Thérapie d'un disque glissé L4 / 5
Dans la plupart des cas, une hernie discale est traitée de manière conservatrice. En règle générale, la durée de la protection est limitée à environ six à huit semaines. Cela varie considérablement selon le type et la gravité de la blessure au disque.
Cela signifie qu'il n'y a pas d'intervention chirurgicale. Dans le cadre d'un traitement conservateur, l'accent doit être mis dans un premier temps sur la protection de la colonne vertébrale et douleur le soulagement. Dans les cas aigus, le patient ne doit donc exercer aucune pression sur la colonne vertébrale.
En se reposant et en se reposant beaucoup, les processus inflammatoires sur les disques intervertébraux peuvent initialement guérir. En outre, la thérapie conservatrice comprend un médicament douleur thérapie pour une hernie discale. Sous forme de comprimés ou d'injections locales directes, des médicaments peuvent être administrés pour soulager la douleur.
Les injections dans la zone de la colonne vertébrale blessée peuvent être désagréables, mais ont un effet analgésique rapide. Souvent, des médicaments sont également administrés pour détendre les muscles afin que le patient n'adopte pas une posture de soulagement en raison de l'inconfort, ce qui aggrave souvent les symptômes. La chaleur et les massages légers experts ont également un effet relaxant musculaire.
Massage relaxant électrothérapie est également fréquemment utilisé. Une physiothérapie régulière pour renforcer les muscles est également utile. Vous pouvez trouver des informations beaucoup plus complètes sur ce sujet à Thérapie d'une hernie discale de l'opération LWSEine est particulièrement nécessaire si les plaintes sont très avancées et qu'il y a des symptômes de paralysie prononcés.
De plus, la durée de la hernie discale joue un rôle déterminant. Plus un nerf est resserré longtemps, plus la probabilité qu'il se rétablisse et puisse continuer sa fonction est faible. Même si le traitement conservateur n'apporte pas de succès, il est recommandé au patient de subir une intervention chirurgicale.
De plus en plus fréquemment, la chirurgie est pratiquée comme une procédure mini-invasive. En conséquence, seule une petite incision est nécessaire et l'opération elle-même est réalisée au microscope et avec des instruments de petite taille en conséquence. Le but de l'opération est de supprimer le hernie discale du canal rachidien.
Cela soulage le resserré nerfs et leur permet de récupérer. Si nécessaire, le disque peut être remplacé par des matériaux appropriés, de sorte qu'entre les corps vertébraux un choc absorbeur et protection du os restes. Une opération prend généralement entre 30 et 60 minutes.
Après l'opération, le patient peut s'asseoir droit. Il peut être nécessaire de porter un corsage léger. Ensuite, les vertèbres et le patient peuvent mieux se remettre de l'inconfort.
S'il y a plusieurs hernies discales, une zone de la colonne vertébrale peut également être complètement rigidifiée. Une physiothérapie régulière pour une hernie discale est d'une grande importance dans le traitement des hernies discales. Il a pour objectif de reconstruire et de renforcer le dos et muscles abdominaux.
La stabilité de la colonne vertébrale doit en être favorisée. La physiothérapie comprend également des massages qui peuvent relâcher les muscles, prévenir une mauvaise posture et en même temps soulager la douleur. Au cours de la thérapie, le patient apprend également des exercices qu'il peut effectuer de manière autonome à la maison.
Ceux-ci comprennent, par exemple, étirage ainsi que des exercices d'étirement à l'aide de bandes ou d'un ballon de gymnastique. S'asseoir debout sur une grosse boule et faire des cercles légèrement avec les hanches détend les muscles de la région lombaire. En même temps, les ligaments sont desserrés et renforcés.
Les exercices effectués sous l'eau sont très doux pour le dos. A cet effet, des cours sous forme d'aquagym sont généralement également proposés en particulier pour les problèmes de dos. Le patient apprend dans le Retour école exercices et aussi la bonne posture en position debout ou assise pendant une longue période pour soulager son dos.
Les exercices doivent renforcer les muscles du dos et favoriser le mouvement. Il faut veiller à ce que tous les exercices soient exécutés sans douleur et suffisamment répétés. Relaxation les exercices peuvent être très bons dans la vie de tous les jours et peuvent également être pratiqués entre les deux.
Ils évitent de soulager les postures et les tensions. Tous les sports ne peuvent pas être pratiqués immédiatement après une hernie discale. Le dos doit d'abord être protégé et soulagé.
Sinon, cela peut très rapidement conduire à une nouvelle aggravation des plaintes ou à d'autres lésions discales. Les sports devraient être préférés, qui sollicitent et renforcent également le dos et muscles abdominaux. De plus, les mouvements saccadés et les chocs doivent être évités.
Sports tels que natation, randonnée, marche nordique, Pilates et le ski de fond ne pose aucun problème. Les sports qui exercent une pression extrême sur le dos doivent être évités en raison du risque de blessure. Les mouvements de compression et les mouvements de torsion peuvent également nuire à un dos précédemment endommagé.
Ainsi, le patient doit dans un premier temps éviter tennis, gymnastique, squash, badminton et aussi ski. De plus, la musculature doit être renforcée par des exercices légers. Bodybulding et l'haltérophilie sollicite trop la colonne vertébrale et endommage davantage les disques intervertébraux et ne doit être repris qu'après une guérison complète.
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