Entraînement de la musculature abdominale
Introduction Dès la fin de l'hiver, les préparatifs de l'été commencent. Pour de nombreux hommes et femmes, cela signifie également que leur programme sportif commence à être en forme pour l'été et à avoir un corps magnifiquement formé et entraîné. Un point important ici est l'abdomen et l'entraînement du… Entraînement de la musculature abdominale