Résumé
Le traitement d'une hydrocéphalie de l'extrémité rotulienne consiste souvent en une combinaison de plusieurs méthodes thérapeutiques. Fondamentalement, dans le cas d'une hydrocéphalie du tendon rotulien due à une surcharge, il est nécessaire de vérifier si la contrainte est trop unilatérale ou trop lourde dans votre routine d'entraînement quotidienne. Dans ce cas, une variation ou une modification de certains exercices peut être la solution.
En outre, des pommades pour une régénération plus rapide et des bandes pour la stabilisation peuvent être utilisées. Ordinaire étirage exercices pour la partie antérieure cuisse les muscles et le tendon rotulien devrait être intégré à la routine d'entraînement quotidienne.
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