Hypoglycémie (faible sang sucre) survient généralement chez le diabétique - personne souffrant de diabète. Hypoglycémie chez le patient non diabétique est rare. Par conséquent, les recommandations suivantes tiennent compte de la présence de diabète maladie sucrée.
Mesures générales
- Visez un poids normal! Déterminez l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle à l'aide d'une analyse d'impédance électrique et participer à un programme de perte de poids médicalement supervisé.
- Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
- limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour), comme l'alcool peut conduire à l'hypoglycémie (faible sang sucre).
- limité caféine consommation (max.240 mg caféine par jour; équivalent à 2 à 3 tasses de café ou 4 à 6 tasses de vert /thé noir).
- Examens réguliers des pieds et des chaussures (soins des pieds).
- Évitement des situations de conflit psychosocial:
- L'intimidation
- Conflits mentaux
- Isolation sociale
- Stress
- Évitement du stress environnemental:
- Nitrosamines (substances cancérigènes).
- Toxines fongiques
- Fruit Ackee
Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale
- Si des signes d'hypoglycémie apparaissent, apport de dextrose par exemple.
Thérapie opératoire
- En présence d'un insulinome, ablation chirurgicale
Vaccinations
Les vaccinations suivantes sont conseillées, car l'infection peut souvent entraîner une aggravation de la maladie actuelle:
- Vaccination antipneumococcique
- Vaccination contre la grippe
Contrôles réguliers
- Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
De nos jours, la régime pour une personne souffrant de diabète n'est pas aussi stricte qu'il y a quelques années. Il est également permis de manger des aliments sucrés.
- Conseils nutritionnels basé sur un analyse nutritionnelle.
- Le but du changement alimentaire doit être de ramener du poids à un poids normal!
- Respect des recommandations nutritionnelles médicales spéciales suivantes:
- Petits repas fréquents
- Les repas des diabétiques doivent contenir 15 à 20% de protéines (protéines), 30% de matières grasses et 50 à 60% glucides.
- Évitement ou réduction de monosaccharides (sucres simples) et les disaccharides (double sucres).
- Alimentation riche en fruits et légumes et en poissons marins (grâce à l'Oméga-3 Les acides gras).
- Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
- Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.
Médecine du Sport
- Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire).
- Si diabétique: l'exercice diminue sang glucose nivelle et s'améliore insuline sensibilité. Cependant, puisque les diabétiques pendant et après l'exercice, le sang glucose des fluctuations peuvent survenir, une mesure de la glycémie avant et après l'exercice est importante.
- Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
- Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
Psychothérapie
- Gestion du stress, si nécessaire
- Informations détaillées sur psychosomatique (Y compris la gestion du stress) peuvent être obtenus auprès de nous.
Formation
- Dans un cours de formation sur le diabète, les personnes touchées sont principalement montrées à l'utilisation correcte de insuline et a enseigné l'importance du sang glucose soi-Stack monitoring et un adapté régime. L'hypoglycémie peut ainsi être évitée. En outre, un échange mutuel d'expériences peut avoir lieu dans de tels groupes.