Problèmes et dangers
En plus des avantages mentionnés ci-dessus de endurance formation en enfance, il existe un certain nombre de problèmes et de risques associés pour le running un programme de formation. En général, les enfants en particulier ont une forte volonté de performer et une envie de bouger pour des réalisations sportives. Cependant, cette envie diminue de plus en plus à partir de 12 ans.
13- 15. Les jeunes ne veulent parfois plus participer à aucune forme d'activité sportive. Cependant, c'est précisément à cet âge que les jeunes réagissent particulièrement favorablement aux endurance stimuli.
La tâche du sport axé sur l'enfant est donc d'enseigner aux enfants et aux jeunes le sport et endurance sports de manière à ce qu’ils soient motivés à pratiquer des sports sur le long terme. Dans la mise en œuvre pratique de l'éducation physiqueCependant, la réalité est généralement que les élèves les plus performants qui participent également à des sports extrascolaires sont particulièrement encouragés. Pour réussir à long terme dans des sports adaptés aux enfants, la planification des cours est particulièrement importante.
Souvent, les élèves des cours de sport doivent passer un test de course de 1000 m ou de Cooper sans préparation. Les élèves les plus faibles sont ainsi maintes fois confirmés dans leurs mauvaises performances dans des classes hétérogènes. Il appartient donc à l'éducateur de porter une attention particulière aux élèves les plus faibles.
Comme les enfants aiment rarement le cyclisme monotone, natation, pour le running etc., il est important d'utiliser entrainement d'endurance dans un sport de jeu. Dans le cas de charges d'endurance pure, il est important de s'assurer que l'entraînement se déroule en groupe ou dans des compétitions de relais. Cependant, une comparaison des performances sous forme de compétitions ne doit avoir lieu qu'à partir de 9 ans. Le football, le handball, le basketball et le hockey sont des sports particulièrement adaptés.
