Nos pieds nous transportent à travers le monde, par tous les temps et souvent enfoncés dans des chaussures serrées et oppressantes. Par conséquent, il n'est pas étonnant qu'ils puissent tomber malades de diverses manières. Ainsi, des problèmes de pieds tels que verrues sur la plante des pieds, douleur au pied en marchant ou pied d'athlète se produisent souvent. Ce que vous pouvez faire pour diverses affections aux pieds, lisez ici.
Causes de la transpiration des pieds
La transpiration des pieds est ennuyeuse et pas rarement gênante à cause du fromage odeur. Surtout en été, certaines personnes sont plus enclines à pieds moites que d'autres. Cela peut être une prédisposition, mais de mauvaises chaussures sont également une cause possible.
Sélection de chaussures et chaussettes
Surtout lorsque les températures augmentent, vous devez faire attention aux chaussures perméables à l'air et respirantes pour le bien de vos pieds. Des sandales, des tongs ou des baskets de haute qualité assurent une brise fraîche à tout moment - la transpiration des pieds peut ainsi s'évaporer immédiatement. Le matériau le plus agréable pour les pieds est le cuir véritable, tandis que le plastique induit particulièrement la transpiration. En hiver, le choix des chaussures est naturellement un peu plus limité. Les bonnes semelles de chaussures peuvent vous aider ici. Les produits en cuir ou en bois de cèdre se sont particulièrement bien comportés dans les tests de produits. Pour l'été, des semelles parfumées qui masquent la odeur de transpiration sont un bon choix. Des chaussettes respirantes doivent également être envisagées. Les chaussettes en coton fin sont meilleures que les chaussettes synthétiques. De plus, changer de chaussettes plusieurs fois par jour permet de conserver une sensation de fraîcheur permanente. Après le port, les chaussettes doivent être lavées à 60 ° C pour tuer les bactéries.
Transpiration des pieds - que faire?
La transpiration des pieds est inodore par nature. Seulement lorsque la sueur entre en contact avec notre peau les bactéries, le fromage typique odeur se développe. Par conséquent, pulvériser la chaussure avec désinfectant peut freiner la croissance bactérienne dans la chaussure scellée. Chaussure désodorisants comprenant alcool offrent le même effet. Un autre "de kit de premiers soins"Pour la transpiration des pieds, c'est le pied poudre. Il absorbe l'humidité et, d'une part, améliore le confort de port par temps chaud et, d'autre part, réduit l'odeur du fromage. Enfin, il est utile contre la transpiration des pieds de porter plusieurs paires de chaussures en alternance. En attendant, vous pouvez placer la paire usée devant la porte pour l'aérer et la bourrer de papier journal pour accélérer le séchage. Si la transpiration des pieds s'est développée malgré tout les mesures, un bain de pieds aromatique a un effet rafraîchissant. Important: après le bain, séchez correctement les pieds, y compris les espaces entre les orteils.
7 conseils pour la transpiration des pieds
- Faites le bon choix de chaussures: chaussures ouvertes ou baskets respirantes.
- En hiver, il est utile de porter des semelles de chaussures en cuir ou en cèdre.
- Mettez des chaussettes en coton, changez plusieurs fois par jour si nécessaire.
- Utilisez alcoolà base de déodorant pour chaussures ou de semelles parfumées.
- Vaporisez vos chaussures une fois par semaine avec désinfectant.
- Portez plusieurs paires de chaussures en alternance, laissez sécher et aérez entre-temps.
- Les bains de pieds avec des additifs aromatiques ont un effet rafraîchissant.
Champignon du pied
Brûlant, les pieds qui démangent et la desquamation des pieds sont typiques signes du pied d'athlète. L'environnement chaud et légèrement humide des espaces entre les orteils constitue le terreau idéal pour pied d'athlète agents pathogènes. L'infection se produit par contact direct, par exemple en marchant pieds nus dans un natation piscine ou sauna public. Pour qu'une infection se produise, cependant, le pathogène fongique doit surmonter la couche protectrice naturelle du peau. Petit blessures favorisent donc l'infection. Les personnes immunodéprimées ont également un risque accru de contracter pied d'athlète. Si le pied d'athlète se propage, ongles et la plante du pied peut également être affectée. Pour traiter le pied d'athlète, des préparations fongicides (antifongiques) sont utilisés. Pour les infections légères, application externe sous forme de crèmes, onguents et les poudres suffisent; pour les infections sévères, il peut être nécessaire de prendre un antifongique tablettes.
7 conseils contre le pied d'athlète
- Évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics et mettez des chaussures de bain.
- Au premier signe d'infection du pied d'athlète, consultez un dermatologue.
- Des soins réguliers et approfondis des pieds préviennent l'infection du pied d'athlète.
- Évitez les plaies: des chaussures confortables et des soins des pieds professionnels aident à empêcher les agents pathogènes de pénétrer.
- Fournissez un environnement de pied sec et «antifongique»: portez des chaussettes sèches et des chaussures respirantes.
- En cas d'infection du pied d'athlète, changement régulier des serviettes et chaussettes usagées et lavage des textiles à 60 ° C.
- Antifongiques médicaments sous la forme de onguents or tablettes qui tuent le champignon.
Cloque de pied
Une situation courante: après une belle randonnée, vous enlevez vos bottes lourdes et remarquez une marque de pression sur votre talon. Le lendemain, une grosse ampoule s'est formée - que faire maintenant? Une fois que le blister est là, vous devez le piquer. Cela permet à la sécrétion qu'elle contient de s'écouler et crée les conditions pour de nouveaux peau cellules à former. Une aiguille à coudre désinfectée par la chaleur ou alcool ou une canule stérile de la pharmacie convient pour perforer le blister. Ensuite, la zone doit être protégée pour une cicatrisation. Les pansements pour blisters sont particulièrement adaptés pour éviter d'autres frictions. Cependant, le plâtre doit être enlevé la nuit, car l'air aide également à guérir les ampoules. Des cloques plus petites peuvent être laissées en place; ils guérissent souvent seuls. Les ampoules peuvent être évitées en portant des chaussures adaptées et sans pression. Si un point de pression existe déjà, une ampoule plâtre peut empêcher d'autres frottements.
5 conseils pour les ampoules
- Portez des chaussures confortables sans friction ni pression.
- Chaussures avant les longues distances.
- Au début des points de pression blister plâtre utiliser.
- Les grandes cloques existantes piquent avec une aiguille désinfectée, laissent des cloques plus petites.
- Minimisez les frottements supplémentaires avec les pansements, laissez l'air pénétrer dans les ampoules la nuit.
Ongle incarné
An ongle incarné (lat. Unguis incarnatus) peut survenir en raison d'un soin des pieds incorrect ou inadéquat, de blessures aux ongles ou de chaussures trop serrées. Une forme d'ongle large congénitale peut également favoriser la croissance d'un ongle. Dans ce cas, le bord latéral de l'ongle pousse sous la peau dans le lit de l'ongle et il y a une croissance accrue du pli de l'ongle (le pli de peau sur le côté de l'ongle). Même cette étape est très douloureuse. Le gros orteil (gros orteil) est le plus fréquemment touché. Dans le cadre du cours, inflammation peut se former - l'orteil devient rouge, épais et chaud, éventuellement pus décharges. Dans les cas graves et en particulier chez les personnes immunodéprimées, le inflammation peut se propager vers le tronc du corps et même causer sang empoisonnement. Par conséquent, incarné ongles doivent être traités précocement par des soins des pieds professionnels ou - dans les cas graves - par un médecin.
Traitement d'un ongle incarné
Pour traiter un ongle incarné, un certain nombre d'options conventionnelles sont initialement disponibles:
- Les bains de pieds anti-inflammatoires adoucissent la cuticule et neutralisent les infections bactériennes.
- Des techniques de taping spéciales tentent d'augmenter l'espace entre l'ongle et le lit de l'ongle.
- Correction des ongles bretelles sont conçus pour donner à l'ongle une nouvelle forme.
Ces techniques sont principalement utilisées dans les cours chroniques et peuvent être nécessaires jusqu'à 14 mois. Si ces les mesures ne suffisent pas ou il y a inflammation sur l'ongle, souvent seule une intervention chirurgicale aide. Selon les résultats, l'ongle est découpé en forme de coin (chirurgie plastique Emmert) ou seul le bord de l'ongle est retiré.
4 conseils contre les ongles incarnés
- Coupe le ongles pour la prévention pas ovale, mais droit et pas plus court que le lit de l'ongle latéral.
- Lors de la coupe du ongles, veillez à ne pas endommager la cuticule.
- Surtout si vous avez un sucre trouble du métabolisme (diabète mellitus) ou troubles circulatoires des pieds (pAVK), recourir à des soins des pieds professionnels.
- Dans les cas graves, le médecin doit traiter chirurgicalement le ongle incarné.
Verrues plantaires
Usine verrues (verrues plantaires) se produisent uniquement sur les pieds et sont parmi les plus verrues communes de cette partie du corps. Ils ne sont pas faciles à reconnaître, car ils peuvent prendre différentes formes. Typique est leur démarcation nette avec la peau saine et une kératinisation centrale prononcée. Ils grow vers l'intérieur et donc proche du niveau de la peau. Le cône corné croissant vers l'intérieur provoque douleur quand il apparaît. La cause de plantaire verrues sont des papillomes humains virus (HPV). L'infection se produit par contact direct avec des écailles cornées, par exemple natation piscines ou saunas publics.
Traitement des verrues plantaires
Diverses préparations pour application locale sont disponibles sous forme de thérapie en verrues plantaires, dont aucun ne promet un succès fiable. L'ingrédient actif acide salicylique est supposé conduire au détachement des couches cornées externes et ainsi exposer le verrue. Les caustiques acides détruisent le verrue tissus mais aussi la peau saine environnante. Cytotoxines (cytostatiques) tuent aussi les deux verrue et des tissus sains. De plus, il existe plusieurs procédures physiques pour traiter les verrues plantaires, telles que:
- glaçage
- Grattage (curetage)
- Zone
- Sclérothérapie
- Excision chirurgicale
- La thérapie photodynamique
L'ail, chélidoine or oignon extrait sont décrits comme des remèdes maison avec une efficacité discutable.
4 conseils pour les verrues plantaires
- Si vous soupçonnez une verrue plantaire, vous devriez consulter un médecin.
- Pour le traitement, il existe diverses préparations topiques, qui devraient provoquer la mort de la verrue.
- En outre, divers physiques les mesures sont disponibles.
- Pour prévenir l'infection, il faut éviter de marcher pieds nus dans les lieux publics.
Si vous appliquez ces conseils quotidiens, l'inconfort des pieds devrait appartenir au passé
