Mesures générales
- Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
- limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour).
- Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme ou programme de perte de poids médicalement supervisé insuffisance pondérale.
- IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
- Chute sous la limite inférieure de l'IMC (à partir de 45 ans: 22 ans; à partir de 55 ans: 23 ans; à partir de 65 ans: 24 ans) → Participation à un programme médical insuffisance pondérale.
- Évitement du stress psychosocial:
- Inadaptation psychosomatique - manque de contact interpersonnel, situations de conflit, stress.
- Stress - on soupçonne que le stress peut jouer un rôle dans le développement de colite ulcéreuse. Cependant, les résultats de l'étude ne sont pas encore clairs
Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale
- Fécale transplanter (transfert de microbiome ; perfusion duodénale de matières fécales/selles de coloscopie ou lavement) - pour reconstruire flore intestinale (vider flore); bactérien fécal thérapie a entraîné une rémission sans stéroïdes (réduction temporaire des symptômes de la maladie sans administration de stéroïdes) chez 1 patient sur 3 avec colite ulcéreuse dans un essai clinique randomisé (73 patients) ; après 12 mois, 42 % des patients étaient toujours en rémission.
Vaccinations
Les vaccinations suivantes sont conseillées:
- Vaccination antipneumococcique
- Vaccination contre la grippe
Note générale : Patients atteints d'une maladie inflammatoire de l'intestin (CDV); anglais : maladie inflammatoire de l'intestin, MII), qui reçoivent thérapie avec immunosuppresseurs, répondent nettement moins bien aux vaccinations de routine. Par conséquent, les titres post-vaccination doivent être vérifiés régulièrement.
Contrôles réguliers
- Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
- Conseils nutritionnels à base d' analyse nutritionnelle pour la prévention et thérapie of malnutrition ou la dénutrition.
- Surtout chez les enfants malades, malnutrition est un problème majeur. Ainsi, en conséquence, le développement physique, la croissance en longueur ainsi que la qualité osseuse peuvent être altérés.
- Chez l'adulte, le risque de complications supplémentaires augmente. De plus, ils répondent moins bien au traitement en raison de malnutrition / malnutrition.
- Recommandations diététiques selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
- Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
- Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
- Respect des recommandations diététiques spécifiques suivantes:
- Dans l'épisode aigu: Schonkost - Par un Schonkost peut soulager le tractus gastro-intestinal dans l'épisode aigu. Cependant, doit être démarré dès que possible avec le régime accumulation, depuis un Schonkost en termes de calories et les nutriments ne couvrent pas la demande.
- En phase de rémission: reconstituer les réserves de nutriments et viser un poids normal.
- Hyper protéiné régime - Viande, lait, produits à base de soja et de soja, légumineuses, pommes de terre, œufs.
- Alimentation riche en fibres (notamment fibres solubles : psyllium (psyllium), pectines (un composant de la plupart des fruits), légumes gencives (par exemple, gomme arabique)).
- Régime riche en:
- Vitamines (A, D, E, K, complexe de vitamine B, l'acide folique).
- Minéraux (magnésium)
- Oligo-éléments (fer, sélénium, zinc)
- Omega-3 Les acides gras (poisson marin) - effet anti-inflammatoire (anti-inflammatoire).
- Composés végétaux secondaires (par exemple bêta-carotène).
- Aliments probiotiques (si nécessaire, suppléments avec des cultures probiotiques) – ils ont un impact positif sur le microbiome (flore intestinale) et ont un effet bénéfique sur la phase de rémission
- Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
- Voir aussi sous «Thérapie aux micronutriments (substances vitales)» - Prendre un régime alimentaire adapté complément .
- Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.
Médecine du Sport
- Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire).
- Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives appropriées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
- Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
Psychothérapie
- La gestion du stress (par exemple Yoga), si nécessaire.
- Informations détaillées sur psychosomatique (Y compris la gestion du stress) que vous recevrez de notre part.
Méthodes de traitement complémentaires
- Yoga