L'endormissement des mains peut être un phénomène léger et temporaire qui disparaît de lui-même ou peut être traité simplement remèdes à la maison. Dans certains cas, cependant, c'est le signe d'un problème médical plus grave. condition.
Quelles sont les mains qui s'endorment?
Habituellement, les mains qui s'endorment sont causées par une perturbation momentanée du sang approvisionnement, comme en position couchée ou assise dans certaines positions. L'endormissement des mains est un terme courant pour décrire un engourdissement inconfortable dans les mains. La sensation peut se présenter sous la forme de picotements, de picotements ou d'une perte complète de la sensation physique. Habituellement, le symptôme est causé par une perturbation momentanée de la sang fournir, par exemple, en position couchée ou assise dans certaines positions. L'endormissement des mains peut également être un effet secondaire inoffensif de du froid ou doux choc; cependant, cela peut aussi être un signe de dégâts nerveux ou d'autres troubles graves.
Causes
Les mains qui s'endorment peuvent avoir des causes à la fois physiques et psychologiques. Un déséquilibré régime, par exemple, manquant de vitamines ainsi que minéraux, pouvez conduire à de nombreux effets secondaires, y compris un engourdissement des mains. Pression concentrée et permanente sur certains nerfs (de longues périodes de position assise ou couchée) peuvent provoquer des symptômes à court terme. Mais même ici, prolongé stress peut causer des dommages permanents. De même, d'autres maladies qui peuvent endommager le nerfs peut provoquer l'endormissement des mains. Ceux-ci inclus diabète or la sclérose en plaques. Mais aussi des coups, angine pectoris ou maladies artérielles provoquent un engourdissement dans les membres. En outre, l'empoisonnement par de nombreux poisons d'insectes, de serpents ou aussi alcoolisme. Émotionnel et psychologique stress conduit aussi occasionnellement à l'endormissement des mains. Anxiété et peu profonde Respiration peut affecter sang circulation et provoquer des picotements dans les membres ou le visage.
Maladies avec ce symptôme
- Carence en vitamines
- La sclérose en plaques
- Arthériosclérose
- Polyneuropathie
- Carence minérale
- coup
- Syndrome de Raynaud
- Bras de la souris (syndrome RSI)
- Le diabète sucré
- Angine de poitrine
- Syndrome du canal carpien
- Rheumatism
Diagnostic et cours
Dans la plupart des cas, les mains qui s'endorment sont totalement inoffensives et le phénomène disparaît après un certain temps. Cependant, si les effets secondaires et les conditions suivants se produisent, un médecin doit absolument être consulté:
Incapacité de bouger du tout, y compris une faiblesse extrême et des troubles sensoriels; traumatisme à la front, cou ou le dos provoquant un engourdissement sévère; perte de vessie et contrôle intestinal; perte de conscience ou confusion; problèmes d'élocution, vision trouble ou difficulté à marcher; douleur de poitrine. Phénomènes moins urgents mais toujours nécessaires pour lesquels un médecin doit être consulté: engourdissement et picotements dans les mains, sans raison apparente et pendant plus d'un jour; mictions urinaires fréquentes, ce qui peut indiquer un moelle épinière problème; l'engourdissement s'aggrave avec la marche; l'apparition parallèle d'une éruption cutanée ou continue contractions musculaires.
Complications
Les mains qui s'endorment peuvent avoir une cause totalement innocente, mais elles peuvent aussi indiquer un condition. Souvent, il ne s'agit que d'une perturbation à court terme, peut-être lorsque vous avez interrompu l'approvisionnement en sang par une certaine posture. Bien sûr, les mains s'endorment également lorsqu'elles sont exposées à des du froid ou quand le corps manque vitamines or minéraux. Cependant, l'empoisonnement peut également être derrière cela, et stress et l'anxiété peut également en être la cause. Dans la plupart des cas, le diagnostic est inoffensif et les mains qui s'endorment appartiennent au passé après un court laps de temps. Dans certains cas, cependant, les mains qui s'endorment indiquent des maladies graves qui doivent absolument être traitées. Il est également possible que seule la chirurgie puisse aider à restaurer le sang circulation et les voies nerveuses. Avec un traitement réussi, les mains qui s'endorment disparaissent également. Syndrome du canal carpien est souvent diagnostiqué, où un nerf est pincé dans le canal carpien.Dans la plupart des cas, la chirurgie est très réussie, engourdissement et douleur dans les mains disparaissent généralement immédiatement. Cependant, si le nerf est très endommagé, les symptômes peuvent persister. Si la dégâts nerveux est très prononcée, cela peut prendre jusqu'à six mois avant que le patient ne présente aucun symptôme. Cependant, si le muscle a déjà dégénéré, même la chirurgie échoue.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Les troubles de la sensibilité dans les mains tels que les mains qui s'endorment devraient être familiers à chacun de par sa propre expérience. En conséquence, la manipulation avec elle est généralement détendue. Souvent, la cause de l'endormissement des mains est connue. S'asseoir dans la même position pendant une longue période peut pincer le bras ou nerfs de la main inaperçu. L'engourdissement des mains qui en résulte disparaît rapidement après un changement de position, avec une sensation de picotement typique - communément appelée formication - annonçant l'amélioration. Mentir maladroitement pendant le sommeil peut aussi conduire aux mains qui s'endorment. En plus de ces causes inoffensives, cependant, d'éventuelles maladies doivent également être envisagées dans le cas des mains qui s'endorment. Si la condition des mains qui s'endorment sont inhabituellement fréquentes ou si l'engourdissement ne disparaît pas complètement, une visite chez le médecin doit absolument être effectuée. Parfois, l'engourdissement des mains est causé par un manque de vitamines ainsi que minéraux, qui est généralement due à un déséquilibre régime. La situation est plus grave dans le cas de maladies causales telles que diabète or la sclérose en plaques. Dans ces cas, la maladie sous-jacente doit être traitée pour éviter que les mains ne s'endorment à l'avenir. Bien entendu, le traitement de la maladie sous-jacente, qui pouvait être inconnue avant la visite chez le médecin, est d'une grande importance. Cependant, personne ne doit traiter à la légère les mains qui s'endorment fréquemment sans signification clinique directe. En plus d'un examen comportemental, des visites régulières chez le médecin peuvent être utiles pour prévenir dégâts nerveux déclenché par les mains qui s'endorment à temps.
Traitement et thérapie
De nombreux cas de mains temporaires qui s'endorment peuvent être traités avec remèdes à la maison. Ceux-ci incluent les symptômes déclenchés par la pression sur le nerfs, malnutrition, les fluctuations de température et des problèmes similaires. Dans certains cas, le phénomène passe sans aucun traitement. Changer la position assise, étirage et masser les zones touchées, soulage le douleur et favorise le sang circulation. La même chose s'applique aux compresses chaudes, chaudes d'eau biberons et couvertures, si l'engourdissement a été causé par du froid. Si malnutrition est présent, le régime devrait être changé et suppléments pris si nécessaire pour aider les mains engourdies à passer. En cas d'engourdissement lors d'une crise d'angoisse, uniquement sédation aidera, peut-être contrôlé Respiration dans un sac en papier. Dans certains cas, cependant, les mains qui s'endorment sont des symptômes de maladies graves. Le type de traitement dépend entièrement de la nature de la maladie. Si le traitement réussit, l'engourdissement des mains disparaît. Il est tout à fait possible qu'une intervention chirurgicale soit nécessaire pour restaurer la circulation sanguine ou la fonction nerveuse.
Perspectives et pronostics
Les mains qui se sont endormies sont un signe d'avertissement du corps. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter s'ils sont engourdis de temps en temps et que les symptômes disparaissent rapidement. Si les membres sont régulièrement touchés pendant la journée et lors de certaines activités, une aide médicale est conseillée. Il en va de même pour les troubles survenant la nuit. Sans traitement, les perspectives générales sont défavorables à mesure que les symptômes augmentent. De graves séquelles se sont également installées et la guérison devient une perspective lointaine. UNE thérapie qui est commencé tôt a plutôt de bonnes chances pour le cours ultérieur. Dans la plupart des cas, les soins conventionnels sans chirurgie sont suffisants. Chez certaines femmes, des fluctuations hormonales plus fortes sont parfois observées en relation avec des doigts engourdis. Ici, les perspectives restent favorables, car de bonnes voies de traitement existent. Les extrémités insensibles sont plus désagréables les malades chroniques les patients. Ceux-ci incluent les diabétiques, les rhumatismaux ou les patients atteints de maladies du système nerveux. Médical thérapie nécessite beaucoup plus de temps et d'efforts. Néanmoins, une amélioration peut être attendue à moyen terme. Les perspectives générales et le pronostic médical sont particulièrement mauvais si les malades tardent trop longtemps à consulter le médecin. Le résultat est grave et, dans de nombreux cas, des dommages permanents à l'ensemble système nerveux, muscles ou bateaux.
Prévention
Pour éviter que les mains ne s'endorment, il est important de savoir ce qui cause l'engourdissement, s'il s'agit des symptômes de maladies graves telles que diabète, certains nerveux ou maladies auto-immunes, ces effets secondaires sont difficiles à prévenir. Dans ce cas, l'engourdissement doit être considéré comme un signal d'avertissement et un médecin doit être consulté. Un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, comprenant suffisamment de vitamines et de minéraux, a un effet préventif contre l'endormissement des mains en tant que symptôme de carence. Ordinaire étirage et se déplacer pendant l'activité dans des positions permanentes, devrait empêcher l'endormissement temporaire des mains dans la vie quotidienne.
C'est ce que tu peux faire toi-même
Les mains endormies peuvent être traitées avec des compresses chaudes. Ils favorisent la circulation sanguine et abaissent les tensions musculaires sévères. Surtout dans la région touchée, la chaleur aide à faire circuler le sang vers le nerf. Les fonctions nerveuses s'améliorent et l'engourdissement disparaît. Pour l'application, les personnes affectées placent simplement un gant de toilette chaud sur la zone. De plus, des douches chaudes ou des coussins chauffants / coussins de céréales aident à contrer l'inconfort. De plus, les mains qui se sont endormies peuvent être traitées avec des massages. Ils stimulent également la circulation sanguine et les nerfs. Pour l'application, les personnes concernées ont besoin d'un peu huile d'olive, l'huile de noix de coco or moutarde huile. Celui-ci est frotté dans la paume de la main et massé avec des mouvements circulaires ainsi que détendu. Cependant, les massages ne doivent pas être effectués trop vigoureusement, afin de ne pas irriter davantage le nerf. De plus, l'exercice contribue à réduire l'inconfort des mains qui s'endorment. L'exercice améliore non seulement la oxygène l'approvisionnement, mais favorise également la circulation sanguine. De plus, le mouvement réduit les adhérences fasciales des muscles, des nerfs ainsi que tissu conjonctif. Cela aide à réduire les sensations de picotements dans les mains. Seulement 15 minutes d'exercices de la main le matin renforcent la fonction nerveuse. Si le mouvement provoque douleur, les exercices doivent être interrompus. Sinon, la sensation de picotement s'intensifie et le nerf s'irrite.
