en buvant

10 conseils de consommation intelligents pour les journées chaudes

Notre corps se compose de plus de 50 pour cent d'eau. Entre autres choses, l'eau dans le corps est responsable de la régulation de la température corporelle et protège ainsi le corps de la surchauffe. C'est pourquoi il est particulièrement important de boire beaucoup pendant les chaudes journées d'été. Car à travers une transpiration accrue, le corps perd une grande partie du liquide absorbé… 10 conseils de consommation intelligents pour les journées chaudes

Apprendre des peuples du désert en buvant

Que l'on doive boire beaucoup (plus) à des températures tropicales chaudes, nous l'avons déjà suffisamment entendu. Que le thé chaud et l'eau minérale tiède soient particulièrement adaptés à cela n'est pas exactement un point culminant culinaire. Néanmoins : Nous pouvons apprendre quelque chose des experts en chaleur du désert, car les choses fraîches ne nous refroidissent pas nécessairement le mieux. Sur … Apprendre des peuples du désert en buvant

Boire correctement pendant la grossesse

Pendant la grossesse, un apport hydrique suffisant est particulièrement important, car la future mère doit non seulement fournir du liquide à son enfant à naître, mais elle a également un besoin accru. Cependant, il n'y a pas que la quantité bue qui est cruciale : certaines boissons doivent être évitées pendant la grossesse, tandis que d'autres peuvent contribuer à l'apport de nutriments. Evitez les liquides… Boire correctement pendant la grossesse

Manger et boire après une gastrectomie

Par une ablation complète mais aussi partielle de l'estomac, de nombreux changements se produisent dans le tube digestif, ce qui peut déclencher des plaintes plus ou moins sévères chez la personne atteinte. Cependant, la plupart des problèmes peuvent être résolus par de petits changements dans le comportement alimentaire. Cause la plus fréquente : cancer de l'estomac La cause la plus fréquente d'ablation de l'estomac… Manger et boire après une gastrectomie

Manger sainement: c'est si simple!

Deux litres d'eau, sept tranches de pain complet et des fruits et légumes cinq fois par jour. Cela semble difficile, mais avec de petites astuces, vous pouvez manger de manière optimale. Ce que les experts en nutrition nous recommandent, c'est pratiquement l'état idéal pour réduire au maximum les risques de maladie : cinq fois plus de légumes et de fruits, 35 grammes de fibres, … Manger sainement: c'est si simple!

Remèdes à la maison pour les maux de tête

Introduction – Remèdes maison contre les maux de tête De nombreuses personnes souffrent régulièrement de maux de tête. Cependant, il n'est pas toujours nécessaire de prendre immédiatement un comprimé contre les maux de tête. Souvent aussi des remèdes ménagers à l'ancienne peuvent apporter un soulagement à la personne concernée. Cependant, il est important de consulter un médecin si le mal de tête est particulièrement sévère ou associé à d'autres symptômes. … Remèdes à la maison pour les maux de tête

Acupression contre les maux de tête | Remèdes à la maison pour les maux de tête

L'acupression contre les maux de tête L'acupression vient de la médecine traditionnelle chinoise. Vous massez certains points avec vos doigts. Cela devrait activer les pouvoirs d'auto-guérison du corps. Pour les maux de tête, vous massez simplement les points douloureux spécifiques, généralement au-dessus des tempes, jusqu'à ce que la douleur disparaisse ou soit au moins considérablement atténuée. Cependant, le massage ne devrait pas durer plus longtemps… Acupression contre les maux de tête | Remèdes à la maison pour les maux de tête

De l'air frais pour les maux de tête | Remèdes à la maison pour les maux de tête

L'air frais contre les maux de tête L'exercice à l'air frais est considéré par beaucoup comme le remède domestique contre les maux de tête. Souvent, seulement 20 minutes à l'air frais peuvent vous aider à vous sentir comme une nouvelle personne lorsque vous êtes resté assis à votre bureau toute la journée. L'apport d'oxygène est meilleur à l'air frais. Exercer … De l'air frais pour les maux de tête | Remèdes à la maison pour les maux de tête

Déshydration

Introduction La déshydratation décrit un manque de liquide dans le corps. Chez les personnes âgées en particulier, elle est souvent causée par des quantités insuffisantes de boisson, mais la déshydratation chez les enfants n'est pas rare non plus en raison d'infections gastro-intestinales fréquentes et de fièvre. Le manque de liquide peut aussi conduire à des troubles électrolytiques et dans le pire des cas à une déshydratation de… Déshydration

Complications | Déshydratation

Complications Si le remplacement du liquide est commencé dès les premiers signes de déshydratation, aucune autre conséquence n'est généralement à prévoir et la personne concernée est alors pleinement en mesure d'effectuer à nouveau. Cependant, si l'administration de liquide n'est pas initiée à temps, cela peut entraîner une déshydratation (desiccose) de l'organisme. Ce … Complications | Déshydratation

Crèmes contre les vergetures | Prévenir les vergetures

Crèmes contre les vergetures Il existe également des recommandations issues du domaine de l'homéopathie pour la prévention des vergetures. Il est particulièrement recommandé de prendre du fluoratum de calcium sous forme de globules. Pour obtenir un résultat optimal, l'apport supplémentaire de graphite et de silicea est recommandé. Ce sont aussi des remèdes homéopathiques. Il est important de … Crèmes contre les vergetures | Prévenir les vergetures