La rupture du tendon se produit souvent pendant le sport. Mais une déchirure du tendon peut également survenir en cas de stimulation excessive Tendons sont soudainement soumis à une surcharge mécanique. En cas de précontrainte Tendons, il peut même arriver que le tendon se déchire au quotidien stress, tandis que les tendons sains ne se déchirent en principe que lorsqu'ils sont soumis à un stress extrême ou à une force externe.
Qu'est-ce qu'un tendon déchiré?
Le métier de Tendons est de transmettre la force des muscles au squelette. Les tendons sont constitués de faisceaux de fibres de collagène extensibles. Puisqu'ils n'ont pas le leur sang bateaux, ils se nourrissent de fluide tissulaire, mais ce fluide est lent à passer dans les tendons. L'exercice est nécessaire pour une alimentation optimale, car il permet la traction force des différents tendons à entraîner. UNE tendon déchiré est donc une déchirure ou rupture d'un tendon provoquée par une surcharge soudaine. Une déchirure tendineuse peut également être causée par une contraction saccadée du muscle associé. Souvent, il y a déjà une lésion dégénérative du tendon correspondant. La rupture du tendon la plus courante est la rupture du tendon d'Achille. Mais d'autres tendons peuvent également être affectés. Par example, quadriceps rupture du tendon, tendon du biceps la rupture ou la rupture du tendon rotulien sont tout aussi fréquentes. Les poignets des rotateurs des épaules sont également fréquemment affectés.
Causes
À partir de 30 ans, des changements dégénératifs se produisent déjà dans le tissu tendineux, ce qui signifie qu'à partir de ce moment, le tissu tendineux perd déjà de son élasticité en raison de l'âge. Tout comme les ligaments, les tendons peuvent se déchirer partiellement ou complètement. Dans ce cas, le point d'attache d'un tendon à l'os peut également être arraché (apophyse). De même, l'os peut être fracturé en cas d'avulsion tendineuse (avulsion fracture). Les lésions tendineuses sont particulièrement fréquentes dans les zones à faible sang alimentation, par exemple près du talon au tendon d'Achille ou à proximité du humérus au tendon supra-épineux. Dans différents sports, des grappes correspondantes de blessures au tendon peuvent être détectées dans chaque cas, par exemple, le tendon d'Achille dans des sports tels que pour le running, ski ou tennis, ou les tendons extenseurs de l'individu doigt mettre fin aux liens dans le volleyball ou le basket-ball.
Progression de la maladie
Après une blessure au tendon, un gonflement et une décoloration se produisent dans la zone touchée lorsque le saignement pénètre dans les tissus. La déchirure du tendon est généralement détectée sur la base de changements physiques, douleur ressenti par la personne affectée et les tests fonctionnels effectués par le médecin et [[Radiographie] 6 images. Le mouvement des muscles touchés est sévèrement restreint après une rupture de tendon. En cas de rupture de tendon, le douleur c'est aussi très bien. Cependant, il est toujours possible de bouger les muscles, même si douleur. Si thérapie est commencé immédiatement et effectué de manière professionnelle, le pronostic de la guérison complète est positif.
Symptômes, plaintes et signes
La rupture du tendon est généralement causée par une forte charge ou force externe. Il en résulte des symptômes typiques et très douloureux, qui entraînent une forte altération de la vie quotidienne de la personne affectée. Immédiatement après la rupture d'un tendon, une douleur lancinante se développe. Le cours du mouvement est considérablement perturbé, de sorte que la marche ou pour le running n'est plus possible. Chaque mouvement provoque une douleur intense, de sorte qu'un traitement par un médecin approprié devient essentiel. Un signe supplémentaire et en même temps fréquent est un fort gonflement, qui apparaît dans la région respective de la déchirure. Des ecchymoses peuvent également indiquer une déchirure tendineuse existante. Quiconque laisse un tel condition sans aucun traitement prend un grand risque. Les symptômes qui viennent d'être mentionnés s'intensifieront considérablement s'ils ne sont pas traités, de sorte que des dommages consécutifs permanents peuvent même survenir dans certaines circonstances. Pour cette raison, un tendon déchiré est une blessure grave qui s'accompagne généralement de symptômes assez typiques et distincts. Cependant, pour un diagnostic spécifique, un spécialiste doit être consulté afin qu'un traitement ciblé puisse être initié. Avec un traitement approprié, les symptômes correspondants devraient disparaître rapidement et rapidement, permettant une récupération en douceur.
Complications
À la suite d'une rupture de tendon, des restrictions de mouvement se produisent initialement.Si la maladie persiste pendant une longue période, cela peut conduire à une malposition ou une atrophie musculaire dans la région touchée. Si le gonflement devient enflammé, un abcès peut se développer, qui peut se transformer en une infection grave si elle n'est pas traitée. A long terme, un tendon déchiré peut réduire les performances du muscle. Le dysfonctionnement et la paralysie sont encore possibles des années après la blessure, bien que cela soit extrêmement rare. Plus souvent, la douleur chronique se produit à la suite d'une déchirure du tendon, ce qui nécessite une thérapie. Une raideur musculaire peut également survenir. Une rupture sévère du tendon peut également avoir des conséquences psychologiques - par exemple, un comportement d'évitement excessif. Pendant la chirurgie, saignement, infection, thrombose, ou une déchirure de la suture se produit rarement. Si nerfs sont blessés, un engourdissement ou une paralysie peut survenir. La cicatrisation des plaies les problèmes et les cicatrices excessives sont également des complications rares de la chirurgie des tendons. Le plus souvent, les médicaments prescrits entraînent des complications. Par exemple, divers effets secondaires peuvent survenir après la prise analgésiques et anti-inflammatoires. Plaintes courantes: problèmes du tractus gastro-intestinal, maux de têteet peau irritation. Rein et foie des dommages sont possibles avec des médicaments prolongés.
Quand devriez-vous voir un médecin?
La rupture de tendon doit toujours être traitée par un médecin. Ce n'est pas possible pour cela condition guérir par lui-même, les symptômes continuant généralement à s'aggraver sans traitement, ce qui réduit considérablement la qualité de vie de la victime. Dans le cas d'un tendon déchiré, un diagnostic et un traitement précoces sont d'une grande importance. Un médecin doit être consulté si la personne affectée souffre de douleurs très intenses dans le tendon respectif. En règle générale, cette douleur survient lors de tout mouvement, bien que la douleur puisse également prendre la forme d'une douleur au repos. Il n'est pas rare qu'il se propage dans les régions voisines et y provoque également une gêne sévère. De plus, des ecchymoses ou un gonflement sévère du tendon affecté indiquent également une rupture du tendon et doivent ensuite être examinés par un médecin s'ils ne disparaissent pas d'eux-mêmes. En cas de déchirure du tendon, un médecin généraliste ou un orthopédiste peut être consulté en premier lieu. En cas d'urgence ou si la blessure est grave et la douleur est intense, un hôpital peut être visité directement ou un médecin urgentiste peut être appelé.
Traitement et thérapie
Un examen médical doit être effectué immédiatement si une rupture du tendon est suspectée. La répression de la douleur et de l'enflure est particulièrement importante au début. Un bon refroidissement et un positionnement élevé doivent être initiés les mesures. De plus, il est important d'immobiliser la zone correspondante. Si les extrémités du tendon sont suffisamment proches l'une de l'autre pour qu'une fusion optimale soit possible, conservateur thérapie est généralement effectuée. Si ce n'est pas le cas, une intervention chirurgicale est préférée. La chirurgie est également souvent nécessaire si la thérapie doit être effectuée le plus rapidement possible, par exemple chez les athlètes de compétition. Dans les interventions chirurgicales, les extrémités des tendons sont suturées ensemble. Parfois, la suture est renforcée avec le peau des muscles adjacents. Les tendons extenseurs et fléchisseurs des mains sont opérés dans les 24 heures suivantes. Ensuite, une attelle spéciale est utilisée pour fixer la zone correspondante. Dans la plupart des cas, les blessures au tendon d'Achille nécessitent également une intervention chirurgicale. Afin de les soulager après l'opération, des chaussures spéciales sont portées pendant plusieurs semaines. Les prochains mois sont consacrés au repos et à l'entraînement lent. En cas de déchirure des tendons, immobilisation avec un bandage de maintien ou plâtre est suffisant dans la plupart des cas.
Prévention
Pour éviter la rupture du tendon, des exercices d'échauffement appropriés doivent être effectués avant toute activité sportive. De même, l'application de bandages élastiques sur les zones particulièrement sollicitées est recommandée pour la prévention. Si la déchirure du tendon est traitée chirurgicalement, un suivi spécial est nécessaire. Ainsi, le patient doit passer quelques jours de plus à l'hôpital après l'opération. Physiothérapie est déjà commencé là-bas.
Suivi
S'il s'agit d'une déchirure du tendon près du articulation du genou, une orthèse fonctionnelle est appliquée pendant que le patient est toujours à l'hôpital. Initialement, la flexion est limitée à 30 degrés. À des intervalles de deux semaines, il est libéré de 30 degrés supplémentaires. physiothérapie le traitement se poursuit en ambulatoire. De plus, des contrôles réguliers sont organisés avec un spécialiste en orthopédie et en chirurgie traumatologique. Après une charge partielle initiale, le jambe peut être à nouveau complètement chargé après quelques semaines. S'il y a une rupture du tendon d'Achille, la personne touchée jambe est immobilisé dans une botte de stabilisation après un traitement à la fois chirurgical et conservateur. Une position de pied pointue de 20 degrés est utilisée pour éviter une tension inutile sur la suture. Le patient est déjà capable de mettre tout son poids sur son jambe de nouveau. De plus, des traitements fonctionnels précoces peuvent être effectués, au cours desquels les muscles peuvent être entraînés et le tendon peut être progressivement étiré à nouveau.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Un tendon déchiré est un événement soudain qui, contrairement à un fibre musculaire, peut difficilement être évité par un échauffement spécifique avant le sport. L'auto-assistance au quotidien signifie donc avant tout organiser la régénération avec la déchirure tendineuse de manière optimale et éviter une récidive, donc une nouvelle déchirure. le les mesures pour la régénération sont épargnants pendant la durée déterminée par le médecin et exécutant des exercices physiothérapeutiques appris à la maison. Cela dépend aussi de la région de la déchirure à quoi peut ressembler concrètement l'auto-assistance. Par exemple, en cas de rupture du tendon du biceps, les travaux en hauteur ne sont pas possibles ou doivent être évités pendant un certain temps, de sorte que la routine domestique ou professionnelle peut devoir être restructurée en conséquence. Une rupture du tendon d'Achille signifie que les muscles du mollet ne doivent pas être surchargés, car ils exercent une traction directe sur le tendon. Des chaussures hautes peuvent également soulager le tendon d'Achille dans ce contexte. Des instructions précises dans ce contexte sont également fournies par le médecin traitant ou le physiothérapeute. Ceux qui sont sujets aux déchirures des tendons peuvent effectuer un entraînement des fascias. Ceci est possible avec des rouleaux spéciaux. Yin Yoga est une forme de yoga qui se concentre également sur les fascias étirage et peut ainsi avoir une influence positive sur la stabilité du tendon dans le corps. Les bains chauds peuvent également décongestionner les tissus et les rendre moins sujets aux blessures.
