Les bâtonnets de coke et de sel aident à diarrhée. C'était déjà le remède maison de grand-mère. Depuis lors, beaucoup de choses se sont passées dans la connaissance des régime en diarrhée. Mais toujours un régime Il est recommandé pour diarrhée, qui comprend à la fois sucre et sels. Cela compense la perte de fluides et minéraux causée par la diarrhée. Voici des informations plus détaillées sur les régime si la diarrhée vous a ou vous a eu entre les mains.
Diarrhée: l'alimentation comme cause
La diarrhée a plusieurs causes. Parmi eux, certains aliments et régimes alimentaires malsains peuvent provoquer des diarrhées. Sucre, édulcorant et fructose - contenu dans du soda pop, des fruits et miel - peut provoquer de la diarrhée en cas de consommation excessive. De même, les intolérances alimentaires se manifestent souvent par la diarrhée.
D'autre part, il existe des aliments qui sont bénéfiques pour la digestion et peuvent également provoquer des diarrhées s'ils sont consommés en excès. Ceux-ci incluent des fibres telles que céréales, fruits, légumes, légumineuses, des noisettes et surtout les figues séchées et les abricots.
Régime alimentaire pour la diarrhée
Régime alimentaire diarrhée aiguë et une bonne alimentation après la diarrhée sont très importants pour le corps et décomposition cellulaire. En cas de diarrhée, il est conseillé de garder un régime alimentaire pendant les premiers jours. Un régime composé d'aliments entiers légers et d'aliments faciles à manger estomac est recommandé.
Si après trois jours la diarrhée persiste, vous devriez consulter un médecin.
Manger pendant et après la diarrhée
La chose la plus importante à faire lorsque vous mangez pendant la diarrhée est de boire suffisamment de liquides. Boissons à forte teneur en potassium, sel et sucre sont recommandés, car c'est la seule façon pour le corps de se lier et de stocker le liquide absorbé.
Bien adapté à la diarrhée est minéral d'eau Avec peu acide carbonique, jus de cassis, jus de carotte et en petites quantités queue. Également, camomille, fenouil et menthe poivrée le thé fournit un apport liquide doux pour le estomac et les intestins. Un bouillon de poulet dilué peut soutenir positivement une alimentation douce pendant la diarrhée. Il contient de nombreux minéraux et électrolytes, dont le corps a de nouveau besoin après la diarrhée.
Une fois que le symptômes de diarrhée ont quelque peu diminué, le régime peut être élargi pour inclure des aliments doux qui sont bons pour le estomac. Une bouillie de pommes ou de bananes a un effet doux sur la digestion, tout comme une soupe de carottes douce, du gruau et de la purée de pommes de terre.
Régime recommandé pour la diarrhée
Les aliments suivants sont recommandés pour la diarrhée:
- Aliments à faible teneur en matières grasses et peu de fibres.
- Farce légèrement les aliments tels que les bananes, les biscottes ou le riz.
- Les carottes fraîches peuvent lier le liquide dans l'intestin
Ce qu'il faut éviter dans le régime alimentaire pour la diarrhée, en revanche:
- Aliments très chauds et très froids
- Légumes crus et fruits frais
- Légumes flatulents, comme les oignons et le chou
- Grains entiers, son, des noisettes.
- Aliments épicés et gras
- Aliments contenant du lait
- Café et alcool
Diarrhée chez les bébés, les tout-petits et les enfants.
Quelle est la meilleure façon d'aider les tout-petits lorsqu'ils souffrent de diarrhée? Bien que la diarrhée occasionnelle soit normale chez les bébés et les tout-petits, les mesures devrait être pris pour aider les plus petits. Un régime spécial et une nutrition ciblée contre la diarrhée aideront même les bébés, les tout-petits et les enfants.
La nourriture douce doit être constituée principalement de bouillie. Cela comprend la bouillie à base de banane et de pomme, la bouillie de riz avec yaourt, purée de pommes de terre, gruau d'avoine et riz. Une soupe claire avec des carottes fraîches est également recommandée régime pour la diarrhée. Si les bébés, les tout-petits et les enfants souffrent de nausée et vomissement en plus de la diarrhée, blanc sec pain, du pain croustillant ou des biscottes peuvent aider.
