Lumbago or sciatique le syndrome est un soudain et généralement poignardant douleur dans le bas du dos, c'est-à-dire la colonne lombaire. C'est appelé lumbago par des professionnels de la santé.
Qu'est-ce que le lumbago?
Sous le terme familier lumbago, médicalement appelé lumbago ou ischialgie, survient soudainement, poignardant et persistant douleur, en particulier dans la région lombaire, avec des restrictions de mouvement ultérieures. Lumbago est un douleur dans le bas du dos qui se produit généralement sans avertissement. Les patients atteints peuvent difficilement bouger ou s'étirer et adopter une sorte de posture protectrice. Souvent, les patients ne peuvent se déplacer que courbés. La conséquence est généralement que toute la musculature du dos se crispe, ce qui entraîne une douleur supplémentaire. Étant donné que la douleur du lumbago est très sévère, la plupart des patients soupçonnent un hernie discale. Cependant, cela ne peut être diagnostiqué que dans le plus petit nombre de cas - par précaution, cependant, il faut absolument consulter un médecin en cas de grave douleur dans le dos. Il n'est pas rare que les personnes qui souffrent de lumbago aient régulièrement mal au dos. Incidemment, un hernie discale se distingue facilement du lumbago par le fait que dans ce dernier cas, la douleur irradie souvent dans les jambes - dans le cas du lumbago, seul le bas du dos est généralement affecté.
Causes
Le déclencheur du lumbago est généralement juste un petit mouvement imprudent, par exemple en tournant, en soulevant ou en se pliant de manière incorrecte. Souvent, le lumbago est également causé par un redressement incorrect pendant le sport. Ces mouvements incorrects provoquent une traction des muscles ou un blocage des vertèbres, entraînant une douleur néanmoins assez intense. Dans le domaine de la les articulations il y a d'innombrables nerfs et les fibres nerveuses - ce sont le principal déclencheur de la très forte douleur. Ce n'est que dans de très rares cas que les rétrécissements de la colonne vertébrale dus à des tumeurs sont la cause du lumbago.
Symptômes, plaintes et signes
En règle générale, le lumbago survient soudainement et provoque presque immédiatement de graves coups de couteau mal au dos. La douleur survient dans le bas du dos ou dans la région de la colonne lombaire et devient plus forte ou plus faible en fonction de la position du corps. Au cours de la maladie, un engourdissement de la colonne lombaire induit par la douleur peut survenir. En conséquence, la personne affectée adopte une posture de protection avec la colonne lombaire tendue ou le dos plié. Lorsqu'une pression est exercée sur les apophyses épineuses des vertèbres lombaires, une douleur intense se produit qui ne disparaît que lentement. Les personnes qui souffrent de lumbago sont généralement incapables de bouger et de s'étirer. Même les plus petits mouvements provoquent une douleur intense. En conséquence, les muscles du dos se contractent et la personne affectée se penche instinctivement en avant. Cette posture protectrice entraîne une augmentation de la douleur et intensifie ainsi le lumbago. Dans certains cas, une douleur intense peut également conduire aux troubles gastro-intestinaux. Nausée ainsi que vomissement sont typiques, parfois accompagnés de estomac crampes. Le lumbago persiste généralement pendant quelques jours, puis disparaît de lui-même, à condition que le patient se repose suffisamment. Si les causes ne sont pas traitées, le lumbago peut se reproduire encore et encore.
Cours de la maladie
La bonne nouvelle pour tous les patients atteints de lumbago: elle disparaît généralement d'elle-même après quelques jours avec le droit thérapie. Cependant, si la douleur n'a pas disparu d'elle-même dans les trois jours, un médecin doit être consulté; il ou elle prescrira le médicament approprié ou administrera injections. Cependant, les patients qui souffrent régulièrement de lumbago doivent consulter un médecin, car cela peut être un précurseur d'un hernie discale.
Complications
Les complications surviennent très rarement avec le lumbago. Cependant, il est tout à fait possible que sciatique pour emporter des surprises désagréables ou pour que cela devienne chronique. Les rechutes sont parmi les complications les plus courantes du lumbago. Ainsi, les plaintes peuvent réapparaître après une pause sans douleur de plusieurs mois. S'il y a environ six mois entre le bas mal au dos, il s'agit généralement d'un autre cas de lumbago. Parfois, cela est causé par une cause grave. Cela peut être l'ostéoporose (perte osseuse) ou spondylolisthésis (vertèbres glissées) Dans certains cas, la lombalgie ne disparaît pas complètement. Au lieu de cela, son intensité augmente à intervalles répétés. Si ce condition dure plus de douze semaines, on parle de lombalgie chronique. Dans ce cas, la douleur est devenue une maladie à part entière. Cependant, il est important d'exclure autres causes possibles tel que la spondylarthrite ankylosante. Chez certains patients, les complications surviennent même aux premiers stades du lumbago. Par exemple, la douleur continue sans relâche ou irradie dans le jambe ou pied. Certains patients souffrent également de troubles sensoriels tels que des engourdissements ou des picotements, des muscles affaiblis ou une paralysie du pied. La raison de ces complications est principalement une hernie discale. cependant, spondylolisthésis, fractures vertébrales, neuropathies du moelle épinière nerfs et les changements pathologiques dans le canal rachidien peut également être responsable des plaintes.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Le lumbago survient généralement soudainement et de manière inattendue. Les mouvements de torsion ou le soulèvement d'objets provoquent une douleur lancinante qui s'installe, ce qui conduit à un effondrement. La personne affectée souffre énormément de la douleur intense et d'une incapacité à bouger. Un médecin doit être consulté immédiatement, car la personne affectée n'a plus le contrôle des mouvements sur son corps en raison d'une paralysie spontanée. Même les plus petites tentatives de mouvement entraînent une douleur considérable. Ce n'est qu'avec l'effort et le soutien d'une autre personne qu'il est possible de bouger. Les symptômes de paralysie mettent souvent la personne affectée dans la peur et la panique. Un médecin peut apporter un soulagement rapide des symptômes. Dans les cas particulièrement graves, un médecin urgentiste doit être appelé et les instructions du personnel de secours doivent être suivies jusqu'à l'arrivée du médecin. Le patient ne doit pas prendre de médicaments sans consulter un professionnel de la santé. Des effets secondaires peuvent survenir, qui doivent être clarifiés à l'avance. Le patient doit toujours rester calme et respirer régulièrement lorsqu'il souffre de lumbago. Dans de nombreux cas, cela permet au patient de se déplacer très lentement. Au moins dans ces conditions, le patient peut déplacer son corps dans une position qu'il perçoit comme plus confortable et soulageante. Il faut éviter d'autres discordes sur le chemin du médecin.
Traitement et thérapie
Afin de traiter spécifiquement et efficacement le lumbago, le médecin doit d'abord savoir exactement quand il s'est produit. La plupart des patients peuvent également le décrire assez clairement. Il est également important pour le médecin de savoir si la douleur irradie dans les jambes, qu'il s'agisse de troubles sensoriels ou de symptômes de paralysie ou même problèmes de miction sont ajoutés. La mobilité du patient et réflexes sont ensuite examinés. Radiographie, ultrason ainsi que sang les tests ainsi que la tomographie par ordinateur sont des procédures fréquemment utilisées pour enfin diagnostiquer avec précision le lumbago. Le traitement dépend généralement de la cause sous-jacente. Dans le cas d'un blocage corps vertébral, par exemple, la seule façon d'aider est généralement de le configurer - cela ne devrait être fait que par un orthopédiste expérimenté. Normalement, cependant, les analgésiques sont tout à fait suffisants pour le lumbago; la chaleur est également très bonne pour le dos. Le repos au lit absolu n'est guère nécessaire en cas de lumbago, seulement dans les premiers jours, il faut y aller doucement. Après cela, cependant, l'exercice est un must absolu afin de remettre les muscles du dos en marche. Diclofenac est l'un des plus couramment prescrits analgésiques pour le lumbago, qui est administré sous forme de tablettes. Souvent, cependant, le médecin injecte également un anti-inflammatoire directement dans les muscles du dos. Physiothérapie , massages et entraînement du dos peut être utilisé comme mesure de soutien pour le lumbago. Si, à son tour, un hernie discale est le déclencheur du lumbago, souvent seule la chirurgie aide.
Perspectives et pronostics
Le lumbago disparaît tout seul après quelques jours. Si la condition est traité tôt, il disparaît presque sans douleur en un à trois jours, bien que de légers maux de dos puissent persister pendant un certain temps par la suite. De plus, il existe un risque de développer une mauvaise posture en raison d'un lumbago. Surtout avec les plaintes chroniques, il existe un risque de postures non naturelles du dos ou front, Qui peut conduire à l'usure prématurée des articulations, à la tension et à d'autres décomposition cellulaire problèmes.Si les personnes atteintes profitent de physiothérapie pour accompagner le traitement du dos réel condition, ces risques peuvent être évités. Les patients souffrant d'un mal de dos chronique souffrent parfois de plusieurs sorciers à la suite. Les plaintes récurrentes représentent un énorme fardeau pour la personne touchée, qui souffre souvent de la douleur chronique concomitamment. Un récurrent sciatique Le syndrome indique une hernie discale, qui est associée à de graves limitations physiques pour les personnes touchées. En principe, cependant, le pronostic du lumbago est positif. Si la condition est rapidement clarifiée et traitée, et que le patient élimine également les déclencheurs possibles, le risque de plaintes supplémentaires est relativement faible. L'espérance de vie n'est pas réduite par le lumbago.
Prévention
Pour prévenir les maux de dos en général et les lumbagos en particulier, il est tout à fait crucial de renforcer les muscles du dos. Le bon matelas fait également des merveilles - il doit être adapté au poids corporel. Surtout dans les professions à travail majoritairement sédentaire, il est important de créer un équilibre. Les sports particulièrement favorables au dos sont natation et le cyclisme.
Suivi
Immédiatement après le lumbago, la personne affectée doit y aller doucement. Il est important de donner au dos et surtout aux disques intervertébraux suffisamment de temps pour récupérer. Toute douleur et crampes peut être traité à l'aide de remèdes à la maison comme la douleur thés, massages ou bains chauds. En cas d'inconfort sévère, les préparations de la pharmacie peuvent aider. La douleur aiguë est soulagé avec des bandages dorsaux spéciaux. De plus, la personne affectée peut avoir besoin d'utiliser béquilles pour soulager le dos pendant la phase de récupération. Les soins de suivi comprennent dans tous les cas des progrès réguliers Stack monitoring par le chiropraticien ou l'orthopédiste. La condition devrait disparaître en quelques jours à quelques semaines. La cause doit alors être déterminée afin que le lumbago ne se reproduise pas. En cas de blocage de l'articulation vertébrale, un physiothérapeute doit être consulté. Le spécialiste peut réaligner manuellement l'articulation et ainsi soulager la douleur. Acupuncture et alternative les mesures peut également faire partie du suivi, dans la mesure où il s'agit d'une affection chronique. Des examens de suivi devraient avoir lieu au moins toutes les deux semaines. Si le cours est positif, les intervalles peuvent être prolongés. Malades chroniques les patients doivent rester en contact permanent avec un orthopédiste. Une partie des soins de suivi consiste également à prévenir les lombalgies supplémentaires. Ceci est réalisé grâce à l'utilisation d'un lit spécial, de chaussures adaptées au dos et les mesures.
Ce que tu peux faire toi-même
Un médecin ne doit pas toujours être consulté pour un lumbago. Souvent, l'inconfort peut être réduit par de simples les mesures ainsi que remèdes à la maison. En cas de lumbago aigu, la charge doit être arrêtée immédiatement. Cependant, une position assise ou allongée prolongée n'est pas recommandée, car cela peut conduire à un durcissement supplémentaire des muscles. Exercice doux et régulier détente sont mieux. Ceux qui doivent encore s'asseoir devraient utiliser un tabouret ou un ballon d'exercice. Lumière étirage les exercices sont également utiles. Un entraînement efficace: allongez-vous soigneusement sur le sol et étirez vos bras et vos jambes pendant une longue période. Cela soulage le nerfs et détend les muscles. Des applications de chaleur, des douches chaudes ou des massages aident contre la douleur. Un bain dit Schlenz, dans lequel la température est progressivement augmentée, s'est également avéré efficace. De plus, les huiles essentielles sont recommandées. Pin, épicéa, menthe ou lavande, par exemple, peuvent être utilisés sous forme de massages et de frottements et promettent une amélioration rapide des symptômes. Thés, par exemple avec bouleau feuilles, sureau or tilleul fleurs, ont également un effet analgésique. Si les symptômes ne disparaissent pas avec les mesures ci-dessus, une visite chez le médecin est recommandée.
