Besoins supplémentaires en micronutriments (substances vitales) pendant la grossesse: vitamines
Les vitamines dont les besoins sont accrus pendant la grossesse comprennent les vitamines liposolubles A, C, D, E, K et les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6, B12, la biotine et l'acide folique. Les vitamines liposolubles A, D, E et K ne peuvent être absorbées de manière optimale qu'avec les graisses. Les carottes doivent donc être consommées en salade avec… Besoins supplémentaires en micronutriments (substances vitales) pendant la grossesse: vitamines