Lésions du disque intervertébral (discopathie): thérapie

Mesures générales

En cas de prolapsus du rachis lombaire (hernie discale dans la zone du rachis lombaire), positionnement détendu (positionnement en marche). C'est déjà aux premiers signes avant-coureurs (retour douleur, paresthésies / malentendus, etc.) la meilleure aide immédiate.
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation) - tabagisme peut contribuer à douleur à long terme; il ralentit les processus de guérison, empire sang circulation et augmente le risque de processus discaux dégénératifs et est donc souvent une cause de lombalgie (dos douleur); arrêt tabagisme vous conduire à un soulagement significatif de la douleur chez les patients discaux.
Alcool restriction (s'abstenir de consommer de l'alcool) - L'alcool conduit à un sommeil non profond (réduit les phases REM importantes et conduit à des problèmes de sommeil). Le résultat n'est pas un sommeil réparateur suffisant.
Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme de perte de poids médicalement supervisé.
Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.

Syndrome cervicobrachial (syndrome de la colonne cervicale), infiltration locale avec un anesthésie locale (agent local anesthésie) si nécessaire.
Prolapsus du rachis thoracique: si nécessaire, infiltration ciblée ou thérapie périradiculaire (PRT); c'est un percutané commun (appliqué à travers le peau) forme de thérapie en neurochirurgie, qui est principalement utilisée comme thérapie de la douleur pour les symptômes radiculaires (douleur provenant des racines nerveuses de la colonne vertébrale). La base est l'application d'un anesthésie locale ou corticostéroïdes directement sur le local enflammé, comprimé ou étiré racine nerveuse.
Prolapsus du rachis lombaire: infiltration des points douloureux ou thérapie périradiculaire (PRT).
Voir aussi sous chirurgie thérapie/ procédures d'intervention percutanée.

Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mixte sain régime en tenant compte de l'âge. Cela signifie, entre autres:
- Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
- Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
- Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire) [après la phase aiguë].
Le relâchement structurel de la colonne vertébrale résultant d'une dégénérescence discale peut être traité de manière symptomatique en entraînant les muscles du tronc.
Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.

Les mesures thérapeutiques supplémentaires suivantes sont recommandées dans les cas simples de discopathie (lésion du disque):