Définition
tibia douleur peut être une inflammation du Tendons, muscles ou périoste. En cas de périostéite du tibia, le terme médical est périostite et est également connu sous le nom de syndrome du bord tibial. Cette inflammation très désagréable du périoste mince est souvent causée par une contrainte excessive. le moelle osseuse lui-même peut également être affecté par une inflammation douloureuse. Ceci est alors connu comme ostéomyélite.
Symptômes
Symptômes typiques de périostite dans la zone du tibia sont douleur lorsque vous touchez la zone sensible. Souvent le douleur est beaucoup plus fréquent et désagréable au repos que lors de mouvements ou de stress. Parfois, ils peuvent alors disparaître complètement.
En plus de la douleur, d'autres signes typiques d'inflammation peuvent également apparaître. Par exemple, le tibia affecté peut être surchauffé et présenter des rougeurs. Selon la gravité de l'inflammation existante, la section affectée peut également être enflée, entraînant une mobilité réduite.
Puisqu'une infection dans le corps peut toujours affecter tout l'organisme, le patient peut également se sentir généralement épuisé, fatigué et faible. En plus de cela, le patient peut ressentir une performance réduite. L'inflammation du tibia peut avoir diverses causes, mais la plus courante est la surcharge due au sport.
Le dernier mais non le moindre est l'une des plaintes les plus courantes parmi les athlètes. Différents facteurs se rejoignent. La surcharge peut résulter d'une formation approfondie et intensive.
Il y a aussi souvent des augmentations excessives de la charge que l'os ne peut pas absorber. En particulier lorsque jogging sur une surface d'entraînement trop dure, les chocs permanents peuvent entraîner des irritations mécaniques le périoste, qui se développent ensuite en de plus petits centres d'inflammation. De plus, une technique changeante, des muscles fatigués et des changements dans les conditions d'entraînement peuvent également être un déclencheur de l'apparition d'une périostéite.
Tendinite du tibia est également une cause concevable, qui peut se propager à le périoste et l'os. Les mauvaises chaussures avec des semelles inadaptées ou trop faibles choc l'absorption peut également contribuer au développement de l'inflammation. De très bonnes chaussures en particulier sont essentielles pour un athlète régulièrement actif et évitent de telles plaintes.
Les personnes aux pieds plats ou aux arches tombées devraient également porter des chaussures très bien ajustées si elles font du sport, car elles risquent également de développer plus fréquemment une inflammation du tibia. En raison de la malposition des pieds, la force agissant sur eux peut ne pas être absorbée et répartie correctement, entraînant une irritation des muscles ou même le périoste. En plus des causes mécaniques évoquées ci-dessus, les bactéries or virus peut également être une cause possible d'une inflammation du tibia.
Ils peuvent également se propager au périoste, notamment dans le cadre de ostéomyélite. De plus, ils peuvent également être emportés par des interventions chirurgicales et se déposer sur l'os, provoquant une infection douloureuse. Streptocoques ainsi que staphylocoques font partie des agents pathogènes typiques qui sont transportés lors d'une opération.
Si une maladie infectieuse telle que tuberculose, syphilis ou typhoïde fièvre est présent dans l'organisme, les agents pathogènes peuvent également se propager dans la circulation sanguine et provoquer une infection dans d'autres parties du corps. L'os peut également être affecté. Le traitement de périostite peut prendre beaucoup de temps, d'autant plus qu'il est important de l'exécuter de manière cohérente.
Pour de nombreuses personnes qui pratiquent régulièrement des sports, une pause sportive plus longue est particulièrement difficile, mais peut être essentielle pour guérir une inflammation. Sinon, l'inflammation peut également devenir chronique et avoir des conséquences bien pires pour un athlète. La douleur récurrente est une première indication d'inflammation et doit être examinée par un médecin.
La cause peut alors être découverte et d'autres maladies peuvent également être exclues. Si la douleur est aiguë, le jambe ne doit être soumis à aucune charge au début et la zone douloureuse peut être refroidie immédiatement. En plus des blocs réfrigérants pratiques, les glaçons conviennent également au refroidissement, qui sont attachés à un bandage compressif au bas.
Mais là aussi, il devrait y avoir une distance de protection entre la glace et la peau. Onguents rafraîchissants tels que les onguents sportifs, qui contiennent également un composant analgésique tel que Diclofenac, peut également soulager l'inflammation et sa douleur.Le tibia doit être surélevé, cela évite le gonflement et est souvent très bon pour le patient. De plus, des anti-inflammatoires et des analgésiques peuvent être pris temporairement et en consultation avec un médecin.
Afin d'éviter une nouvelle surcharge des muscles et des os, le patient peut également apprendre après l'exercice détente des exercices dans le cadre de la physiothérapie, qui contribuent de manière significative à la capacité de l'os et des muscles environnants à récupérer suffisamment entre les séances de sport. Les massages peuvent également aider à atténuer les symptômes d'une part, et d'autre part, ils peuvent également être pratiqués régulièrement pour prévenir l'inflammation. En fonction de la cause de l'inflammation, des options thérapeutiques à long terme doivent également être envisagées.
Si, par exemple, des déformations du pied sont présentes ou si le médecin détermine une malposition jusque-là inconnue qui a conduit à une charge incorrecte, les bonnes chaussures et les semelles orthopédiques adaptées individuellement peuvent être très utiles et les plaintes sont évitées à long terme. De plus, les débutants peuvent obtenir des conseils des coachs sur la façon d'optimiser leur entraînement afin d'éviter une surcharge renouvelée. Dans de rares cas, il peut également être nécessaire d'éliminer le foyer de l'inflammation par chirurgie.
