La flexion plantaire est un mouvement fonctionnellement très important du pied. Il joue un rôle déterminant dans les activités au service de la locomotion.
Qu'est-ce que la flexion plantaire?
La flexion plantaire et la flexion dorsale sont les noms communs des mouvements du pied dans la partie supérieure cheville découper. La flexion plantaire et la flexion dorsale sont les noms communs des mouvements du pied dans la partie supérieure cheville découper. Ils se déroulent autour d'un axe de rotation imaginaire qui passe par les deux chevilles. Bien que l'attribution des termes extension et flexion dans ce cas mène toujours à la discussion, l'utilisation d'une désignation directionnelle garantit une définition claire. «Plantaire» décrit un mouvement du pied «dans la direction de la plante du pied», qui est également appelé flexion. Ce que l'on entend par là, c'est l'abaissement du pied. La flexion plantaire est réalisée par les muscles du mollet très puissants, principalement le muscle triceps surae. Il se compose de 3 parties, qui proviennent de l'extrémité inférieure du fémur et de l'arrière du tibia. Ils s'unissent en outre pour former le tendon d'Achille et attacher au calcanéum. La flexion plantaire a une plus grande amplitude de mouvement que la flexion dorsale en raison d'une caractéristique anatomique. Les côtés intérieurs de la cheville, la fourche dite malléolaire, limite la partie supérieure articulation de la cheville latéralement. L'autre partenaire articulaire, la poulie du talus, a une plus grande amplitude de mouvement latérale en flexion plantaire et peut tourner vers le bas au maximum. En dorsiflexion, la fourche malléolaire est écartée jusqu'à ce que les ligaments de stabilisation soient au maximum tendus. Le talus est pincé et la flexion dorsale est limitée.
Fonction et objectif
La flexion plantaire joue un rôle essentiel dans les activités qui impliquent de soulever le corps du sol, ce qui comprend de nombreux modes de locomotion. Une amplitude de mouvement adéquate est la condition de base de ce processus, tandis que les muscles exécutants, les fléchisseurs plantaires, sont chargés de surmonter activement la gravité. En marchant, la flexion plantaire met fin à la posture jambe phase et lance la phase de balançoire suivante. Cette activité est particulièrement accentuée lors du saut, de la montée, de la montée d'escalier et pour le running. Toutes les disciplines sportives qui impliquent le saut sont caractérisées par la fonction des fléchisseurs plantaires. Comme règle, pour le running et les phases de sauts alternent dans les différents sports. En athlétisme, par exemple, les activités de saut sont prédominantes dans le saut en hauteur, le saut en longueur et le triple saut, ainsi que dans les sports de balle comme le basket-ball et le volleyball. Au soccer et au handball, une flexion plantaire est requise alternativement pour le running et les phases de saut. Une manifestation très spéciale et extrême de la flexion plantaire est la danse de pointe en ballet. Il nécessite une flexibilité exceptionnelle et une forte capacité des fléchisseurs plantaires à stabiliser le pied avec sa petite zone de contact. Dans certaines situations, le fonctionnement normal du mouvement est inversé, puis le pied est fixe et la partie inférieure jambe s'en éloigne ou il y a une activité musculaire dans cette direction. Ce mouvement ou processus de stabilisation est une partie importante de équilibre réactions. Il se produit chaque fois que le corps menace de tomber en avant ou que le mouvement vers l'avant est brusquement interrompu car un obstacle ou un danger peut apparaître. Un mode d'action complètement différent nécessite le mouvement du corps avec le pied dans la chaîne libre, c'est-à-dire sans contact avec le sol ni aucune autre fixation du pied. Dans ce cas, un milieu qui présente une certaine résistance est nécessaire pour propulser l'organisme vers l'avant. Dans natation, par exemple, il s'agit de la résistance au frottement du d'eau. Le nageur utilise une forte flexion plantaire comme composant final du jambe accident vasculaire cérébral pour se propulser avec de puissants mouvements d'extension.
Maladies et affections
Les blessures typiques qui affectent la flexion plantaire sont les fractures de la cheville supérieure. Les fractures dites de Weber sont courantes, affectant la malléole latérale et les ligaments de la région. Selon la gravité du traumatisme, traitement conservateur avec immobilisation ou chirurgie thérapie est effectuée. Les deux méthodes entraînent une altération plus ou moins durable des mouvements du pied, en particulier dans la partie supérieure articulation de la cheville.Un tendon d'Achille la rupture est un événement soudain dans lequel un seul coup désactive les principaux muscles de la flexion plantaire. Les fléchisseurs plantaires restants sont incapables de soulever le corps contre la gravité, de sorte que les limitations fonctionnelles de cette blessure sont énormes. Le traitement chirurgical est suivi d'une longue période de rééducation. Afin de protéger le tendon suturé, le pied ne doit pas être amené en dorsiflexion pendant une période de temps considérable afin qu'aucune traction ne se produise sur la suture chirurgicale. tendon d'Achille la rupture est une blessure sportive typique. Hémiplégie due à un accident vasculaire cérébral conduit souvent à un extenseur la spasticité dans la jambe. Dans ce cas, le tonus des fléchisseurs plantaires est également fortement augmenté et le pied ne peut pas être tiré vers le haut. Par conséquent, lors de la marche, il est placé avec le avant-pied et la plante du pied n'atteint le sol que par la pression du poids corporel. Avec les composants de l'autre les articulations, un modèle de démarche typique nommé d'après Wernicke est formé. Autres tableaux cliniques neurologiques tels que dégâts nerveux or polyneuropathie conduire à une paralysie flasque du pied, qui affecte également la flexion plantaire. En cas de paralysie complète, le pied ne peut plus être activement poussé vers le bas; il tombe pratiquement à cause de la gravité. Cela a des effets négatifs sur la stabilité de la marche, qui sont particulièrement mauvais lorsque la dorsiflexion est également affectée. La flexion plantaire, comme tous les mouvements, peut être affectée par les conditions qui provoquent une perte musculaire systémique, comme les dystrophies musculaires. Après une immobilisation ou une inactivité prolongée, un pied pointu peut se développer dans lequel le stimulus d'étirement est absent en raison de la désuétude de la dorsiflexion du tendon d'Achille. Il persiste longtemps dans l'approximation et se raccourcit massivement dans cette position si des contre-mesures thérapeutiques ne sont pas prises.
