Symptômes
Le principal symptôme de l'ITBS est le coup de couteau douleur au bord supérieur et extérieur du genou. Le processus inflammatoire provoque des symptômes tels que rougeur, surchauffe, altération de la fonction, gonflement et douleur. Souvent, cependant, seul le douleur est perceptible de l'extérieur.
La douleur peut être déclenchée ou intensifiée par le mouvement. Au début, cela se produit lorsque jogging après quelques kilomètres. Au fur et à mesure que l'inflammation progresse, la douleur augmente également.
Dans les cas prononcés, chaque étape peut être insupportable en raison de la douleur lancinante. De même, la douleur peut affecter l'ensemble du tendon et s'étendre dans le OS pubien dans le bassin. Même la descente aggrave souvent la douleur, car il y a une activité tendineuse accrue. Dans de rares cas, un craquement peut être entendu de l'extérieur lorsque le genou est lentement plié.
Diagnostic
L'ITBS peut être facilement diagnostiquée par un chirurgien orthopédiste expérimenté grâce à des interrogatoires et examen physique. Les activités sportives antérieures sont particulièrement importantes pour l'anamnèse spécifique (questionnement). Jogging ou le cyclisme sont importants pour la antécédents médicaux.
Le développement et le déroulement temporel des plaintes en corrélation avec les activités sportives fournissent également des indications claires. Les symptômes antérieurs déjà guéris et les inflammations tendineuses antérieures rendent également l'ITBS plus probable. le examen physique comprend une inspection externe.
Dans certaines circonstances, des rougeurs peuvent être détectées. La zone touchée au-dessus du genou peut également être surchauffée et enflée. Cependant, le facteur diagnostique décisif est la douleur de pression dans la partie supérieure du genou externe.
Des mouvements individuels peuvent également être effectués. S'ils conduisent à la douleur typique, le diagnostic est évident. Les diagnostics différentiels doivent être clarifiés avant le diagnostic final, en particulier au niveau du genou, une inflammation et des douleurs liées à une blessure peuvent survenir. Par certains mouvements de la main du chirurgien orthopédiste, la mobilité de la partie inférieure jambe et les rotations du genou peuvent être testées. De cette façon ménisque ainsi que ligament croisé les plaintes peuvent être exclues.
Traitement
Le but du traitement est de permettre à l'inflammation du tendon de guérir. Pour y parvenir, il est malheureusement inévitable d'arrêter l'activité sportive pour le moment. Sinon, la douleur s'aggravera régulièrement et ne guérira jamais complètement.
Une inflammation peut être guérie par le corps lui-même tant que le stimulus qui l'a provoquée est absent. En situation aiguë et en thérapie à long terme, les personnes touchées jambe doit être épargné. Dans les plaintes aiguës, le refroidissement et l'élévation peuvent en outre soulager la douleur.
Les anti-inflammatoires peuvent également accélérer la guérison. Dans le cas de symptômes bénins, les remèdes locaux doivent être utilisés en premier pour éviter un stress inutile sur le corps. Pommades contenant "Diclofenac»Sont souvent utilisés à cette fin.
Il s'agit d'un analgésique du groupe AINS. Il a également un effet anti-inflammatoire. S'il y a suffisamment de temps, la guérison de l'inflammation est probable.
Ensuite, les mesures préventives doivent être la première priorité. Si vous reprenez jogging immédiatement, la douleur réapparaîtra probablement. Les éventuelles positions incorrectes et les charges incorrectes au cours du mouvement peuvent être corrigées par la physiothérapie et la thérapie par le mouvement.
Une mesure importante peut consister en étirage des exercices. Adapté pour le running les chaussures et les semelles peuvent également corriger de nombreuses positions défectueuses. Si ces mesures sont hors de question, à long terme, la seule option est de changer le type de sport.
