Douleur à l'épaule après avoir dormi
Épaule cou douleur après avoir dormi n'est pas rare mais peut avoir diverses causes. D'un côté, déséquilibres musculaires et une tension douloureuse peut survenir en raison d'un oreiller inadapté ou d'une position de sommeil exiguë. Grincement des dents la nuit conduit également à des muscles tendus et favorise donc cou douleur le matin.
De plus, épaule douleur peut également apparaître, surtout la nuit, si elle est due à un syndrome de goulot d'étranglement. Pendant la journée, en position debout, le bras pend toujours, ce qui augmente l'espace entre le muscle Tendons et par acromion. La nuit, cependant, il n'y a pas de traction sur le bras, de sorte que des espaces étroits sont créés et que la douleur peut être aggravée par la constriction du Tendons ou bourses. De plus, de nombreuses personnes dorment allongées sur le bras, ce qui augmente la pression sur les bourses. Si ceux-ci sont enflammés, c'est extrêmement douloureux.
Diagnostic de la douleur au cou de l'épaule
Le diagnostic de la cause de l'épaule cou la douleur est faite par un orthopédiste. Pour certaines entités, cependant, le médecin généraliste peut déjà aider. Sur la base des symptômes qui l'accompagnent et de la localisation exacte et des caractéristiques des plaintes, le choix des causes possibles peut généralement déjà être limité. Si une hernie discale ou une autre lésion nerfs ou si des tissus mous sont suspectés, une imagerie telle qu'une IRM ou une tomodensitométrie peut aider au diagnostic.
Traitement de la douleur à l'épaule
Quelle que soit la cause des plaintes, le renforcement des muscles de l'épaule, du cou et du dos est recommandé dans la plupart des cas. Cela empêche l'instabilité et compense une déformation incorrecte. De plus, une structure musculaire renforcée conduit également directement à une meilleure posture du corps.
Souvent, le renforcement de la musculature en combinaison avec une prévention ciblée des mauvaises postures est déjà suffisant pour prévenir la douleur. Une mauvaise posture peut être évitée, par exemple, en utilisant un oreiller la nuit qui offre un soutien optimal pour le cou et qui n'est ni trop haut ni trop bas, de sorte que la colonne vertébrale reste droite. De plus, lors du travail quotidien de bureau, il faut veiller à ce que la hauteur de la chaise et de la table soit ajustée à la hauteur du corps.
Cependant, si la cause n'est pas seulement une tension musculaire, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire. Par exemple, canal rachidien la sténose peut être corrigée chirurgicalement en supprimant les attaches osseuses qui resserrent le canal rachidien. Une hernie discale peut également être corrigée chirurgicalement si la physiothérapie et analgésiques ne suffisent pas à atténuer les symptômes.
Les maladies rhumatismales peuvent souvent être traitées avec des médicaments en plus de la thérapie par l'exercice. Alors cortisone peut être utilisé dans de fortes poussées. Anticorps qui interviennent dans les processus immunitaires de l'organisme peuvent être utilisés comme médicaments de réserve. Par exemple, un inhibiteur du TNF-alpha peut être utilisé dans la spondylarthrite ankylosante.
