Les démangeaisons constantes associées à la neuromdermatite (également appelée la dermatite atopique ou endogène eczéma) est épuisant, mais les personnes touchées peuvent activement s'aider elles-mêmes à améliorer leurs symptômes même sans médicaments. Un combiné thérapie en névrodermite qui prend en compte les deux aspects psychologiques - c'est-à-dire aider le patient à se détendre et réduire le stress, qui favorise la maladie - et un changement de mode de vie peut aider. La nutrition joue ici un rôle important, avec peau soins - à la fois dans le développement de la dermatite atopique et dans son thérapie.
Mieux vaut prévenir que guérir
Surtout les parents qui sont névrodermite or allergie les personnes souffrant elles-mêmes, ou les parents qui ont déjà un enfant allergique, devraient prendre des mesures préventives les mesures à opposer à névrodermite (endogène eczéma). La contribution la plus importante à la prévention chez un enfant à risque de neurodermatite peut être apportée par la mère en allaitant son bébé. L'intestin muqueuse d'un nouveau-né est plus perméable aux allergènes que celui d'un adulte, ce qui facilite la survenue d'allergies, en particulier dans les premiers mois de la vie, lorsque le nourrisson est exposé à trop de «étrangers» protéines. Pour cette raison, les mères de nourrissons sujets à la neurodermatite devraient allaiter exclusivement pendant quatre à six mois. Cependant, il est prouvé que parfois même lait maternel peut transmettre des allergènes protéines au bébé. Pour cette raison, un faible allergène régime pour la mère pendant la période d'allaitement peut aider à prévenir la neurodermatite ou la dermatite atopique. Les aliments allergènes dans ce cas sont:
- Lait de vache
- Fish
- Noix
- œufs
Cependant, cela ne doit être fait qu'en consultation avec le médecin et en tenant compte des besoins nutritionnels de la mère et de l'enfant. Si nécessaire, par exemple, iode ainsi que calcium suppléments doit être administré pour éviter les symptômes de carence.
Neurodermatite: prévention pendant la période d'allaitement.
Dans le cas où la mère ne peut pas allaiter, elle devrait geler exprimé lait maternel (si ce n'est que pour une courte période de temps) ou, si elle ne peut pas allaiter pendant une période de temps plus longue, utiliser une préparation pour nourrissons hypoallergénique (mention supplémentaire HA sur l'emballage). Ceci est principalement fabriqué à partir de vache lait protéine, décomposée en ses éléments constitutifs, acides aminés, et est donc moins allergène que les préparations pour nourrissons à base de vache conventionnelle lait or soja protéine. Du quatrième au sixième mois, l'introduction d'aliments complémentaires peut être lancée. Ici, une règle simple s'applique: essayez au maximum un nouvel aliment par semaine, qui est initialement donné pelé et cuit. Si des symptômes de neurodermatite apparaissent, le dernier aliment «essayé» est de nouveau omis jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Au cours de la première année de vie, les aliments à fort potentiel allergène doivent également être supprimés, par exemple.
- Lait de vache
- œufs
- Blé
- Fish
- Des produits à base de soja
- Noix
Si la maladie est déjà survenue
Il n'y a pas de spécial régime pour la dermatite atopique. Seuls les aliments dont il a été prouvé qu'ils provoquent des réactions d'intolérance chez le patient atteint de neurodermatite doivent être omis. Les prescriptions diététiques rigides (par exemple, complètement sans protéines animales) peuvent conduire aux symptômes de carence et ont des conséquences irréversibles, en particulier chez les enfants.
Neurodermatite: reconnaître les causes
Pour savoir quels aliments ne sont pas tolérés dans le cadre d'une neurodermatite (eczéma endogène), le médecin peut effectuer différents tests:
- Tout d'abord, il y a peau tests, tels que le test de piqûre, dans lequel une goutte de solution allergène est appliquée sur le peau des avant-bras et piqué à cet endroit avec une aiguille. Dans le test de frottement, un aliment frais est frotté sur la peau du avant-bras.
- D'autre part, il existe des tests de laboratoire dans sang et l'urine, qui peut donner des indications sur d'éventuelles allergies alimentaires.
Malheureusement, aucun de ces tests n'est fiable à 100%, c'est pourquoi les patients doivent principalement essayer par eux-mêmes ce qui leur convient et ce qui ne leur convient pas. A cet égard, des régimes de recherche peuvent être réalisés en collaboration avec un médecin et un diététicien pour localiser les aliments déclencheurs d'inconfort en rapport avec la dermatite atopique.
Neurodermatite: quoi d'autre peut aider
Chez de nombreux patients, le administration of primevère du soir or bourrache bidon d'huile conduire à une amélioration des symptômes de la neurodermatite. Ces huiles contiennent de l'acide gamma-linolénique, qui peut avoir un effet positif sur la maladie. En revanche, les études n'ont pas encore été en mesure de prouver clairement que le administration of l'huile de poisson aide à la neurodermatite (dermatite atopique). le régime pour la dermatite atopique doit être équilibré, avec tous les aliments qui sont tolérés. Cela signifie (si ces aliments ne causent pas d'allergies) de manger autant que possible des produits laitiers chaque jour, beaucoup de grains entiers, de légumes et de fruits, du poisson une ou deux fois par semaine et de la viande et des saucisses pas plus de deux ou trois fois par semaine. . Graisses végétales polyinsaturées Les acides gras doit être consommé de préférence (par exemple huile de tournesol or huile d'olive). Il vaut mieux éviter les aliments dont la composition n'est pas connue avec précision. Si les fruits et légumes ne sont pas bien tolérés, les cuire brièvement à la vapeur peut augmenter leur tolérance dans la dermatite atopique.
