Faible sang pression (hypotension) est généralement inoffensif et n'est pas l'expression de maladies graves. Les plaintes typiques ici sont pour la plupart pieds froids et les mains, vertiges et fatigue. Dans certains cas, des évanouissements ou une altération de la conscience peuvent également survenir. Néanmoins, un médecin doit être consulté pour clarifier toutes les éventualités. En outre, le médecin peut donner de précieux conseils sur ce que la personne affectée peut faire pour lutter contre sang pression. Se différencier dans un bas sang pression d'une impulsion faible.
Qu'est-ce qu'une pression artérielle basse (hypotension)?
Faible tension artérielle (hypotension en termes médicaux) est définie comme une tension artérielle systolique inférieure à 100 mmHg, qui est déterminée par un mesure de la pression artérielle sur le haut du bras. La valeur inférieure (c.-à-d. Diastolique) n'est pas significative pour le diagnostic. En Allemagne, beaucoup plus de femmes sont touchées que d'hommes. Les femmes jeunes et minces en particulier souffrent de maladies dites essentielles ou idiopathiques hypotension. Il n'y a aucune cause organique sous-jacente ou autre cause traçable. Cependant, chaque faible tension artérielle devrait être clarifiée, car des maladies dangereuses peuvent également être cachées derrière elle. Souvent, un questionnement approfondi (anamnèse) montre déjà la voie, complété par tension artérielle des mesures sur 24 heures, des tests orthostatiques (réaction de la pression artérielle à la levée rapide, par exemple, table inclinable ou test de tonalité de la coquille) et des tests sanguins (par exemple, représentants de la fonction corticale surrénalienne sels et certain hormones).
Causes
Habituellement, la cause de Pression artérielle faible est idiopathique, c'est-à-dire non spécifiquement identifiable. Une cause génétique et constitutionnelle (grande stature, habitus élancé, système vasculaire faible) est suspectée. Les athlètes ont également une pression artérielle physiologiquement réduite en raison des processus d'adaptation du Cœur. De plus, des perturbations dans le fluide équilibre (par exemple en raison d'un apport insuffisant, diarrhée, vomissement ou en raison de médicaments, y compris "d'eau tablettes" et antihypertenseurs) ou un faible en sel régime (parce que le sel lie d'eau) ont un effet favorable. Hypotension secondaire (c.-à-d. Pression artérielle faible due à une autre maladie) se produit, par exemple, en cas de insuffisance cardiaque (Cœur échec), car le sang ne peut plus être pompé aussi efficacement. Il existe, à son tour, une grande variété de causes insuffisance cardiaque, dont les plus courantes sont les maladies coronariennes (perturbation du flux sanguin vers le Cœur ce qui a conduit à crise cardiaque), arythmies cardiaques et pulmonaire embolie. Maladies métaboliques (p. Ex. l'hypothyroïdie ainsi que le diabète mellitus) peut également causer Pression artérielle faible. De même, tout type de choc provoque une hypotension menaçante (p. ex., en cas d'allergies, de saignements ou septicémie), généralement en provoquant bateaux se dilater, faisant littéralement flotter le sang. Insuffisance corticosurrénale moins fréquente (généralement auto-immune) (y compris Maladie d'Addison) et les maladies neurologiques (en particulier Maladie de Parkinson ainsi que le la sclérose en plaques) sont causales.
Symptômes, plaintes et signes
Un symptôme très courant d'hypotension artérielle est le vertigeL’ cerveau n'est pas alimenté en sang et donc, en plus, des bourdonnements d'oreilles, sensation de fatigue et des troubles visuels peuvent également survenir. Autrement dit, il devient noir devant les yeux, ou on voit des «astérisques». En cas de perte de conscience ou d'évanouissement, il devient dangereux s'il y a un risque de chute ou si la personne conduit une voiture alors que la pression artérielle est beaucoup trop basse. Le corps tente de lutter contre le manque de circulation sanguine, ce qui augmente le pouls. Une pression artérielle basse peut également survenir lors du changement rapide de position de la position couchée à la position debout. Le sang s'accumule dans les jambes et le corps a besoin d'un certain temps pour rééquilibrer la tension artérielle. DE TÊTE DE ravitaillement peuvent avoir de nombreuses causes, mais elles peuvent également être un autre signe d'hypotension; la cause ici est un flux sanguin insuffisant vers le front. Mains froides et les pieds ou une tension dans le Pecs sont également appelés hypotension, car le sang est dirigé vers le cœur ou cerveau, respectivement, et donc d'autres parties du corps sont moins fournies. Même les personnes qui n'ont normalement aucun problème d'hypotension artérielle peuvent être affectées par temps chaud, car le corps transpire et perd beaucoup de liquide. Ici, bien sûr, il est utile de boire beaucoup pour rééquilibrer le liquide équilibre.
Cours de la maladie
En plus de mesurer la pression artérielle, le médecin vérifie souvent le pouls pour obtenir une image globale du sang circulationL'hypotension est souvent complètement asymptomatique. Si une pression artérielle basse est remarquée, elle prend généralement la forme d'une faiblesse, du froid, pâleur et le vertige ou «noircissement» devant les yeux avec tendance à s'évanouir (syncope). Ces plaintes sont généralement ennuyeuses mais inoffensives. Seules les conséquences d'éventuelles chutes sont critiques, dans lesquelles (en particulier chez les personnes âgées) des blessures graves sont possibles. Au profit des personnes souffrant d'hypotension artérielle, il a été démontré dans de nombreuses études que l'hypotension est plutôt bénéfique pour décomposition cellulaire et peut même augmenter l'espérance de vie.
Complications
Une pression artérielle basse en tant que telle est généralement inoffensive, bien que ses symptômes puissent être dramatiques. Dans la plupart des cas, l'hypotension est congénitale et inoffensive. Cependant, c'est aussi souvent le symptôme d'un sous-jacent condition. Cependant, la plupart des complications associées à l'hypotension ne sont pas le résultat d'une pression artérielle basse, mais résultent de la progression de la maladie sous-jacente. Par exemple, l'hypotension se produit dans les maladies cardiaques, l'insuffisance veineuse, les déséquilibres hormonaux ou la perte de liquide sévère dans diverses conditions, entre autres. Bien qu'une pression artérielle basse provoque des symptômes tels que le vertige, bourdonnements d'oreilles, scintillement des yeux ou même essoufflement, ils passent généralement sans complications. Cependant, des étourdissements sévères peuvent parfois conduire aux chutes qui, dans des cas défavorables, peuvent entraîner des blessures. En plus des étourdissements, une pression artérielle basse chronique s'accompagne également d'une sensation de fatigue. Fatigue ainsi que le manque de concentration sont souvent la cause de mauvaises performances générales. À long terme, cela peut conduire à Dépression. Les troubles du sommeil fréquents, qui à long terme peuvent provoquer des maladies chroniques organiques ou mentales, sont également dangereux. Bien qu'il n'y ait généralement pas de complications immédiates en cas d'hypotension artérielle, le risque cardiaque et cerveau être sous-alimenté en sang augmente chez les patients plus âgés et précédemment malades. Le risque de chutes, ainsi que de blessures par chutes (fractures), augmente également avec l'âge.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Fondamentalement, une pression artérielle basse n'est pas inquiétante condition. La personne touchée peut normalement vivre sa vie de manière autonome avec cette tension artérielle sans complications graves. Par la consommation de caféine-contenant des produits et une participation régulière à des activités sportives, il est possible de stimuler le sang circulation. Surtout après le réveil, les entraînements ciblés ont un effet stimulant sur la pression artérielle. Les plats épicés sont également utiles. Une visite chez le médecin est nécessaire si l'auto-assistance connue les mesures ne sont pas efficaces et l'hypotension devient un danger de mort condition. Une consultation avec un médecin peut être recherchée si le patient souffre d'un niveau élevé d'inconfort ou d'indisposition. En cas de fatigue sévère, d'épuisement rapide ou de déficit d'attention, une action s'impose. Si les obligations quotidiennes ne peuvent pas être remplies de manière adéquate ou si la qualité de vie générale diminue, les inconvénients doivent être discutés avec un médecin. Si des situations de conflit interpersonnel ou des querelles professionnelles surviennent en raison de la réduction de la motivation, un médecin peut être en mesure de fournir un soulagement avec ses options. Si la personne affectée éprouve des étourdissements accrus ou si le risque d'accidents dans la vie quotidienne augmente, un médecin doit être consulté. En cas de chute, d'instabilité de la démarche et de faible résilience physique et mentale, il est conseillé de faire appel à un médecin.
Traitement et thérapie
En règle générale, l'hypotension est traitée par le général les mesures. À cet égard, faites de l'exercice régulièrement (en quantités modérées, comme natation ou gymnastique), traitement de compression (par le biais de bas, par exemple, car la pression sur les veines fournit plus le volume au système sanguin artériel) ou douches en alternance (s'arrêtant toujours avec du froid d'eau) sont faciles et efficaces à intégrer dans la vie de tous les jours. Puisque le sel retient plus d'eau dans le corps et peut donc également augmenter le volumeun régime riche en sel est recommandé. Soit la nourriture peut être enrichie avec plus de sel, soit, par exemple, le bouillon peut être bu. Si ces les mesures échouent, les médicaments (dits sympathomimétiques) peut également être utilisé. Cependant, ceux-ci devraient être la dernière ligne de traitement, car l'efficacité des changements de mode de vie est élevée et médicaments n'ont pas d'effets secondaires insignifiants.
Suivi
Contrairement à hypertension, l'hypotension n'endommage pas décomposition cellulaire. Néanmoins, de nombreuses personnes trouvent que symptômes d'hypotension pénible. Par conséquent, les soins de suivi sont importants pour restaurer la sensation de bien-être. Pour améliorer le bien-être, il est conseillé d'amorcer chaque mobilisation à un autre niveau en douceur. Cela signifie que lorsque vous vous levez d'une position assise, activez d'abord la pompe musculaire des mollets, puis redressez-vous lentement. Surtout en se levant d'une position couchée, un redressement progressif sur un court épisode assis est recommandé. Étant donné que la plupart des activités dans le monde d'aujourd'hui sont effectuées en position assise ou debout, les personnes atteintes doivent porter une classe orthopédique deux bas de compression. La nuit, de nombreuses personnes atteintes trouvent utile de garder leurs jambes légèrement surélevées. Cela permet à plus de sang de revenir des membres inférieurs et régule la pression artérielle dans la plage normale. En conséquence, de nombreuses personnes non seulement dorment mieux, mais se lèvent aussi plus rapidement. Des séances d'exercice ciblées d'environ 30 à 60 minutes environ trois jours par semaine peuvent renforcer le sang bateaux et normaliser la pression artérielle. Un apport hydrique quotidien minimum de deux litres a également un effet positif sur la système cardiovasculaire. De nombreux patients rapportent également un avantage de la formation circulatoire. Douches en alternance, les massages et les stimuli climatiques tels que les saunas moelleux et les piscines de glace renforcent les veines et peuvent augmenter en permanence la tension artérielle dans une plage confortable.
Perspectives et pronostics
Une pression artérielle basse est généralement associée à un bon pronostic pour le patient. Il y a deux raisons à cela à la fois. L'un est que hypertension est inoffensif dans de nombreux cas et n'a aucune valeur de maladie. Les adolescents et les jeunes femmes en particulier ont souvent une pression artérielle basse, qui disparaît souvent spontanément. Il y a souvent des raisons d'hypotension pendant la puberté ou ménopause, qui sont hormonales et ne persistent pas à long terme. Même lorsque l'hypotension survient chez des personnes très sensibles à la météo dans ce contexte, elle se normalise souvent d'elle-même, sans que les personnes touchées aient à prendre des mesures particulières. La deuxième raison du bon pronostic de l'hypotension est que le patient peut souvent influencer significativement son hypotension par des changements de comportement dans la vie quotidienne. Il s'agit notamment de faire de l'exercice et de boire suffisamment de liquides, qui à eux seuls suffisent souvent à ramener l'hypotension à des niveaux normaux. L'hypotension est également généralement associée à un pronostic exceptionnellement bon en termes de conséquences possibles. Pendant que hypertension peut être associée à une multitude de complications système cardiovasculaire, le patient hypotendu risque presque uniquement de se blesser en cas d'évanouissement. Sinon, cependant, les perspectives pour les patients souffrant d'hypotension artérielle sont généralement très bonnes.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Diverses mesures peuvent être prises pour stimuler la tension artérielle sans autre attention médicale. Activités sportives et entraînements spécifiques pour stimuler circulation sont particulièrement utiles. Le mouvement des doigts, des mains ainsi que des pieds conduire pour une meilleure circulation sanguine et augmenter la pression artérielle. Plusieurs fois par jour, la personne affectée peut facilement effectuer de courtes séquences d'exercices dans lesquelles elle tend et détend alternativement les muscles des doigts et des orteils. En outre, des activités sportives régulières devraient être menées par principe. Cela améliore le bien-être général et favorise l'activité de la circulation. Cependant, la surcharge et l'activité physique excessive doivent être évitées. Fonctionnement, natation, le cyclisme ou divers sports de ballon augmentent la tension artérielle. La fréquence et l'intensité des sports sélectionnés doivent être alignées sur les conditions physiques actuelles, de sorte qu'aucune autre maladie ne survienne. De plus, il est possible de stimuler la circulation en consommant de la nourriture et stimulants. Produits contenant caféine ou les repas aux épices chaudes favorisent l'activité cardiaque. Selon clés et avec enthousiasme, les habitudes alimentaires existantes peuvent être modifiées. Surtout en début de journée ou au cours de la journée, la consommation d'aliments contenant de la caféine est recommandée. Cependant, il doit être arrêté à temps avant de dormir la nuit. Dans le cas d'aliments épicés, un apport hydrique adéquat doit être assuré par la suite.
