In la bronchopneumopathie chronique obstructiveou MPOC , Respiration est altérée par un rétrécissement des bronches. Comme la maladie, familièrement connue sous le nom de fumeur poumon, progresse, il devient de plus en plus difficile d'alimenter le corps en oxygène. Un changement de régime est une partie importante de MPOC traitement et permet aux patients de contrer activement la progression de cette poumon la maladie.
Alimentation équilibrée pour le poumon du fumeur
Pour MPOC patients, il est particulièrement important d'avoir une alimentation saine et variée régime. Cela profite non seulement fondamentalement décomposition cellulaire et renforce le système immunitaire . Une BPCO appropriée régime réduit également le risque d'infections respiratoires et de réactions allergiques. Le régime alimentaire approprié pour la MPOC dépend de la situation de chaque patient.
La BPCO augmente les besoins énergétiques
Pour brûler les nutriments contenus dans les aliments, le corps a besoin oxygène. L'énergie libérée lors de la combustion est à son tour nécessaire aux muscles respiratoires, entre autres. Si limité oxygène l'ingestion altère le métabolisme - et vice versa. De plus, la difficulté de Respiration se traduit par un besoin énergétique jusqu'à dix fois plus élevé. Les patients atteints de MPOC doivent donc s'assurer de manger des aliments riches en énergie. Si le corps manque d'énergie, il décompose les protéines musculaires, ce qui réduit la musculature du système respiratoire et diaphragme, entre autres. Ainsi, l'essoufflement est encore exacerbé et la résilience générale du patient BPCO est encore réduite.
L'IMC détermine le poids idéal
Le poids corporel joue un rôle essentiel dans la progression de la MPOC. Idéalement, l'IMC (indice de masse corporelle) doit être comprise entre 21 et 25. En effet, étant en surpoids or insuffisance pondérale peut grandement affecter le décomposition cellulaire des patients atteints de MPOC. Par exemple, être en surpoids peut empirer Respiration problèmes, comme les poumons et système cardiovasculaire sont soumis à une plus grande stress. Maladies concomitantes telles que diabète, hypertensionet Cœur la maladie peut se développer en conséquence.
Insuffisance pondérale dans la MPOC
La plupart des patients atteints de MPOC sont insuffisance pondérale, souvent en raison de perte d'appétit et des demandes énergétiques élevées. Cela les rend plus sensibles aux infections et à la fonte musculaire. Si le régime ne fournit pas suffisamment calories, protéines, oligo-éléments et vitamines, symptômes de carence, perte de poids et épuisement accru des acides aminés se produisent également. Puisque ces derniers servent à produire de l'énergie, leur absence accélère encore la perte de poids.
Conseils nutritionnels pour les patients atteints de MPOC
En raison de leurs besoins énergétiques élevés, les personnes concernées poumon la maladie doit ajuster son alimentation en termes de quantité et de choix alimentaires. Même ceux qui sont en surpoids peut souffrir de malnutrition si leur régime alimentaire ne convient pas. Les conseils en nutrition peuvent aider les patients atteints de MPOC à ajuster leurs habitudes alimentaires et de boisson pour répondre à leurs besoins changeants.
Conseils nutritionnels pour la MPOC
Dans la BPCO, le régime alimentaire doit être complet, faible en gras et riche en nutriments et glucides. Tenez compte des conseils diététiques suivants:
- Les viandes, légumineuses et produits laitiers faibles en gras sont une bonne source de protéines.
- Dans les pommes de terre et céréales sont beaucoup glucides.
- Bonnes combinaisons de protéines et glucides céréales ou pommes de terre avec des produits laitiers.
- Les fruits et légumes fournissent des vitamines et les nutriments. Cependant, évitez les haricots, chou et les fruits acides, car ces aliments peuvent provoquer des gaz dans le corps.
- Si vous êtes insuffisance pondérale, les repas peuvent être enrichis en graisses végétales et des noisettes.
- Les aliments contenant du nitrite ou du sel peuvent rendre la respiration difficile.
- Calcium réduit le risque de l'ostéoporose, qui co-survient souvent avec la MPOC.
- Magnésium et oméga-3 Les acides gras renforcer le système immunitaire et aide à combattre inflammation dans le corps.
Supplémentation quotidienne avec l'essentiel acides aminés peut être souhaitable, mais doit être discuté avec un médecin.
Les bonnes habitudes alimentaires
Ce n'est pas seulement le choix de la nourriture qui est crucial. Le comportement alimentaire joue également un rôle important dans la MPOC:
- Toux & irritations de la gorge vers le haut du mucus avant de manger pour éviter l'essoufflement en mangeant.
- Prenez votre temps pour manger et bien mâcher.
- De nombreux petits repas soulagent le système digestif et les poumons.
- Mangez moins, surtout le soir, et donnez à votre corps suffisamment de temps pour digérer avant le coucher.
- Observez la réaction de votre corps à certains aliments et ajustez votre alimentation en conséquence si nécessaire. Certains aliments provoquent une augmentation de la formation de gaz dans le corps et augmentent ainsi la pression sur les poumons et diaphragme.
- Buvez beaucoup de liquides - cela aide à tousser et dégage ainsi les voies respiratoires. Encore d'eau, les spritzers de thé et de jus sont bien adaptés. Cependant, ne buvez qu'après avoir mangé, pour ne pas vous rassasier trop tôt, et évitez les boissons alcoolisées, très sucrées et gazeuses.
Combinez exercice et régime
Nutritionnel thérapie dans la BPCO doit également toujours être accompagné d'un exercice régulier - cela renforce les muscles, maintient la mobilité et réduit le risque de l'ostéoporose la maladie.
