Un ciblé régime en foie la maladie est conçue pour être douce pour le foie. Si tu as foie décomposition cellulaire problèmes, les aliments particulièrement riches en matières grasses doivent être évités. Aussi, les épices chaudes et certains légumes tels que chou ne doit pas être mangé par foie malades, afin de ne pas inutilement stress le foie. Alcool devrait être complètement tabou dans les maladies du foie.
Cela a bon goût pour le foie
En cas de maladie du foie, il est bénéfique de manger un régime de fromage cottage maigre, légumes cuits à la vapeur et pommes de terre, simple glucides et viande maigre. Les aliments doivent être préparés délicatement et ne doivent pas contenir de substances à griller (car ils sont produits par grillage ou friture). Café ne convient pas non plus aux patients hépatiques.
Il peut être utile d'enrichir le régime aux artichauts ou artichaut jus. Chardon au lait extraits soutiennent également la fonction hépatique. Cependant, dans certaines maladies du foie, cela ne doit être fait qu'après consultation du médecin.
Régime alimentaire pour les maladies du foie
-
4-6 tranches de farine complète pain ou 3 à 5 tranches de pain et 50 à 60 g de flocons de céréales par jour.
-
150 à 180 g de riz brun ou 200 à 250 g de pâtes complètes ou 200 à 250 g de pommes de terre (chacune cuite) par jour.
-
5 portions de fruits et légumes par jour
-
200-250 g de lait/yaourt/ fromage blanc et 50 à 60 g de fromage, de préférence des produits à faible teneur en matière grasse.
-
300 à 600 g de viande et de saucisse faibles en gras par semaine
-
Poisson de mer: 1 à 2 portions de 150 g par semaine
-
3 des œufs (y compris traité des œufs dans les pâtes, pâtisseries, etc.) par semaine.
-
Graisses et huiles: max. 40 g de tartinade et cuisine graisse et 10 g d'huile végétale de haute qualité.
De plus, il est important que vous buviez suffisamment. 1.5 à 2 litres de liquide à prendre par jour et donc se rabattre principalement sur le minéral immobile d'eau, tisanes ou des spritzers de jus.
Tenez également compte des conseils suivants:
Si vous souffrez d'une maladie du foie, vous devriez essayer de maintenir ou d'atteindre un poids normal. Assurez-vous également de manger plusieurs petits repas par jour, idéalement entre cinq et six repas
Un autre conseil diététique pour les maladies du foie est de manger environ 1.2 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Préférez les légumes protéines de soja produits ou légumineuses.
