Mesures physiothérapeutiques
En physiothérapie, des exercices sont montrés et réalisés pour stabiliser la voûte plantaire en cas de douleur ainsi que brûlant dans la plante du pied. Ce sont des exercices de renforcement de la voûte plantaire, que le patient doit continuer à pratiquer à domicile.
- Balance des exercices sont également intégrés pour promouvoir davantage coordination dans le pied, pour que le pied puisse supporter toutes les charges.
- Des massages de la zone réflexe plantaire peuvent être effectués pour détendre les muscles et Tendons sur la voûte plantaire et favoriser sang circulation.
- En plus de la thérapie, le physiothérapeute peut examiner les pieds et les chaussures pour identifier les carences et faire des recommandations pour douleur ainsi que brûlant dans la plante du pied.
Brûlure et douleur la nuit - causes possibles
Si la douleur ainsi que brûlant sur la plante du pied se produit la nuit, cela peut indiquer tarse syndrome du tunnel. Ici, le nerf tibial est comprimé et peut provoquer une paresthésie. Les paresthésies sont des affections nerveuses telles que des picotements, des engourdissements, des picotements ou même des brûlures.Le nerf tibia alimente non seulement le mollet, mais aussi la zone du pied comme le talon. Tel que tarse le syndrome du tunnel est causé par une surcharge des jambes - par exemple en raison de en surpoids ou technique incorrecte dans pour le running et les sports de saut tels que jogging ou marcher. Aussi, il devrait être clarifié médicalement si derrière la douleur et la brûlure aucune autre maladie causale n'est trouvée comme rhumatisme or diabète Mellitus.
Temps de guérison
La durée de guérison des douleurs et des brûlures de la plante du pied varie en fonction de la cause, du succès thérapeutique et des facteurs génétiques. Comme pour toute guérison, la patience est nécessaire pour la douleur et la brûlure dans la plante du pied pour donner une chance au processus de guérison. Surtout si la souche est sur le pied depuis plusieurs mois ou années, la guérison peut avoir lieu en quelques jours ou mois.
- En cas de trouble métabolique, la guérison peut être ralentie.
- Si les causes sont purement dues à une surcharge du pied, la guérison peut avoir lieu plus rapidement grâce à l'application continue de mesures thérapeutiques. Il est important ici que les causes soient diagnostiquées et traitées.
