jambes. Pour soulager les symptômes d'une telle neuropathie en chimiothérapie, vous devez en parler à votre médecin traitant.
Ce qui pourrait également vous intéresser: Les effets secondaires de la chimiothérapie Le fait d'efforts physiques (sport) peut entraîner une hyperacidité du corps, surtout si des aliments riches en protéines sont consommés et si de l'eau minérale gazeuse est bue. Signes de acidose sont des jambes faibles et lourdes qui peuvent même brûler, des problèmes musculaires et articulaires et fatigue. Si les jambes deviennent lourdes lors de la montée des escaliers, cela doit être clarifié de toute urgence par un médecin.
Il existe de nombreuses causes / maladies différentes qui peuvent être derrière cela: système cardiovasculaire, nerfs, les veines ou le système immunitaire . Un lié au stress douleur dans les jambes peut être une indication de maladie occlusive artérielle périphérique (MAP). Si, en plus de la sensation de lourdeur dans les jambes, il y a un gonflement des chevilles, des picotements ou des démangeaisons, la cause peut également être veineuse ou être causée, par exemple, par un piégeage nerfs.
Une douleur liée au stress dans les jambes doit toujours être clarifiée par un médecin et traitée si nécessaire. Pendant le stress (sport), les muscles ont besoin de suffisamment d'oxygène pour gagner de l'énergie. En cas d'effort inhabituel ou important, un manque d'oxygène peut survenir dans le muscle.
Ensuite, le muscle fonctionne de manière anaérobie, c'est-à-dire sans oxygène. L'acide lactique est un sous-produit de cette forme de production d'énergie. Lors d'un entraînement intensif, une grande quantité d'acide lactique peut s'accumuler et causer des douleurs dans les jambes pendant l'entraînement, par exemple lorsque pour le runninget provoquer une baisse des performances. L'acide lactique peut également rester dans les tissus pendant un certain temps après l'entraînement et provoquer une sensation de lourdeur dans les jambes. Après l'entraînement, un exercice doux aide à réduire l'acide et les temps de régénération des muscles doivent être observés.
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