La luminothérapie est utilisé en Allemagne depuis 1987. Depuis lors, il est devenu la forme préférée de thérapie en les troubles du sommeil, saisonnier Dépression, ainsi que des troubles de la soi-disant horloge interne. La luminothérapie est également utilisé dans le secteur privé comme remède facile à utiliser pour l'hiver Dépression, maux de tête, migraines et pour acné.
Qu'est-ce que la luminothérapie?
Ce thérapie physique méthode est utilisée en particulier pour les maux psychologiques et peau maladies. La méthode de luminothérapie, reconnu par la médecine scientifique, est utilisé pour traiter diverses maladies en médecine humaine. Cette thérapie physique méthode est utilisée en particulier pour les troubles mentaux et peau maladies. Selon la maladie traitée, différentes parties de rayonnement de la lumière sont utilisées. Photothérapie est une forme spéciale de lumière thérapie. En cela, seule la lumière bleue à ondes courtes dans une gamme d'ondes de 450 à 460 nm est utilisée.
Fonction, effet et objectifs
Light thérapie obtient un succès particulier dans le traitement de Dépression. En particulier dans le cas de la dépression saisonnière, qui survient régulièrement pendant la saison sombre de l'année, la luminothérapie ciblée permet de réduire la mélatonine niveau de l' cerveau et stimulez-le pour libérer plus la sérotonine. Il a été prouvé que cette substance messagère combat la dépression et est contenue comme ingrédient actif dans de nombreux antidépresseurs. Pour cette application, une lampe fluorescente brillante avec un spectre lumineux complet et une intensité lumineuse de 2500 à 10,000 lux est utilisée, qui brille environ 200 fois plus brillamment que l'éclairage habituel d'une pièce. Puisque l'effet nécessaire de la lumière est probablement médiatisé uniquement par les yeux, les meilleurs résultats sont obtenus lorsque la source de lumière pour la luminothérapie est placée à environ 90 cm du visage. Migraine les crises peuvent également être réduites à long terme avec une luminothérapie régulière, car elles sont également en partie déclenchées par un la sérotonine carence, qui peut être compensée par un traitement régulier à la lumière. La luminothérapie est recommandée pour migraine patients tôt le matin, car le douleur commence généralement le matin. Un autre domaine d'application de la luminothérapie est le traitement de névrodermite. Ici, les zones touchées du corps sont irradiées avec des rayons UV. En cas de maladie chronique changements de peau causée par névrodermite, La thérapie UVB est principalement utilisée, ce qui a un effet relativement positif mais relativement peu d'effets secondaires. Dans les crises aiguës de névrodermite, La thérapie UVA1 est utilisée. La posologie de cette luminothérapie varie de faible à élevée, en fonction de la gravité de la poussée. Cependant, depuis la chaleur de la Lumière UVA peut intensifier les démangeaisons, la partie infrarouge est filtrée et seul le soi-disant du froid la lumière est utilisée. En thérapie PUVA, irradiation avec Lumière UVA est soutenu en prenant tablettes censés augmenter la sensibilité du corps à la lumière. Une irradiation mixte avec des rayons UVA et UVB est également réalisée dans le cadre de la luminothérapie pour la neurodermatite. Une luminothérapie appropriée peut améliorer considérablement la peau condition in acné vulgaris (acné commune). La condition préalable au succès est la longueur d'onde correcte de la lumière. L'effet antibactérien de la lumière bleue élimine la cause de inflammation dans les pores de la peau. La luminothérapie avec lumière rouge dans une gamme de longueurs d'onde de 580 à 659 nm aide à guérir blessures en raison de sa détente et circulation-effet rehaussant.
Risques et dangers
Il n'y a pas d'effets secondaires graves connus associés à la luminothérapie à spectre complet, mais les effets de antidépresseurs ou les antipsychotiques peuvent être améliorés, et les médicaments utilisés dans le traitement PUVA ont souvent des effets secondaires indésirables tels que la sensibilité au soleil et nausée. Dans de rares cas, les patients se plaignent de brûlant les yeux, maux de tête, irritabilité, muqueuses sèches et rougeurs cutanées. Certains médicaments tels que antibiotiques, lithium, Millepertuis, diurétiques et peau médicinale onguents peut rendre les yeux plus sensibles à la lumière (UV). Par conséquent, si vous prenez de tels médicaments, un médecin ou un pharmacien doit être consulté avant d'utiliser la luminothérapie. Dans le cadre d'un usage privé, il faut veiller à ne pas utiliser d'appareils de luminothérapie dont le spectre lumineux contient également de la lumière UV. Ceci est nocif pour les yeux, donc de telles lampes ne doivent pas être utilisées.Dans le cas des averses lumineuses avec des lentilles ou des capuchons filtrants UV, selon la qualité du matériau, la lumière UV n'est pas toujours complètement absorbée. Lorsque vous n'utilisez que de la lumière bleue d'une longueur d'onde de 462 nm, qui est généralement considérée comme la forme la plus efficace de luminothérapie, certains mécanismes de protection naturels de l'œil ne peuvent pas être activés. En conséquence, le risque de lésions oculaires est plus élevé. Ce risque est éliminé en combinant d'autres couleurs avec la lumière bleue.
