Il faut neuf mois, ou 40 semaines ou environ 280 jours, pour que le bébé à naître se développe dans l'utérus - une longue période pendant laquelle le placenta, également connu sous le nom de placenta, nourrit la vie croissante. Jour après jour, la mère absorbe des nutriments, mais aussi des substances dangereuses, malsaines ou même toxiques. Tout est partagé par la mère et l'enfant, y compris ce qui ne leur convient pas, par exemple les cigarettes, alcool, médicaments et de nombreux médicaments. De cette façon, les substances atteignent l'enfant à naître qui peuvent lui nuire.
Évitez l'alcool et les cigarettes
La première place parmi les substances dangereuses est alcool: les embryons sont extrêmement sensibles même à de petites quantités d'alcool pendant les trois premiers mois de grossesse; ils ne paient pas rarement le prix fort s'ils doivent «boire» alcool régulièrement ou copieusement. Ils naissent avec des retards de développement physique et mental ou des dommages que les médecins sont souvent incapables de réparer. La soi-disant «embryopathie alcoolique» affecte les bébés à divers degrés de gravité, y compris Cœur défauts, déformations faciales, troubles auditifs, hyperactivité ou cerveau dommage.
Le placenta ne peut pas faire la différence
La placenta n'est pas un filtre qui fait la distinction entre les substances nocives et bénéfiques - et ainsi le bébé à naître reçoit sa part de toxines, comme par exemple tabagisme: La fumée de cigarette contient environ 4,000 substances toxiques et cancérigènes différentes, telles que arsenic, benzène, Hydrogénation cyanure, conduire, cadmium, carbone monoxyde et goudron. Tous les bébés à naître réagissent aux cigarettes avec des problèmes de développement et une faible prise de poids. C'est parce qu'à chaque bouffée, nicotine entre dans le partagé circulation de la mère et de l'enfant. le sang bateaux resserrer et perturber le bébé oxygène la fourniture. Il est également exposé à des carbone monoxyde, qui aggrave également la oxygène la fourniture. Il peut alors naître prématurément ou peut-être à temps, mais en tant que «bébé déficient». Dans les deux cas, les bébés ont généralement beaucoup de mal à rattraper leurs retards de développement. Selon des études médicales, les enfants de tabagisme les mères sont 30% plus susceptibles de développer des allergies et asthme. Au fait, passif tabagisme est tout aussi dangereux que le tabagisme actif, selon de nombreuses études.
Aliments de luxe: café et thé avec modération
Une étude de l'hôpital universitaire d'Aarhus au Danemark (source: British Medical Journal 2003, Volume 326) a examiné si café consommation pendant grossesse augmente le risque de mortinaissance ou de mortalité infantile au cours de la première année de vie. Les scientifiques avaient gagné cette suspicion grâce à des études sur des singes. Ils ont analysé les données de plus de 18,000 grossesses en rapport avec café consommation: il a été constaté que les femmes qui buvaient au moins huit tasses de café par jour avaient un risque de mortinaissance trois fois plus élevé que les femmes qui restaient caféine-abstinent. Étonnamment, ces femmes qui ont bu une à trois tasses de café par jour a eu une légère, mais non significative, réduction du risque par rapport aux femmes enceintes complètement abstinentes de café. Quatre à sept tasses augmentaient légèrement le risque. Les responsables de l'étude concluent que le «seuil» des effets nocifs du café est probablement d'environ quatre à sept tasses de café par jour. Aucune corrélation n'a été trouvée entre la consommation de café et la mortalité infantile au cours de la première année de vie. La même chose est vraie pour thé noir. Tisanes, cependant, sont autorisés et même encouragés.
Expositions environnementales
C'est là que le problème commence: certains polluants tels que métaux lourds, font partie de notre alimentation depuis des décennies et se retrouvent encore aujourd'hui dans presque tous les aliments. Très fondamentalement, les fruits et légumes doivent être soigneusement lavés et pelés. Avec des aliments issus de l'agriculture biologique, au moins aucun pesticide n'est garanti, mais les polluants du sol et de l'air s'accumulent également ici. Les experts médicaux ont prouvé que les toxines environnementales endommagent les organes reproducteurs. Les médecins conseillent même avant le début d'un grossesse effectuer les tests appropriés et faire contrôler les habitations telles que les lieux de travail. métaux lourds font partie des toxines environnementales les plus dangereuses. Surtout lorsque les mères sont fortement contaminées par conduire, des malformations peuvent survenir chez leurs enfants, et les naissances prématurées et les mortinaissances sont plus fréquentes. Dans de nombreux bâtiments anciens, vieux conduire les tuyaux polluent la boisson d'eau. Le plomb est également présent dans de nombreuses peintures et dans les denrées alimentaires cultivées dans les zones urbaines. de même pour cadmium: il s'accumule dans le le liquide amniotique et interfère avec la croissance du bébé.Il est présent en fortes concentrations dans l'églefin ou foie, et aussi dans les cigarettes. Mercury qui pénètre dans le corps via des obturations dentaires contenant de l'amalgame peut provoquer cerveau dommages chez l'enfant à naître. Les dents ne doivent pas être réparées immédiatement avant la grossesse, car les substances peuvent encore être détectées dans le sang Pendant des mois. Pour aider à l'excrétion, sélénium ainsi que vitamine C aide.
Médicaments et vitamines
Les pilules amères sont principalement les mal de tête des pilules, sédatifs ainsi que somnifères, minceur ou laxatifs, que l'on prend par habitude «comme ça». L'effet secondaire: des dommages mentaux et physiques - encore une fois, les trois premiers mois de développement sont particulièrement explosifs. Dans le cas de maladies aiguës ou chroniques, la femme enceinte n'a pas à renoncer à des médicaments tels que antibiotiques, mais son médecin doit la conseiller. Dans le cas de plaintes prononcées telles que maux de tête, analgésiques peut également être prise. Tablettes comprenant paracétamol sont particulièrement recommandés - l'acide acétylsalicylique (trouvé dans aspirine, entre autres) ne doit pas être pris, en particulier dans le dernier tiers de la grossesse. En cas de vaccination, le médecin doit être informé de la grossesse. Lors d'un voyage dans des pays pour lesquels des vaccinations préventives sont recommandées, il faut soigneusement se demander si ce voyage est vraiment nécessaire pour une femme enceinte. Prophylaxie des voyages avec vaccin vivant (choléra, rougeole, oreillons, rubéole) n'est pas recommandé. Diphtérie, TBE (début de l'été méningo-encéphalite, transmis par les tiques), méningite, pneumocoque, tuberculose, rage ainsi que typhoïde ne doit pas être vacciné. Paludisme la prophylaxie peut être administrée avec certains médicaments, mais pas tous. Vitamines sont importants et vitaux, surtout, bien sûr, pendant la grossesse. Mais: soyez prudent avec vitamine A, qui se trouve dans les aliments d'origine animale (et sous forme de provitamine bêta-carotène également dans les aliments végétaux). S'il fait défaut, cela entraîne des troubles de la croissance et la nuit cécité. Trop, par exemple, en cas de prise supplémentaire sous forme de comprimés ou en cas de consommation excessive de t ier foie, cela peut entraîner des malformations chez l'enfant à naître.
Nutrition pendant la grossesse
Grâce à un régime, la future maman peut faire beaucoup pour le bébé. Une recommandation de Medicine-Worldwide dit: 10 pour cent de protéines, 35 pour cent de matières grasses, 55 pour cent glucides doit être consommé par les femmes enceintes. Les graisses doivent être d'origine végétale si possible et également riches en fibres (grains entiers pain, Fruits légumes).
