Un ligament latéral déchiré du genou est la déchirure du ligament externe, du ligament interne ou des deux ligaments. La rupture (déchirure) provoque le articulation du genou perdre sa stabilité et sa fonctionnalité.
Qu'est-ce qu'un ligament latéral déchiré du genou?
Schéma de principe des ligaments croisés sains et des différentes formes de ligament croisé des larmes. Cliquez pour agrandir. Un ligament latéral déchiré dans le genou affecte toujours soit le ligament externe à l'extérieur, soit le ligament interne à l'intérieur du genou. Il y a plusieurs ligaments sur le genou pour stabiliser le articulation du genou, en plus des muscles et Tendons. Les ligaments latéraux sont situés sur le côté droit et gauche du genou et deux ligaments croisés sont situés à l'intérieur de l'articulation. Le ligament interne est légèrement incliné du fémur au tibia. Il est relativement large et est fusionné avec le capsule articulaire qui entoure le articulation du genou et avec des parties du ménisque (cartilage disque). Le ligament externe va du fémur au péroné. Il est légèrement plus étroit et n'est pas connecté au capsule articulaire. Lorsqu'un ligament collatéral se déchire, l'un ou les deux ligaments se déchirent et l'articulation du genou perd sa stabilité. Habituellement, les ligaments collatéraux se déchirent complètement; les larmes incomplètes sont rares.
Causes
La cause d'un ligament collatéral latéral déchiré est généralement un mouvement de torsion rapide et soudain du genou. Les déchirures du ligament latéral se produisent souvent pendant les sports, en particulier le football et le ski. Si les ligaments résistent à l'excès stress ou la déchirure est parfois déterminée par génétique seule. Les statistiques montrent que les ligaments se déchirent plus rapidement chez les femmes que chez les hommes. Mais physique condition joue également un rôle. Les personnes qui sont entraînées et font de l'exercice ont souvent des ligaments plus résistants. Les personnes qui font moins d'exercice ou qui souffrent en plus d'un excès de poids ont un risque plus élevé de déchirer leurs ligaments latéraux. Un mouvement typique qui provoque une déchirure du ligament latéral dans les sports de balle est un changement soudain de direction dans un pour le running mouvement. Dans ce cas, le pied est toujours au sol dans l'original pour le running direction, le haut du corps tourne déjà dans la nouvelle direction et le genou est soudainement et violemment tordu. En ski, une déchirure du ligament latéral se produit souvent lorsque les fixations ne se défont pas ou lorsque les skis vont dans des directions différentes en raison de l'inexpérience.
Symptômes, plaintes et signes
Une déchirure latérale du genou est souvent une affaire très douloureuse, qui s'accompagne par conséquent de symptômes typiques et distincts. Immédiatement après la déchirure, il y a un coup de couteau douleur qui persiste même au repos. Même les plus petits mouvements et charges sur le genou provoquent de graves douleur. Il n'est pas rare qu'un gonflement visible se produit dans ce contexte, qui peut être vu directement sur le genou. Dans les cas particulièrement graves, il peut même conduire à la formation d'un abcès, qui doit absolument être traitée par un médecin. Les personnes touchées qui décident de se faire soigner tôt peuvent s'attendre à une amélioration significative en quelques semaines. Au jour le jour, le genou peut être soumis à plus de mise en charge, à condition que le patient dispose d'une autorisation médicale pour le faire. Si vous commencez trop tôt avec une telle charge, tout le processus de guérison peut être prolongé. UNE tendon déchiré dans le genou peut être une longue affaire dans certaines circonstances. Plus le genou affecté est reposé et immobilisé, plus le processus de guérison progressera rapidement. Bien entendu, le traitement médical et médicamenteux a un effet positif sur le processus de guérison. Si aucun traitement n'est donné, un rétablissement complet ne peut être garanti. Dans certaines circonstances, des complications graves peuvent survenir, entraînant des conséquences permanentes dommages au genou.
Diagnostic et cours
La rupture du ligament latéral est immédiatement perçue par une forte douleur. Parfois, vous pouvez même entendre le son du ligament déchiré. La personne affectée ne peut plus se tenir debout et le genou a perdu sa capacité à fonctionner. Alors que les ligaments déchirés saignent, sang coule dans les tissus autour de l'articulation du genou, le faisant gonfler. le bleu (ecchymose) provoque une décoloration bleue autour du genou. Dans la plupart des cas, le médecin reconnaît déjà par les symptômes typiques et par la description du processus accidentel qu'une déchirure du ligament latéral peut être présente. L'examen de l'articulation du genou est généralement difficile car le patient ressent une douleur intense et la mobilité est difficile à tester dans ces circonstances.Si l'un des deux ligaments collatéraux est déchiré, le médecin peut le déterminer en ouvrant l'articulation sur le côté, ce qui n'est pas possible. avec des ligaments intacts. Un Radiographie est utilisé pour vérifier si des parties osseuses sont également endommagées. La déchirure du ligament latéral peut être clarifiée sans aucun doute avec une IRM (imagerie par résonance magnétique) examen.
Complications
Tout d'abord, un ligament latéral déchiré dans le genou entraîne une douleur très intense. Dans de nombreux cas, cela peut également se propager aux régions voisines, de sorte qu'une douleur intense peut également survenir dans le jambe. De même, la personne affectée souffre généralement d'un bleu et aussi d'un fort gonflement dans la région du genou. En outre, cette plainte entraîne des restrictions considérables dans les déplacements et donc également dans la vie quotidienne de la personne concernée. La plupart des patients ne peuvent plus marcher seuls et ont besoin d'une aide à la marche ou dépendent de l'aide d'autres personnes dans leur vie quotidienne. Chez les enfants, la déchirure du ligament latéral au genou peut également conduire aux restrictions de développement. Si la douleur survient également la nuit, cela peut conduire aux problèmes de sommeil et éventuellement à l'irritabilité de la personne affectée et à l'inconfort psychologique. Traitement de cela condition se fait généralement à l'aide de médicaments et en reposant le genou. Aucune complication ne se produit dans ce processus. Cependant, dans certains cas, les personnes touchées peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Un ligament latéral déchiré du genou doit toujours être examiné et traité par un médecin. Avec ça condition, l'auto-guérison ne peut généralement pas se produire, de sorte que le patient est toujours dépendant d'un traitement médical. Seul un traitement précoce et approprié peut garantir une bonne cicatrisation. Un médecin doit être consulté pour une déchirure du ligament latéral du genou si la personne touchée souffre de douleurs très intenses au genou. La douleur survient même avec des mouvements et des tensions mineurs et peut se propager à d'autres régions du corps. Un abcès se forme généralement aussi et la plupart des patients ont également un bleu ou gonflement sévère du genou. Si ces plaintes surviennent, un médecin doit être consulté dans tous les cas. Surtout après un accident ou après une blessure grave, un médecin doit être consulté. La déchirure du ligament latéral au genou peut être traitée par un orthopédiste. En cas de douleur intense ou directement après un accident, l'hôpital peut également être visité ou un médecin urgentiste peut être appelé. Dans la plupart des cas, le ligament latéral déchiré du genou ne limite pas l'espérance de vie de la personne touchée.
Traitement et thérapie
Un ligament latéral déchiré du genou doit être traité immédiatement avec un traitement aigu. Le système dit PECH est utilisé. 1. P pour pause: l'activité en cours doit être arrêtée immédiatement. 2. E pour la glace: le joint doit être refroidi immédiatement. Dans le cas d'un accident de ski, la neige est une bonne option, sinon de simples compresses fraîches sont également utiles. C pour la compression: un bandage compressif est appliqué autour de l'articulation du genou pour garder le gonflement sous contrôle. H pour élévation: Le jambe doit être élevé, car cela permet sang et du liquide tissulaire pour s'écouler et ne pas s'accumuler dans l'articulation du genou. Plus loin thérapie dépend de l'étendue des dommages. Certaines déchirures du ligament latéral peuvent être traitées de manière conservatrice (sans chirurgie). le jambe est stabilisé avec une attelle pendant plusieurs semaines. Si d'autres structures et parties osseuses sont également blessées, la chirurgie est généralement inévitable. Lors d'une intervention chirurgicale, les parties ligamentaires sont réunies ou complètement retirées et remplacées par un autre tendon du corps. Après un traitement conservateur et chirurgical d'un ligament collatéral latéral déchiré, les patients doivent renforcer les muscles autour de l'articulation du genou à travers exercices de physiothérapie sur une période de plusieurs semaines.
Prévention
Il n'y a aucun moyen d'empêcher un ligament collatéral latéral déchiré, car cela se produit généralement à la suite d'un accident. Cependant, certains sports, comme les sports de balle ou le ski, présentent un risque accru de déchirure du ligament collatéral latéral.
Suivi
Un ligament collatéral latéral déchiré dans le genou est une blessure qui nécessite un suivi constant pour optimiser la récupération et obtenir le meilleur résultat possible. Le suivi peut être organisé avec des physiothérapeutes et des instructeurs de réadaptation, ainsi que de l'aptitude entraîneurs ou le médecin traitant.Il est important de renforcer les muscles entourant l'articulation du genou afin d'obtenir une stabilisation durable de l'articulation. Dans le cas d'un ligament collatéral latéral déchiré, le adducteurs et les ravisseurs ainsi que les rotateurs externes et internes doivent être renforcés en particulier dans ce contexte. Ce sont les muscles qui effectuent l'évasement et l'avancement de la jambe ainsi que ses mouvements de rotation vers l'intérieur et vers l'extérieur. Ceci est mieux fait avec l'entraînement en force. Les poids sont un moyen d'y parvenir, mais les étiquettes peuvent également servir cet objectif. La formation de poids sur les machines, cependant, offre l'avantage que les mouvements guidés sont moins sujets aux blessures. L'entraînement doit être effectué avec la plus grande protection possible des structures blessées. La surcharge doit être évitée à tout prix. Doux étirage des muscles est également important. Dans la vie de tous les jours, l'épargne est également d'une grande importance. Une forte flexion avec des mouvements de torsion dans l'articulation du genou doit être évitée en toutes circonstances. Des chaussures stables ou la marche pieds nus à l'intérieur ou sur la pelouse devraient également être au centre des soins ultérieurs. Si une genouillère a été recommandée, le médecin ou le thérapeute décidera de la durée pendant laquelle elle doit être portée.
Ce que tu peux faire toi-même
La déchirure du ligament latéral sur le genou nécessite des soins médicaux, mais la phase aiguë et la régénération peuvent certainement être ubterstützt dans le contexte de l'auto-assistance. Dans ce contexte, il est important de prendre soin du genou pendant la durée déterminée par le médecin ou le kinésithérapeute. Dans le cas d'un ligament latéral du genou déchiré, cela s'applique surtout aux charges latérales sur le genou, qui peuvent avoir des effets défavorables sur la stabilité du ligament interne ou externe respectif. Les athlètes doivent faire attention à ne pas reprendre leur entraînement habituel trop tôt. L'entraînement musculaire est un facteur important pour restaurer une stabilité complète de l'articulation du genou touchée. Les muscles à l'extérieur et à l'intérieur de la jambe sont particulièrement importants dans ce contexte, mais l'entraînement des fléchisseurs et extenseurs de la jambe fournit également un soutien précieux. Les exercices peuvent être appris d'un physiothérapeute et ensuite poursuivis soit dans un sports de rééducation programme ou dans la salle de gym. Ceci doit être fait avec une charge dosée, augmentant lentement. Dans la phase aiguë, la déchirure du ligament latéral du genou est souvent associée à une douleur et un gonflement ainsi qu'à un ecchymose. Ici, il est utile de refroidir le tissu affecté et de maintenir la jambe affectée stable et quelque peu surélevée. La torsion latérale doit être évitée dans tous les cas. Cela vaut également pour le repos nocturne, où le genou peut être stabilisé au lit avec divers oreillers.
