À quoi les femmes enceintes devraient-elles porter une attention particulière?
La femme enceinte devrait discuter au préalable de la prise de tous les médicaments avec son médecin traitant! Même des médicaments supposément inoffensifs peuvent pénétrer dans la circulation de l'enfant et avoir des effets insoupçonnés. Un effet tératogène (malformation) a été prouvé avec les antiépileptiques (médicaments pour traiter épilepsie), lithium, les coumarines (Marcumar®), SSRI (antidépresseurs = médicaments à traiter Dépression) ainsi que certains antibiotiques et les antidiabétiques oraux (médicaments pour diabète sucré).
Fumeur pendant grossesse peut conduire au fœtus troubles circulatoires et un poids de naissance inférieur. De plus, la probabilité que l'enfant souffre plus tard de TDAH (trouble de déficit de l'attention / hyperactivité) ou l'asthme est considérablement augmenté. Une consommation continue élevée d'alcool (> 50-80 g / jour) peut entraîner une embryopathie alcoolique (malformations du Cœur, les articulations, squelette, organes génitaux et reins, microcéphalie (petite cerveau) et lésions oculaires) et de la fœtopathie (petite taille et retard mental).
Les médicaments doivent généralement être évités et le sevrage ne doit être effectué que sous surveillance médicale. Une augmentation du taux métabolique basal peut être observée, mais un apport calorique accru n'est pas nécessaire. Au lieu de cela, le régime doit avoir une densité nutritive accrue et en particulier contenir beaucoup de protéines (contenues par exemple dans la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers).
Produits de viande crue et foie doit être évité dans tous les cas en raison du risque de toxoplasmose infection (infection parasitaire). L'acide folique doit être remplacé pendant et idéalement avant grossesse pour éviter les anomalies du tube neural. Sinon, on le retrouve dans les produits complets et certains légumes.
L'apport en fer doit être pris en compte, en particulier chez les végétariens enceintes. Carence en fer doivent généralement être traités. Bien sûr, le fer se trouve surtout dans les produits à grains entiers, la viande et les légumineuses.
Le besoin accru de calcium ainsi que vitamine D peut être satisfaite par une consommation accrue de produits laitiers et de fromage ainsi que de poissons gras et en restant à l'extérieur. Afin d'éviter un iode carence, seul le sel de table iodé doit être pris et éventuellement remplacé par des comprimés. Sinon, l'enfant risque de iode déficience du goitre (maladie thyroïdienne) ou même croissance et cerveau troubles du développement.
Les vaccins avec des vaccins vivants ne doivent pas être effectués pendant et jusqu'à trois mois avant grossesse. Ceux-ci inclus rougeole, oreillons, rubéole, varicelle, cytomégalie, herpès simplex et hépatite A vaccinations. Vaccination contre poliomyélite (polio) ne doit pas être pratiquée au cours des deux derniers mois de la grossesse.
Les vaccinations avec des vaccins inactivés sont possibles sans hésitation, surtout à partir du 4ème mois de grossesse. Pendant la grossesse, pas d'examens d'exposition aux rayonnements (p. Ex. Rayons X, tomodensitométrie, scintigraphie) doivent être effectuées si possible, car elles pourraient endommager l'enfant à naître. En général, il n'y a pas de restrictions.
Sur les longs vols, cependant, le risque accru de thrombose devrait être considéré. Les vols intercontinentaux doivent être envisagés en particulier pendant grossesse précoce. En principe, les voyages en avion sont autorisés pendant la grossesse.
Cependant, il est conseillé à chaque femme enceinte de consulter son gynécologue avant de monter à bord d'un avion pour voir s'il existe une raison médicale de ne pas prendre l'avion. Divers gynécologues ont mené des recherches intensives pour savoir s'il existe des raisons qui pourraient empêcher les femmes enceintes de vol en général, mais dans la plupart des cas, cela n’a pas réussi. Cependant, il y a un sujet sur lequel les spécialistes s'accordent: le port de la classe 2 bas de compression sur tout type de voyage aérien est absolument recommandé.
Le fait de rester assis dans un avion pendant de longues périodes peut augmenter le risque de thrombose pour la mère et donc aussi mettre en danger l'enfant, ce qui peut être évité relativement facilement avec les bas. Cependant, il existe quelques exceptions où les voyages en avion peuvent en fait avoir un effet négatif sur la grossesse. Cela s'applique d'une part aux grossesses à haut risque, mais aussi aux femmes qui ont déjà fait une fausse couche lors de grossesses précédentes.
Peur massive de vol peut également causer un grand stress pour la mère et l'enfant, ce qui peut mettre en danger le décomposition cellulaire du reste de la grossesse. En outre, chaque femme enceinte doit s'informer en temps utile des réglementations de la compagnie aérienne concernée concernant le transport des femmes enceintes. Il n'est pas rare qu'un vol nécessite un certificat médical confirmant la de l'aptitude voler après avoir atteint la 36e semaine de grossesse (sur certaines compagnies aériennes même à partir de la 34e semaine de grossesse).
Ce certificat peut être délivré par un gynécologue ou une sage-femme et doit être transporté dans votre bagage à main. Pendant les 2 premiers mois, vous devez être prudent avec les visites au sauna. Après cela, une visite modérée au sauna (pas plus de 10 minutes) ainsi qu'une baignoire pas trop chaude contribue à la détente de la femme enceinte.
