Douleur dans la cuisse après le jogging
Si la hanche douleur irradie dans le cuisse pendant ou après jogging, cela indique généralement une irritation du "tractus iliotibial«. C'est un tissu conjonctif structure qui prend naissance près de la articulation de la hanche au niveau de l'os pelvien et s'étend le long de toute la partie externe cuisse à la base du tibia. Le douleur est classiquement localisé non seulement dans le cuisse mais aussi à l'extérieur du genou, où la plaque tendineuse frotte contre l'os.
Pain dans le genou externe en raison de l'irritation du tractus ilio-tibial définit ce que l'on appelle «genou du coureur«. le tractus iliotibial remplit la fonction de neutraliser les forces de flexion sur la cuisse. Le tractus iliotibial doit également remplir cette tâche, en particulier lorsque jogging.
Une surcharge incorrecte et / ou une surcharge peuvent entraîner une irritation et, en plus des douleurs à la hanche, peuvent également provoquer des douleurs jusqu'à la cuisse. Pantalon de jogging avec jambes arquées, un jambe différence de longueur ou en surpoids représentent un groupe à risque de survenue de tels symptômes.
