Au début, il ne pince et ne frémit que dans l'épaule, plus tard migraine peut être ajouté. Cou douleur est à blâmer. Mais sont cou douleur vraiment si inoffensif? Douleur cou doit également être distingué de mal d'épaule.
Qu'est-ce que la douleur au cou?
Cou douleur est l'une des douleurs les plus courantes. Si on parle de douleur au cou, on entend la douleur dans la région début cou-épaule-colonne vertébrale. Douleur cou est l'un des types de douleur les plus courants. Lorsque nous parlons de douleur au cou, nous faisons référence à une douleur dans la région du début du cou, de l'épaule et de la colonne vertébrale. Ici, à l'arrière de la front, il existe en particulier de nombreux cordons nerveux et musculaires. Ils peuvent rapidement conduire à la douleur au cou. Cette douleur peut être légère à sévère. La douleur au cou peut être limitée au cou, mais irradie souvent vers d'autres zones. Même le nerf optique peuvent être affectés. Souvent, seul le médecin reconnaît que les problèmes du cou ont leur part. Les douleurs cervicales ne sont donc pas toujours reconnues comme telles par le profane, surtout si les dommages au nerfs a déjà eu lieu.
Causes
La cause de la douleur au cou est souvent due à une tension Muscles du cou. Cette zone de la colonne vertébrale est particulièrement mobile et donc également sensible aux troubles. Pas vraiment propice à rester assis pendant des heures devant l'ordinateur, devant la télévision et dans la voiture. Cette posture unilatérale conduit à des muscles raccourcis. Des mouvements uniformes sur une longue période peuvent également être à blâmer. Une tension douloureuse - une douleur au cou - en est le résultat. Ainsi, les infirmières gériatriques et les infirmières praticiennes se plaignent souvent de douleurs au cou. La douleur au cou est également un signal d'alarme du corps indiquant que quelque chose est stressant. Cela peut être la peur de perdre son emploi ainsi que la peur de ne pas être suffisant pour son partenaire. La peur est sur la nuque - ce dicton existe dans notre langue vernaculaire depuis longtemps pour une raison.
Maladies avec ce symptôme
- Migraine
- Coup de fouet
- Méningisme
- Arthrose
- Hernie discale
- Scoliose
- Trouble anxieux
- Spondylose
- Rheumatism
Diagnostic et cours
La douleur au cou ne reste pas confinée au cou seul. Le plus souvent, la douleur irradie également vers l'épaule, entre les omoplates et même dans les bras. Les victimes sont souvent tourmentées par migraine attaques. Des perturbations du champ visuel sont également possibles si les muscles endurcis du cou contractent la personne touchée. nerf optique. On parle de cervicalgie chronique lorsque la douleur dure plus de trois mois. La douleur au cou peut même conduire à la paralysie du bras ou de la main si elle progresse défavorablement. Le muscle crampé n'a besoin que de pincer un nerf et la zone sous-alimentée correspondante devient engourdie. La douleur au cou n'est donc en aucun cas inoffensive, mais un signe d'avertissement sérieux.
Complications
Complications telles que maux de tête ou des restrictions de mouvement se produisent souvent avec des douleurs au cou. Cela conduit à une mauvaise posture, ce qui déclenche une tension musculaire supplémentaire. Une douleur persistante au cou peut conduire à un changement de structure corporelle. Le dos est courbé et les épaules pendent vers l'avant. De même, le front peut être tordu. Des douleurs cervicales persistantes entraînent une altération de la vie. Les activités sportives ne sont plus pratiquées comme d'habitude. Cela déclenche souvent un changement de bien-être et l'humeur générale est abaissée. Interpersonnel des tensions sont possibles. Dans les cas graves, la douleur au cou en conduisant une voiture augmente le risque d'accident ou la conduite d'une voiture n'est plus possible du tout. Lors du traitement de la douleur au cou, d'autres causes telles que la mâchoire ou la douleur dentaire peuvent être négligées. Prise analgésiques est associée à des effets secondaires. Ils incluent le risque de dépendance, estomac douleur ou irritation des muqueuses du corps. La douleur au cou peut avoir une évolution chronique malgré le traitement. Il y a un risque de développer syndrome de la colonne cervicale ou une tumeur. L'inconfort déclenche un engourdissement du peau. D'autres complications possibles sont les hernies discales, coup de fouet or fracture d'une vertèbre. La douleur au cou peut entraîner une maladie vasculaire, une maladie rhumatismale ou des infections telles que salmonelle infection difficile à détecter.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Dans la plupart des cas, la douleur au cou est due à une tension ou à une mauvaise posture assise. En règle générale, le traitement par le médecin n'est pas immédiatement nécessaire si la douleur au cou n'est pas permanente et restreint considérablement la vie quotidienne de la personne affectée. Dans la plupart des cas, la douleur disparaît à nouveau lorsque le corps a pu se détendre ou lorsqu'une posture assise saine a été adoptée. Cependant, si la douleur au cou persiste pendant une longue période, un traitement par un médecin ou physiothérapie est conseillé pour éviter d'autres dommages et douleurs. Un traitement médical est absolument nécessaire si la douleur au cou survient après un accident ou après un coup dans la région touchée. Si la douleur est insupportable, l'hôpital peut également être visité ou un médecin urgentiste peut être appelé. Dans de nombreux cas, la douleur au cou survient après une activité physique intense ou après avoir pratiqué certains sports. Dans ce cas, une visite chez le médecin est recommandée si le cou fait mal pendant une longue période et si d'autres régions du corps sont également touchées.
Traitement et thérapie
La douleur au cou réagit très bien à la chaleur. Des bains chauds, des coussins chauffants et un foulard sont indispensables. Les médecins prescrivent généralement physiothérapie pour les douleurs au cou. Message ainsi que thérapie manuelle sont au début, puis plus tard physiothérapie pour construire le faible Muscles du cou. Si la douleur est intense, des médicaments (tablettes ou injecté dans le cou) aident à détendre les muscles. Cependant, la douleur au cou peut devenir très persistante à moins que la cause ne soit traitée. Cela comprend une bonne posture assise ainsi que des exercices réguliers. Dos crawlé, doux étirage, marcher et Yoga sont en tête de liste. Avec la douleur au cou, il est important de développer une attitude positive envers la vie et de ne pas trop tout prendre pour Cœur. Si l'anxiété ou Dépression a conduit à des douleurs au cou, le patient doit également opter pour psychothérapie. Si une paralysie s'est déjà produite avec une douleur au cou, le médecin devra déterminer si une intervention chirurgicale est en ordre. Après tout, un nerf endommagé de façon permanente peut non seulement causer des douleurs au cou mais, dans le pire des cas, même indiquer une paralysie ou paraplégie.
Perspectives et pronostics
La douleur au cou survient temporairement chez de nombreuses personnes en raison d'une mauvaise posture assise ou d'un du froid air. Dans ces cas, la cervicalgie n'est pas une complication particulière et ne nécessite pas de traitement particulier. Ils disparaissent à nouveau d'eux-mêmes lorsque la cause a été éliminée. Il n'est pas rare que la douleur cervicale s'étende jusqu'aux oreilles et front, de sorte que la douleur peut également survenir dans ces régions. Le traitement implique généralement *, repos et onguents et réussit dans la plupart des cas. La douleur au cou se produit souvent avec d'autres symptômes. Ceux-ci incluent des troubles visuels, le vertige, fièvre or vomissement. Si la douleur au cou est déclenchée par des situations stressantes, il y a aussi souvent des bourdonnements dans les oreilles et sensation de fatigue. En cas de psychologie stressun psychiatre peut être consulté, qui peut soulager le patient stress et ainsi limiter les douleurs cervicales. Si la cause est physique, thérapie physique ainsi que gestion de la douleur aident souvent. Ils mènent au succès chez la plupart des gens. Cependant, les patients doivent faire leurs propres efforts pour maintenir un mode de vie actif et une posture assise saine.
Prévention
La douleur au cou est excellente pour prévenir. Il est important de ne pas rester trop longtemps dans la même position. Avec l'employeur devrait insister sur un lieu de travail ergonomique. Si une position assise prolongée au bureau est inévitable, il faut faire de l'exercice régulièrement. Si vous voulez être inaperçu en faisant cela, vous pouvez faire le tour de vos épaules, rouler la tête ou faire doucement étirage des exercices dans le couloir ou sur les toilettes. La douleur au cou est toujours une expression de surmenage. Pour cette raison, les personnes touchées devraient prendre la douleur au cou au sérieux et réduire la douleur à la fois en privé et en professionnel. Pour éviter les douleurs au cou, tout le monde doit vérifier sa charge de travail quotidienne et toujours prévoir des heures fixes pour ne rien faire et se détendre.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Pour ceux qui souffrent régulièrement de douleurs au cou, une visite chez le médecin est recommandée. Une douleur légère ou irrégulière peut être traitée indépendamment à l'aide de divers remèdes à la maison ainsi que les mesures. Cependant, il faut d'abord ajuster la posture: une assise active, par exemple sur un coussin de balle, maintient la colonne vertébrale dynamique et stimule le Muscles du cou, bien que régulier étirage les exercices les détendent également. La douleur au cou après le réveil est due à une mauvaise position couchée. Un oreiller cervical ou un matelas spécial pour les dormeurs sur le côté peuvent aider à obtenir un sommeil plus détendu et ainsi réduire la douleur. Souvent, passer à un nouveau lit avec une suspension qui correspond mieux à la structure de la colonne vertébrale et du dos peut également aider. Pour les douleurs chroniques au cou, des remèdes alternatifs tels que acupuncture or l'acupression Peut être considéré. Les multiples effets de remèdes homéopathiques peut également apporter un soulagement, selon la cause. Les huiles acétiques et similaires sont utilisées, par exemple, sous la forme de onguents ainsi que Teintures qui sont massés dans les muscles du cou. L'huile de menthe et l'huile de menthe sont particulièrement efficaces camomille, qui sont appliqués purs sur la zone douloureuse et devraient apporter un soulagement immédiat. Si les symptômes persistent malgré tout, un médecin ou un chiropraticien doit être consulté pour plus de précisions.