Travail de nuit

Contexte Selon la loi sur le travail, le travail posté désigne les salariés travaillant en quinconce et alternativement sur le même lieu de travail : « Le travail posté se produit lorsque deux ou plusieurs groupes de salariés sont affectés à un travail échelonné et alternativement sur le même lieu de travail selon un horaire précis. Cette définition fait également référence au travail de jour. De … Travail de nuit

Agonistes des récepteurs de la mélatonine

Produits Les agonistes des récepteurs de la mélatonine sont disponibles dans le commerce sous forme de comprimés et de capsules. Structure et propriétés Les agonistes des récepteurs de la mélatonine sont structurellement dérivés et apparentés à l'hormone naturelle mélatonine. Effets La mélatonine, une hormone du sommeil produite par la glande pinéale (pinéale) du cerveau à partir du tryptophane, a un rôle central dans le corps dans la régulation de la … Agonistes des récepteurs de la mélatonine

Mélatonine: effets des médicaments, effets secondaires, posologie et utilisations

Produits La mélatonine est disponible dans le commerce sous forme de comprimés à libération prolongée (Circadin, Slenyto). Il a été approuvé comme médicament d'ordonnance dans l'UE en 2007 et dans de nombreux pays en 2009. La mélatonine peut également être incluse dans des formulations magistrales. Slenyto a été enregistré dans de nombreux pays en 2019. Dans certains pays – par exemple, les États-Unis… Mélatonine: effets des médicaments, effets secondaires, posologie et utilisations

Agomélatine

Produits L'agomélatine est disponible dans le commerce sous forme de comprimés pelliculés (Valdoxan, générique). Il a été approuvé dans l'UE en 2009 et dans de nombreux pays en 2010. Structure et propriétés L'agomélatine (C15H17NO2, Mr = 243.30 g/mol) existe sous forme de poudre blanche pratiquement insoluble dans l'eau. C'est un analogue du naphtalène de l'épiphyse… Agomélatine

Jet Lag

Symptômes Les symptômes possibles du décalage horaire comprennent : Troubles du sommeil : somnolence et fatigue pendant la journée, insomnie la nuit. Troubles digestifs Malaise, nausées Irritabilité, troubles émotionnels Troubles de la concentration Causes La cause du décalage horaire est une désynchronisation du rythme veille-sommeil lors de voyages rapides à travers plusieurs fuseaux horaires, généralement en avion. Le temps au… Jet Lag

Tasimelteon

Produits Tasimelteon a été approuvé aux États-Unis en 2014 et dans l'UE en 2015 sous forme de gélules (Hetlioz). Le médicament n'est actuellement pas enregistré dans de nombreux pays. Structure et propriétés Le tasimeltéon (C15H19NO2, Mr = 245.3 g/mol) existe sous forme de poudre cristalline blanche peu soluble dans l'eau. Il est structurellement lié à… Tasimelteon

Voyages longue distance: l'insuline, la pilule et le décalage horaire

La pilule quand il y a décalage horaire : pour les pilules combinées contenant des œstrogènes et un progestatif, il y a protection sûre si l'intervalle de temps entre deux dragées consécutives n'excède pas 36 heures. Donc si le décalage horaire n'est pas supérieur à 12 heures, vous pourriez prendre votre pilule à la maison et aussi aux vacances… Voyages longue distance: l'insuline, la pilule et le décalage horaire

Ramelteon

Produits Ramelteon est homologué aux Etats-Unis depuis 2005 sous forme de comprimés pelliculés (Rozerem). Le médicament n'est actuellement pas enregistré dans de nombreux pays. L'EMA avait rejeté l'approbation dans l'UE parce qu'elle jugeait les preuves d'efficacité insuffisantes. Structure et propriétés Le rameltéon (C16H21NO2, Mr = 259.3 g/mol) existe … Ramelteon

Les meilleurs conseils contre le décalage horaire

Le décalage horaire fait référence à un phénomène qui peut se produire lors du passage de plusieurs fuseaux horaires. Le décalage horaire perturbe le rythme veille-sommeil et d'autres biorythmes, ce qui peut entraîner des symptômes tels qu'une fatigue intense et des troubles du sommeil. Cependant, avec quelques trucs et astuces, vous pouvez prévenir le décalage horaire ou au moins atténuer les symptômes. Également, … Les meilleurs conseils contre le décalage horaire

Troubles du sommeil

Symptômes Le trouble du sommeil fait référence à un changement indésirable du rythme de sommeil habituel. Cela se manifeste par des difficultés à s'endormir ou à rester endormi, de l'insomnie, un changement du profil de sommeil, de la durée du sommeil ou un repos insuffisant. Les personnes atteintes sont incapables de s'endormir pendant de longues périodes le soir, de se réveiller la nuit ou tôt le matin, … Troubles du sommeil

Jet Lag: fonction, tâches, rôle et maladies

Le décalage horaire est une réaction physique à une perturbation du rythme veille-sommeil qui se produit après les vols transméridiens. Les rythmes circadiens du corps ne peuvent pas s'adapter assez rapidement au changement d'heure, ce qui peut entraîner un certain nombre de troubles psychologiques et physiques. Qu'est-ce que le décalage horaire ? Le décalage horaire est une réaction physique à une perturbation dans… Jet Lag: fonction, tâches, rôle et maladies