Exercices avec le Theraband

Les exercices de renforcement ne peuvent pas toujours être effectués en raison du manque de temps causé par la vie quotidienne et le travail. Les Therabands sont idéaux à emporter ou pour s'entraîner à la maison et peuvent être utilisés n'importe où. Une augmentation de la résistance est possible et une variété de variations d'exercices sont disponibles. Les exercices sont répétés 15 à 20 fois et sont… Exercices avec le Theraband

Résumé | Exercices avec le Theraband

Résumé Les exercices avec le Theraband peuvent être très variés et peuvent être utilisés partout. Avec la bande flexible, une variété d'exercices peut être effectuée sur toutes les parties du corps et la résistance de la Theraband permet une augmentation. Tous les articles de cette série : Exercices avec le Theraband Résumé

Taches rouges autour du nombril

Définition Les plaques rouges sur la peau, également appelées éruptions cutanées ou eczéma, sont généralement les symptômes d'une maladie sous-jacente particulière et peuvent avoir diverses causes. Si les taches rouges se trouvent tout autour du nombril, il s'agit généralement d'une maladie interne ou d'une réaction du corps. Taches rouges unilatérales – par exemple, uniquement au-dessus ou au-dessous… Taches rouges autour du nombril

Comment puis-je perdre du poids surtout sur le ventre? | Réduction de poids après la grossesse

Comment puis-je perdre du poids surtout sur le ventre ? Pour perdre du poids spécifiquement sur le ventre, beaucoup d'exercice et une alimentation équilibrée sont nécessaires. Le soi-disant « tissu adipeux viscéral » sur l'estomac réagit différemment aux changements d'habitudes alimentaires que la graisse sous-cutanée. Par conséquent, il est particulièrement utile sur l'estomac si vous consommez moins… Comment puis-je perdre du poids surtout sur le ventre? | Réduction de poids après la grossesse

Perdre du poids après une grossesse sans allaitement | Réduction de poids après la grossesse

Perdre du poids après la grossesse sans allaitement Au cours des 6 premières semaines après la naissance, vous devez absolument éviter de suivre un régime et de mourir de faim. Les mères qui n'allaitent pas ont souvent plus de difficulté à perdre du poids après l'accouchement. Pour perdre du poids sans allaiter, il est utile de changer lentement son alimentation. Vous devriez prendre votre petit-déjeuner tous les matins, peu importe comment… Perdre du poids après une grossesse sans allaitement | Réduction de poids après la grossesse

Poils abdominaux

Informations générales Le terme poils abdominaux est utilisé pour décrire les poils qui se trouvent dans la région de l'abdomen. Il existe trois types de poils chez l'homme : Deux de ces types de poils peuvent être trouvés sur l'abdomen, à la fois les poils duvet et les poils terminaux. – Cheveux Lanugo Cheveux Vellus Cheveux terminaux. Dans … Poils abdominaux