Le sport est bon pour décomposition cellulaire, de l'aptitude et servir de équilibre à une vie quotidienne stressante. Plus de 20 millions de personnes pratiquent régulièrement un sport et beaucoup d'entre elles sont impliquées dans un club sportif. La Fédération allemande de football (DFB) compte à elle seule plus de 6.8 millions de personnes enregistrées comme membres. L'activité sportive favorise force et l'exercice pour petits et grands, mais malgré les précautions, des accidents peuvent survenir pendant le sport et entraîner des blessures graves. Les sports dans lesquels se produisent la plupart des accidents sont le football, le handball et le volleyball. Source: Centre d'État de Rhénanie du Nord-Westphalie pour Santé.
Fréquence et incidence des accidents sportifs
Les accidents de ski peuvent être très dangereux. Le plus souvent, ils surviennent dans des zones peu accessibles. Les souches d'arbres et les roches couvertes de neige peuvent devenir un piège mortel. Il y a plus de 1.5 million d'accidents sportifs en Allemagne chaque année, dont certains laissent les personnes touchées avec des dommages consécutifs et d'autres stressL’ cheville ou genou les articulations sont souvent touchés, mais aussi les front, les mains et le bas des jambes. Bien que de nombreux coureurs subissent moins de blessures et d'accidents que les footballeurs, les fractures dites de surfatigue sont particulièrement fréquentes parmi eux, en particulier au niveau du tibia, des métatarsiens, du fémur, du péroné, du bassin et des bras. Pour plus d'informations, consultez l'article "Fatigue fracture (sensation de fatigue fracture)". Parmi les sports les plus fracturés, on trouve les sports d'hiver, et que ce soit le ski ou le snowboard, les chutes d'athlètes amateurs et amateurs inexpérimentés ou trop confiants sont souvent à l'origine de fractures osseuses. Beaucoup d'accidents arrivent aux débutants dans les deux premiers jours, et beaucoup souffrent de bris os plus souvent que les athlètes qualifiés. Sports à grande vitesse comme le vélo ou patinage, les sports de balle avec contact physique intense ou les sports individuels présentent les fractures osseuses les plus courantes.
Premiers secours pour les fractures osseuses
Les fractures osseuses ne peuvent pas toujours être détectées immédiatement, sauf dans le cas de fractures ouvertes. Pourtant, il existe de nombreuses autres façons d'endommager un os, que l'on peut trouver en Allemagne sous le Classification AO.
- Type A: fracture simple
- Type B: fracture en coin
- Type C: fracture complexe
Les fractures complexes comprennent, par exemple, une fracture dans lequel plus de six fragments sont brisés. De plus, les médecins divisent les fractures par ligne, luxation, fracture forme et type de force. Cependant, certains symptômes peuvent être reconnus immédiatement dans de nombreuses fractures. En plus de douleur, un gonflement est présent ainsi qu'une restriction de mouvement ou l'adoption de postures douces. Une position non naturelle des membres est une autre indication d'un fracture de l'os si pas clair blessures ou des fractures ouvertes sont visibles. Premièrement, il est important de ne pas déplacer le site de fracture et, en cas de fracture ouverte, de recouvrir la plaie, de préférence avec des pansements ou des chiffons désinfectés. Surtout si des lésions de la colonne vertébrale sont suspectées, les mouvements peuvent avoir de graves conséquences. Cependant, s'il y a un danger immédiat pour la vie d'une route ou d'une pente, la personne doit être soigneusement déplacée vers la sécurité. Les assistants peuvent soutenir l'immobilisation de la partie du corps touchée avec des oreillers, des couvertures roulées ou des vêtements, qu'il vaut mieux caler soigneusement. Les bras ou les mains doivent être maintenus directement contre le corps. Dans le cas de fractures fermées, refroidissement avec des blocs de glace ou du froid packs est utile, mais ceux-ci ne doivent jamais être appliqués directement au peau, mais enveloppé dans un chiffon. En plus du traitement des plaies, les premiers intervenants doivent prêter attention à la victime et combattre les possibles choc. Cela nécessite un positionnement surélevé des jambes pour permettre sang couler vers le cerveau et les organes vitaux. Les assistants peuvent reconnaître un choc aux symptômes suivants de la personne affectée:
- Peur, agitation
- Pâleur
- Gel ou frisson
- Peau moite
- Apathie ou perte de conscience
Si la victime est inconsciente, les secouristes doivent la placer en position de récupération. Le DRK explique la procédure dans cette vidéo:
Même en cas de suspicion de fractures, si la personne est inconsciente, les personnes aidantes sur place ne doivent pas abandonner la position latérale pour garder les voies respiratoires dégagées. Il existe maintenant même diverses applications pour smartphones qui peuvent vous aider de kit de premiers soinsLes assistants ne doivent en aucun cas réinitialiser ou régler os eux-mêmes, donner à la victime des boissons, des médicaments ou de la nourriture et la laisser se débrouiller seule jusqu'à l'arrivée des services d'urgence. Parce que l'accident se produit pendant une activité physique, les spectateurs doivent s'assurer que la personne blessée dispose d'une protection thermique adéquate, sinon de nombreux athlètes peuvent devenir hypothermiques.
Assurance et couverture dans les clubs et pour les athlètes amateurs
Beaucoup d'athlètes amateurs et récréatifs ne savent pas quels sont les coûts couverts par décomposition cellulaire l’assurance et les frais de suivi qui peuvent leur être facturés. Ceux qui pratiquent le sport dans un club sont déjà couverts par leur club sportif. Dans la plupart des cas, cela se fait par l'intermédiaire de la fédération sportive de l'État, qui a souscrit une assurance collective pour les clubs. Cela comprend une assurance accident, une assurance responsabilité civile et parfois une assurance protection juridique. L'assurance comprend les accidents lors de la pratique sportive, mais aussi dans les vestiaires et sur le chemin de et vers les locaux du club. Cependant, les assurances ne couvrent pas tous les coûts, en particulier les coûts indirects élevés ne sont souvent pas inclus dans la couverture d'assurance. Ceux qui n'ont pas de club devraient bien ajuster leur couverture d'assurance, car l'athlète est également responsable des blessures et des dommages à autrui. La propre assurance maladie prend en charge les coûts du traitement, mais les éventuels coûts ultérieurs ne sont généralement pas impliqués. Handicap professionnel L'assurance, par exemple, intéresse les athlètes de haut niveau ou les personnes qui pratiquent beaucoup de sports, tandis que l'assurance accident privée peut couvrir des situations à risques spécifiques. Sur verivox.de, vous trouverez plus de détails sur la responsabilité, l'étendue et la réclamation en cas d'accidents sportifs et en particulier de fractures. De plus, des conseils de prévention sont énumérés, comme éviter la cigarette et prendre calcium pour fort et sain os.
Traitement et prévention
Les accidents de vélo semblent souvent inoffensifs, mais selon la vitesse et la surface, ils peuvent entraîner des blessures importantes. Un casque de vélo peut protéger ici en particulier le front des chocs. Dans la plupart des cas, les fractures osseuses entraînent une immobilisation jusqu'à ce que la fracture affectée se soit reconstituée. UNE plâtre le plâtre est le traitement conventionnel et éprouvé, qui doit généralement être porté pendant plusieurs semaines. Les rayons X montrent les fractures osseuses et la guérison bien, et dans les fractures compliquées, tomodensitométrie or imagerie par résonance magnétique est également effectuée pour détecter les tissus mous affectés. Les fractures osseuses peuvent être traitées avec les trois principes suivants:
- Configuration (réduction)
- Immobilisation (immobilisation)
- Pression sur le site de fracture (compression)
Un casting ne fait pas toujours partie de la thérapie, par exemple, dans les fractures de doigt ou des os métacarpiens. En chirurgie thérapie, des attelles sont ensuite utilisées et des exercices légers. Exemple de traitement après une intervention chirurgicale:
| 1st jour | Changement de pansement, retrait de drain, amplitude indépendante des exercices de mouvement. |
| Journée 3-14 |
Traitement postopératoire par un chirurgien orthopédiste ou un chirurgien, après 12 à 14 jours de retrait des sutures et physiothérapie. |
| 6 semaines | Aucune tension de la main telle que l'étaiement, le transport, le travail prolongé sur PC, la motricité fine et les mouvements des doigts libres possibles, intégration lente dans la vie quotidienne |
Source : http://www.lubinus-clinicum.de/frakturen.html
La plupart des fractures osseuses guérissent très bien pendant cette période et seulement dans quelques cas des complications telles que inflammation ou faux les articulations se produire. Les fractures particulièrement compliquées nécessitent un processus de guérison plus long. Beaucoup d'athlètes veulent reprendre leur passe-temps très rapidement, mais surtout dans le cas de blessures aux pieds comme un cheville fracture, les personnes touchées ne devraient à nouveau augmenter que lentement la charge et reconstruire les muscles. L'un des points les plus importants pour prévenir les blessures sportives est d' réchauffer à fond. Les efforts, les chutes et les accidents peuvent être évités en réchauffant les muscles, car cela leur permet de répondre aux exigences du sport et de réagir assez rapidement aux mouvements. En plus, apprentissage la bonne technique pour le ski ou le snowboard, par exemple, et la protection contre les blessures avec des casques et des vêtements de protection. de l'aptitude niveau.
