Thérapie / traitement | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse

Thérapie / traitement

Il existe de nombreuses approches thérapeutiques pour traiter maux de dos pendant la grossesse. Certaines de ces options sont répertoriées ci-dessous. 1) Tapen Taping est un moyen populaire et efficace de traiter maux de dos pendant la grossesse.

Habituellement, le soi-disant Kinesiotape est utilisé, qui est un ruban de coton élastique. Ce sont des bandes élastiques en coton qui agissent spécifiquement sur les groupes musculaires problématiques et favorisent la sang circulation là-bas, soulager la tension et soutenir le muscle dans sa fonction. Les Kinesiotapes doivent toujours être appliqués par des thérapeutes expérimentés.

2) Massages Les massages sont également un bon moyen de contrer les problèmes de dos pendant grossesse. En général, presque tous les massages peuvent être effectués pendant un grossesseL'important est que vous vous laissiez masser par un thérapeute spécialisé en grossesse massages, qui connaît les changements anatomiques pendant la grossesse, car les massages pendant la grossesse se déroulent différemment de la normale. 3) Chaleur et froid En règle générale, la plupart des femmes enceintes qui souffrent de problèmes de dos sont aidées par l'utilisation de la chaleur (par exemple une bouillotte, un oreiller à céréales ou détente thermes).

Cela favorise sang circulation, qui à son tour détend les muscles et fournit détente. Si des processus inflammatoires sont en cours (rougeur, gonflement et douleur sont des indicateurs), le froid peut aider à soulager les symptômes. 4) Homéopathie Les remèdes homéopathiques peuvent également être une bonne aide contre maux de dos pendant la grossesse.

Le choix du bon remède doit être confié à un homéopathe expérimenté, car il est important de savoir quand le douleur est à son pire, ce qui le déclenche, où il se trouve exactement, ce qui améliore ou aggrave la douleur, etc. 5) Acupuncture L'utilisation de l'acupuncture peut être utilisée dans toutes les phases de la grossesse pour soulager douleur. Grâce à vous, les processus naturels du corps sont stimulés.

La série acupuncture le traitement fonctionne de manière holistique. Dans le "Médecine Chinoise Traditionnelle»(MTC) on suppose que toutes les fonctions du corps sont exclusivement contrôlées par l'énergie vitale Qi et sont donc influencées par celle-ci même en cas de perturbation. 6) Sports aussi gymnastique de grossesse, Yoga or Pilates pour les femmes enceintes ou natation sont de bons moyens de rester actif pendant la grossesse et de prévenir mal au dos et d'autres problèmes.

Dans l'article Physiothérapie pour mal au dos pendant la grossesse, vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie. 2) Massages Les massages sont également un bon moyen de prévenir les problèmes de dos pendant la grossesse. En général, presque tous les massages peuvent être effectués pendant une grossesse normale.

L'important est que vous vous laissiez masser par un thérapeute spécialisé dans les massages de grossesse et qui connaît les changements anatomiques pendant la grossesse, car les massages pendant la grossesse se déroulent différemment de la normale. 3) Chaleur et froid En règle générale, la plupart des femmes enceintes qui souffrent de problèmes de dos sont aidées par l'utilisation de la chaleur (par exemple une bouillotte, un oreiller à céréales ou détente thermes). Cela favorise sang circulation, qui à son tour détend les muscles et procure une relaxation.

Si des processus inflammatoires sont en cours (rougeur, gonflement et douleur sont des indicateurs), le froid peut aider à soulager les symptômes. 4) Homéopathie Les remèdes homéopathiques peuvent également être une bonne aide contre mal au dos pendant la grossesse. Le choix du bon remède doit être confié à un homéopathe expérimenté, car il est important de savoir quand la douleur est à son pire, ce qui la déclenche, où elle se trouve exactement, ce qui améliore ou aggrave la douleur, etc.

5) Acupuncture L'utilisation de l'acupuncture peut être utilisée dans toutes les phases de la grossesse pour soulager la douleur. Grâce à vous, les processus naturels du corps sont stimulés. Le traitement d'acupuncture fonctionne de manière holistique.

Dans le "Médecine Chinoise Traditionnelle»(MTC) on suppose que toutes les fonctions du corps sont exclusivement contrôlées par l'énergie vitale Qi et sont donc influencées par celle-ci même en cas de perturbation. 6) Sports aussi gymnastique de grossesse, Yoga or Pilates pour les femmes enceintes ou natation sont de bons moyens de rester actif pendant la grossesse et de prévenir les maux de dos et autres problèmes. Dans l'article Physiothérapie pour le dos douleur pendant la grossesse vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie.

3) Chaleur et froid En règle générale, l'utilisation de la chaleur (par exemple une bouillotte, un oreiller à céréales ou des bains de relaxation) aide la plupart des femmes enceintes souffrant de problèmes de dos. Cela favorise la circulation sanguine, qui à son tour détend les muscles et procure une relaxation. Si des processus inflammatoires sont en cours (rougeur, gonflement et douleur sont des indicateurs), le froid peut aider à soulager les symptômes.

4) Homéopathie Les remèdes homéopathiques peuvent également être une bonne aide contre le dos douleur pendant la grossesseLe choix du bon remède doit être confié à un homéopathe expérimenté, car il est important de savoir quand la douleur est à son pire, ce qui la déclenche, où elle se trouve exactement, ce qui améliore ou aggrave la douleur, etc. 5) Acupuncture L'utilisation de l'acupuncture peut être utilisée dans toutes les phases de la grossesse pour soulager la douleur. Grâce à vous, les processus naturels du corps sont stimulés.

Le traitement d'acupuncture fonctionne de manière holistique. Dans le "Médecine Chinoise Traditionnelle»(MTC) on suppose que toutes les fonctions du corps sont exclusivement contrôlées par l'énergie vitale Qi et sont donc influencées par celle-ci même en cas de perturbation. 6) Sports aussi gymnastique de grossesse, Yoga or Pilates pour les femmes enceintes ou natation sont de bons moyens de rester actif pendant la grossesse et de prévenir les maux de dos et autres problèmes.

Dans l'article Physiothérapie pour le dos douleur pendant la grossesse vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie. 5) Acupuncture L'utilisation de l'acupuncture peut être utilisée à toutes les phases de la grossesse pour soulager les symptômes. Grâce à lui, les processus naturels du corps sont favorisés.

Le traitement d'acupuncture fonctionne de manière holistique. Dans la «médecine traditionnelle chinoise» (MTC), on suppose que toutes les fonctions du corps sont exclusivement contrôlées par l'énergie vitale Qi et sont donc influencées par celle-ci même en cas de perturbation. 6) Sports La gymnastique de grossesse, le yoga ou le Pilates pour les femmes enceintes ou la natation sont également de bons moyens de rester actif pendant la grossesse et de prévenir les maux de dos et autres problèmes.

Dans l'article Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse, vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie. 6) Sports La gymnastique de grossesse, le yoga ou le Pilates pour les femmes enceintes ou la natation sont également de bons moyens de rester actif pendant la grossesse et de prévenir les maux de dos et autres problèmes. Dans l'article Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse, vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie. Dans l'article Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse, vous trouverez des informations détaillées sur le contenu de la physiothérapie.