La grippe est particulièrement répandu dans le du froid saison. Les symptômes typiques d'un tel grippe tousser, du froid et enrouement, aussi bien que sensation de fatigue et pas rarement une température élevée ou fièvre. Pour ces signes et d'autres signes de la grippe, remèdes à la maison et des remèdes alternatifs peuvent aider à soulager les symptômes.
Qu'est-ce qui aide contre la grippe?
Lorsque vous avez la grippe, il est prouvé que vous vous reposez et buvez beaucoup de liquides remèdes à la maison. Il n'est pas rare que la température corporelle augmente pendant la grippe. Ainsi, le corps s'aide lui-même. Par conséquent, avec augmentation de la température et fièvre en premier lieu, beaucoup de repos et de boisson suffisent souvent déjà. Si la fièvre augmente trop ou dure longtemps, alors il peut être utile d'abaisser la température. Les enveloppements ont fait leurs preuves en tant que remède à la maison, tels que vinaigre enveloppements, qui sont fabriqués à partir d'un mélange de du froid d'eau et fruit vinaigre. Un chiffon imbibé du mélange froid-humide est enroulé autour des mollets. La froideur du vinaigre les enveloppements permettent à la chaleur de se dissiper du corps, permettant à la température corporelle de baisser lentement à nouveau. Les lavages à froid peuvent également aider à réduire la fièvre qui s'est développée en raison de la grippe. Le corps est simplement lavé avec un chiffon humide imbibé de froid d'eau. Les membres douloureux sont un autre symptôme typique de la grippe, qui s'accompagne souvent de fièvre. UNE bain froid avec l'ajout d'huiles essentielles, par exemple avec eucalyptus or menthol, peut aider contre les membres endoloris et stimuler sang circulation. Dans le même temps, les huiles essentielles ont également un effet positif sur les bronches et un rhume nez, car ils peuvent relâcher les sécrétions et faciliter la tousser et éternuez. Pour nettoyer le nez, un rinçage nasal à l'eau salée peut également aider, et oignon thés auraient un effet bénéfique sur la toux. Cependant, il n'est pas toujours nécessaire que ce soit du thé, car l'effet antibactérien du oignon peut également être obtenu avec un mélange de des oignons, marron sucre et miel. On dit que ce mélange aide à lutter contre les irritations tousser et peut ramollir le mucus.
Aide rapide
Une aide particulièrement rapide contre les signes de la grippe promet tout d'abord d'absorber beaucoup de liquide, car ainsi les muqueuses ne se dessèchent pas si rapidement. Boissons chaudes, telles que tisanes, fonctionnent mieux dans ce contexte. La soupe au poulet classique est également l'une des remèdes à la maison cela devrait rapidement apporter un soulagement. Cependant, il devrait s'agir d'une soupe au poulet faite maison avec des ingrédients frais. Parce que cela contient particulièrement de nombreux ingrédients précieux qui ont un effet antibactérien. Pain dans les membres et les infections de la partie supérieure voies respiratoires devrait être atténué en buvant de la soupe au poulet. Une soupe prête à l'emploi ne peut aider que clairement affaiblie. Dans le même temps, la chaleur de la soupe aide le corps à se guérir. UNE bain froid avec des huiles essentielles apaisantes peuvent également apporter un soulagement dès les premiers signes d'un rhume et aider à soulager l'organisme. Si la nez court et un mal de tête se produit, un bain de pieds réchauffant peut rapidement avoir un effet positif sur ces signes de maladie.
Remèdes alternatifs
En plus des remèdes maison, des remèdes alternatifs peuvent également aider contre les symptômes de la grippe. Contre la toux, par exemple, tablettes peut être pris, qui contient l'ingrédient actif naturel Echinacea. Mais aussi SOLUTIONS avec camomille ou des préparations avec Eupatorium et Thuja peuvent aider contre la toux. Si, au contraire, un mal de gorge se produit, des remèdes à base de plantes Gentiane, sage or arnica peut avoir un effet bénéfique. Thés avec sureau or tilleul les fleurs se sont également avérées efficaces pour réduire la fièvre. En même temps, gargarisez-vous SOLUTIONS mélangé avec des huiles essentielles peut aider à lutter contre la grippe. Quelques gouttes d'arbre à thé ou huile de citron et l'huile de tyhmian peut être mélangée avec de la chaleur d'eau et gargarisé. L'effet de l'huile de citron ou d'eucalypthus, en revanche, est particulièrement efficace dans un front bain. A cet effet, quelques gouttes de l'huile sélectionnée sont ajoutées à l'eau chaude. Les vapeurs sont mieux inhalées lorsqu'une serviette est passée sur le front. Dix minutes avec alternance Respiration par le nez et bouche est déjà suffisant.
