En cas d'avortement imminens (menace d'avortement):
Repos au lit
Dosage répété de la β-HCG (gonadotrophine chorionique humaine; grossesse hormone).
Dans abortus febrilis (avortement fébrile ou septique):
Suivi de soins intensifs
Respect des mesures générales d'hygiène!
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
Restriction d'alcool (abstention d'alcool)
limité caféine consommation (max.200 mg caféine par jour; équivalent à 1 à 2 tasses de café ou 3 à 5 tasses de vert / thé noir).
Visez un poids normal! (dans condition après avortement) Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme de perte de poids médicalement supervisé.
IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
Examen de la médication permanente en raison d'un effet possible sur grossesse.
Évitement du stress psychosocial:
Stress
Évitement du stress environnemental:
Contact professionnel avec des agents cancérigènes
Phtalates (plastifiants dans les plastiques).
Contrôles réguliers
Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
Recommandations diététiques selon un mélange régime en tenant compte de la maladie actuelle. Ça signifie:
Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Restreindre la consommation de café - les femmes qui ont consommé 200 mg (équivalent à une tasse de café) ou plus caféine par jour avait deux fois le risque de fausse couche (avortement) en tant que femmes qui ne consomment pas de caféine.
Ne faites pas trop d'exercice au début de grossesse - les femmes enceintes qui font plus de sept heures d'exercice par semaine ont un risque trois fois et demi plus élevé de perdre leur enfant que les femmes qui évitent l'effort physique; les sports les plus dangereux sont: jogging, sports de balle ou tennis; natation est sécurisé; après la 18e semaine de grossesse, aucun risque accru de fausse couche était détectable.
Une méta-analyse de 9 essais cliniques randomisés a examiné l'effet de l'exercice (35 à 90 min 3 à 4 fois par semaine) sur le risque de naissance prématurée. Il n'y avait aucune différence dans le taux de naissance prématurée (4, 5% contre 4, 4% dans le groupe témoin) ou l'âge gestationnel moyen à l'accouchement. Les femmes du groupe sportif étaient plus susceptibles d'accoucher par voie vaginale (73, 6% contre 67.5%) et avaient un risque plus faible de développer une gestation diabète (2.4% contre 5.9%) ou maladie de grossesse hypertensive (1.9% contre 5.1%). Le poids à la naissance était le même dans les deux collectifs.
Si nécessaire, création ultérieure d'un de l'aptitude plan avec les disciplines sportives appropriées sur la base d'un examen médical (décomposition cellulaire Chèque).
Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
